你曾在夢中，一再重回年輕時、甚至童年時，某個在你心裡不曾真正結束的事件現場嗎？

你曾在夢中，去不曾去的地方、見不曾見過的人，做過「預言」式的夢嗎？

你知道，夢不只是回到過去的密道，或偷窺未來的窗口，它還是修行的另一個入口嗎？

其實，從入睡到入夢的「睡夢中陰」，可以是「小死亡」的練習，這對真正的死亡，是很重要的預演。

此外，「夢瑜伽」中，也在教我們，在身不自主時，把覺知帶入睡眠的世界，夢中知夢、轉夢、安住在夢中光明，在夢中訓練自己的心——措尼仁波切的「夢明合修」四步驟，就在教我們學會這件事。

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