Анастасия Гюбнер, нутрициолог и специалист по аюрведе, рассказывает об аюрведическом подходе к менопаузе, какие типы тела (доши) существуют, в какой степени они определяют протекание менопаузы, как сбалансировать каждый из этих типов и естественными способами улучшить качество жизни в период менопаузы.

Инстаграм Анастасии Гюбнер - @nastya.gyubner

Инстаграм NACHALO - @nachalo_menopausa

Проект NACHALO - nachalo-retreat.ru