25: Seit meinem zweiten Menschenfieber-Jahr nehme ich mir vor, den Dezember ruhig angehen zu lassen. Ohne etwas Neues anzufangen. Ohne mir den Monat mit Terminen vollzuknallen. Ende November bis Anfang Dezember möchte ich immer weitestgehend durch sein mit den meisten Dingen (E-Mail-Coachings ausgenommen). Sodass ich dann in Ruhe meinen Jahresrückblick zelebrieren kann und Zeit für mich und die Rauhnachts-Reflexion habe. In diesem Dezember ist es mir zum ersten Mal ganz gut gelungen – obwohl die Vorweihnachtszeit noch viel forderte (Schule, Sportverein, Veranstaltungen…). Wie ich meinen Dezember 2023 sonst noch erlebt habe, erzähle ich dir in dieser Episode.

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Jahresrückblick 2023: Tarot-Alltag & Endlichkeit | Episode 24

Monatsimpuls Dezember 2023: Coaching-Sucht | Episode 23

12 von 12 im Dezember 2023: Mein Tag in Bildern

Monatsrückblick Dezember 2022

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Rauhnachts-Reflexion

Chat-Sprechstunde

Jahrescoaching

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24: Ich hab mich teilweise ein wenig schwergetan, mein Jahr in übersichtliche Themen zu ordnen. Es war viel los. Auch so viel gleichzeitig. Vor allem bei mir persönlich: Es gab innerlich viel aufzuräumen, zu sortieren und zu verarbeiten.

Was meine Menschenfieber-Arbeit betrifft, war es stattdessen ruhiger und geordneter. Da gab es gar nicht so viel Neues. Die Dinge haben sich einfach nur weiterentwickelt. Ich habe fast ausschließlich 1:1 gecoacht und beraten. Ich fühle mich angekommen. Was zu einem großen Teil an der psychologischen Tarot-Arbeit liegt.

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Meine E-Mail-Räume bei AYGOnet

Was ist psychologische Tarot-Arbeit?

Ein Audioblog für Menschenfieber

Monatsimpuls Juli 2023: Schuld & Verantwortung

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Coaching mit Tarot – psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe | Das ehemals reine E-Mail-Coaching findet inzwischen live per Video oder Chat statt, mit E-Mail-Begleitung nach Bedarf.

Impulsberatung per E-Mail

Coaching mit dem Yager-Code

Jahrescoaching

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23: Heute geht es um das wichtige Thema „Coaching-Sucht“. Es ist ein sehr sensibles Thema, bei dem man gut differenzieren muss. Und ich sag es gleich vorab: Es geht mir nicht darum, Angebote schlechtzureden oder auszureden. Dieser Monatsimpuls soll einfach helfen, eine mögliche „Coaching-Sucht“ zu erkennen und ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, warum du welche Angebote nutzt.

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Ergänzende Hinweise zum Monatsimpuls | Episode 4

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Rauhnächte-Begleitung - Reflexion zum Jahreswechsel

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22: Der letzte Monat steckte mal wieder voller Widersprüche: Er war entschleunigt und gleichzeitig chaotisch. Das Jahrescoaching, zum letzten Mal als Gruppenvariante, neigt sich dem Ende, die Chat-Sprechstunde fand ihren Anfang. Höre rein, wenn du wissen möchtest, was im November 2023 sonst noch so los war.

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Monatsrückblick Oktober 2023 | Episode 18

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Monatsimpuls November 2023: Nervige Team-Konflikte | Episode 19

Aus dem Blogbriefkasten: Warum sabotiere ich mich selbst?

Entscheidungen treffen: Erst das Wohin, dann das Wie

Monatsrückblick November 2022

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Chat-Sprechstunde

Zwischen den Jahren: Reflexion zum Jahreswechsel mit psychologischem Tarot

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Jahrescoaching

Impulsberatung per E-Mail

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21: Die Frage nach der richtigen Entscheidung ist immer wieder ein großes Thema in meinen Coachings. Deswegen hier ein kleiner Impuls, falls du auch gerade vor einer Abzweigung stehst und nicht weißt, welche davon du nehmen sollst.

