Stolt jordmor hilsen til alle jordmødre!

En saftig episode om det som gjør at eg ser utfordringer. Krydret med meninger rett fra leveren. Årets viktigste episode? Meget mulig!

Søndagsprat om overgangsalder og trening, lykke og takknemlighet.

Det er ingen fasit på hva som fønker for å få det godt i overgangsalderen. Du er unik- din fasit er unik. Hva om Queens ikke trives på Hormonterapi? Hva om du trives kjempegodt på Hormonterapi? Skal vi sammenligne og skape en illusjon om at det er en fasit? La oss ikke gjøre det.

Våken-04:20-klubben er kanskje Norges største klubb! Overgangsalderen påvirker søvnen, og mangel på søvn går utover livskvalitet og tærer på overskudd og glede. Hva kan hjelpe mon tro?

Klart du skal ha en handlingsplan for din overgangsalder. Suksessfaktorene blir åpenbare gjennom denne episoden. Vel lytt! PS! Godt nytt menoår💖

Desember kan være utfordrende med tanke på stress, forventninger, harmoni i egen kropp og egen familie og hva kan du som kvinne i overgangsalderen gjøre for å være din beste venn?

Hva er livskvalitet for deg? Hva står i veien for god livskvalitet? Livskvalitet er livsviktig, gode medQueen 🧡

Håpet og trygghet om at livet fremover kan bli godt!

På Verdens MENOPAUSEDAG 18.aug var jeg på selveste God Morgen Norge og koste meg med menopause formidling! Her snakker jeg stort om temaet 💖