Sign up to save your podcasts
Or
Share Menopause by Anita
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Menopause by Anita
Menopause by Anita episodes
- Brev fra Menolivet
Takk for epost, takk for ærlig beskrivelser og spørsmål. Jeg reflekterer og deler med deg mine tanker med utgangspunkt i en epost fra en god medQueen. Litt om hormonspiral, østrogen, bivirkninger, redusert sexlyst, plan A og plan B. God lytting! Del gjerne episoden og gi meg en tilbakemelding på hva du ønsker jeg skal ta med i en annen episode. Menopower fra Anita
36 min - Økt behov for alenetid
Nesten utømmelig behov for å bare være alene? Så utrolig mer vanlig enn jeg trodde. Overgangsalder kan være energikrevende - gir kanskje også økt behov for å få være i fred!
34 min - Gjennkjennbart? Brev fra overgangsalderen
Medqueens! Overgangsalderen skjer.
Alle.
Her er svaret mitt på et brev fra en medQueen.
Tvil, blodprøver, endringer i lyst, parforhold, håp og empowerment.
48 min - Gjennkjennbart? Brev fra overgangsalderen.
Overgangsalderen banker på døra og hva gjør man? Brev fra en smart medQueen er utgangspunktet for denne episoden
Jeg er innom hvordan vite om det er OA, endring i lyst, parforhold, egenomsorg og empowerment. For et nydelig brev! En spennende episode for deg som er i menopause-landskapet.
God lytt!
48 min - Hvordan «se» overgangsalder?Diffuse tegn - diffuse svar? Hvordan «se» om det er OA? Hva er OA muligheter? Hva er nyheten?46 min
- Bio identiske hormonerHva er bioidentiske hormoner? Hva er hypen med det? Skriver eg om Bio identisk i boka mi, «Menopauseboka»? Ja, klart eg gjør!33 min
- Smerter muskler & leddSmerter i muskler og ledd - økt forekomst i overgangsalder er en greie. Selv var det er stor del av min perimenopause. For et svik å ikke vite at det kunne være hormonendringene som var pådriveren. Hva kan smerteproblematikken komme av? Hvorfor er det komplisert? What to do? Hør mine tanker og søk fakta.46 min
- Er alt bare kjipt med overgangsalderen? …Nei!Arendalsuka har synket inn. Refleksjonene står i kø hjemme i min hjerne. Her deler eg hvorfor alt IKKE er kjipt med OA. Peptalken på slutten er sabla sterk. Også på meg. Svar på spørsmålet etterpå og la din stemme få plass.1 hr 1 min
- ADHD møter overgangsalderADHD fortjener oppmerksomhet. Også i tilknytning til overgangsalder. Det er høyst aktuelt. Her reflekterer jeg rundt hjerne, ADHD og overgangsalder.54 min
- Tarm og larm i overgangsalderenVi har hormonreseptorer overalt i kroppen, naturligvis også i tarmen. Idag er det mer fokus på, og anerkjennelse av at tarm og helse henger sammen. Temaet er komplisert og i denne episoden kobles det mot overgangsalder sett med mine briller.49 min
About Menopause by Anita
From the publisher's feed
En personlig podkast om overgangsalderen. Jeg er Anita, er jordmor og deler mine erfaringer og kunnskaper om overgangsalderen. Til innsikt, støtte, styrke og glede! Gi gjerne en review så når jeg ut…
til flere medQueens! Takk for at du lyttet!
More shows like Menopause by Anita
Ekko
13 Listeners
Synnøve og Vanessa
100 Listeners
Leger om livet
40 Listeners