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Coaching mit Tarot – psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe | Das ehemals reine E-Mail-Coaching findet inzwischen live per Video oder Chat statt, mit E-Mail-Begleitung nach Bedarf.

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20: Warum blockiere/sabotiere ich mich selbst? Im Frühjahr habe ich begonnen, Klavierunterricht zu nehmen, habe mir auch ein E-Piano gekauft, alles nicht billig. Nach den ersten Stunden habe ich zunehmend keine Lust mehr zum Üben gehabt. Soweit erstmal normal, hat vielleicht jeder mal einen Motivationsknick. Bei mir ist das inzwischen so weit, dass ich überhaupt nicht mehr üben mag, eine richtige Blockade entwickelt habe… … – Diese Frage wurde mir für den Blog-Briefkasten geschickt. Und darauf möchte ich heute antworten.

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Selbstempathie als Teil des empathischen Abgrenzens

Ordnung im Kopf durch Freewriting – Anleitung und Wirkung dieser therapeutischen Schreibmethode | Episode 29

Was ist psychologische Tarot-Arbeit? | Episode 3

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

Alle bisherigen Antworten zu den Fragen aus dem Blog-Briefkasten

Lösungsorientierter Live-Chat

Coaching mit Tarot – psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe | Das ehemals reine E-Mail-Coaching findet inzwischen live per Video oder Chat statt, mit E-Mail-Begleitung nach Bedarf.

Coaching mit dem Yager-Code

Jahrescoaching

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19: Eigentlich möchte man nur in Ruhe seine Arbeit machen. Wenn es da nicht die ein oder andere Person im Team geben würde, die immer wieder Unruhe bringt. Ein ständiges Anecken untereinander, Unterstellungen, schlechte Laune, Machtspielchen… Es nervt. Im Monatsimpuls vom November 2023 geht es darum, wie du mit solchen kleineren, aber energiefressenden, Team-Konflikten umgehen kannst.

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Ergänzende Hinweise zum Monatsimpuls | Episode 4

Monatsimpuls Oktober 2023 | Episode 16

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18: Im Oktober 2023 war ich für ein paar Tage mit der Familie im Urlaub. Als ich wiederkam, haben meine E-Mails mich ziemlich beschäftigt. Es gab da einen kleinen technischen Schluckauf, der mich noch mal zu ein paar Änderungen verleitet hat. Was sonst noch los war, erzähle ich dir in meinem Monatsrückblick.

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12 von 12 im Oktober 2023

Monatsimpuls Oktober 2023: Schmerzhafter Schluss-Strich | Episode 16

Wenn du denkst, dass du nichts tun kannst…

Meine E-Mail-Räume bei AYGOnet | Episode 17

Monatsrückblick Oktober 2022

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Reflexion zum Jahreswechsel

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17: Ich coache, berate und begleite Menschen überwiegend per E-Mail. Und wenn man so viel mit E-Mails zu tun hat wie ich, ist es gar nicht sooo selten, dass es mal irgendwelche Probleme gibt. Da versuche ich natürlich, vorzubeugen. Und deswegen möchte ich dir heute mal von meinen E-Mail-Räumen bei AYGOnet erzählen.

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16: Manchmal weiß man einfach, dass das, was man sich so sehr wünscht, nicht wahr wird. Dass es Zeit für einen klaren Schluss-Strich ist. Dass weiteres Hoffen, Warten oder Kämpfen zu nichts führen wird. Weil es einen über kurz oder lang kaputt macht.

Ganz oft hat man das bei (sich anbahnenden) Beziehungen, die sehr einseitig laufen. Oder bei On-Off-Geschichten. Aber auch beruflich oder in sämtlichen anderen Situationen kann einem das begegnen. Und dann ist es wichtig, verschiedene Punkte klar zu differenzieren und voneinander abzugrenzen.

Im Monatsimpuls vom Oktober 2023 geht es darum, ehrlich zu sich selbst zu sein. Den geplatzten Traum als solchen zu akzeptieren und bewusst mit dem Schmerz umzugehen.

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Ergänzende Hinweise zum Monatsimpuls | Episode 4

Monatsimpuls September 2023: Nichts funktioniert und alle sind doof | Episode 13

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