Ольга Вербицкая, эндокринолог и физиотерапевт, рассказывает о том, почему мы набираем вес в менопаузе, что является нормой и когда нужно предпринимать действия, какие дефициты могут способствовать набору веса, как современные диеты и стили питания могут сказаться на весе, как и почему нужно работать с лимфой, чтобы нормализовать вес. Не пропустите подарок от Ольги для всех слушательниц в конце подкаста)

Инстаграм Ольги Вербицкой - @doctor_verbitskaya

Проект NACHALO:

nachalo-retreat.ru

@nachalo_menopausa