12: Tapetenwechsel… Ich glaube, das beschreibt meinen August ganz gut. In der ersten Woche waren wir jeden Tag an einem anderen Ort, genauer gesagt: an einem anderen Hafen. In der zweiten und dritten Woche waren wir in Kühlungsborn – so wie jedes Jahr. Aber auch dieser Ort wirkte verändert. Und kaum waren wir wieder zurück in den eigenen vier Wänden, bin ich mit meinen E-Mail-Räumen umgezogen. Also mit den Coaching-Räumen, die ich für den schriftlichen Austausch nutze. Vieles hat sich für mich dort verändert. Aber so langsam komme ich an.

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Was ist psychologische Tarot-Arbeit? | Episode 3

12 von 12 im August 2023

Zwischen den Jahren: Reflexion zum Jahreswechsel mit psychologischem Tarot, E-Mail-Begleitung durch die Rauhnächte

E-Mail-Raum bei AYGOnet

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

Coaching mit Tarot – psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe | Das ehemals reine E-Mail-Coaching findet inzwischen live per Video oder Chat statt, mit E-Mail-Begleitung nach Bedarf.

Coaching mit dem Yager-Code

Jahrescoaching

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11: Der Juli fühlt sich an, als wäre er irgendwie durchgerutscht. Oder als hätte ich ihn übersprungen. Er war einfach viel zu schnell vorbei. Und kurz habe ich mich davon auch mal stressen lassen, weil auch einiges Organisatorisches abzuarbeiten war. Aber ich hab mich schnell wieder gefangen.

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12 von 12 im Juli 2023 – Mein Tag in Bildern

Monatsimpuls Juli 2023: Schuld & Verantwortung | Episode 9

Was bedeutet das Gefühl, auf etwas zu warten? (Antwort-Artikel auf eine Frage aus dem Blog-Briefkasten) | Episode 10

Monatsrückblick Juli 2022

Kostenfreier und anonymer Blogbriefkasten

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Jahrescoaching

Zwischen den Jahren: Reflexion zum Jahreswechsel mit psychologischem Tarot (Rauhnächte-Begleitung per E-Mail)

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10: Ich antworte auf die Frage: Was bedeutet das Gefühl, auf etwas zu warten? Wobei vollkommen unklar ist, auf was? Es taucht in gewissen Abständen auf und bremst mich aus. | Diese Frage erreichte mich über den kostenfreien und anonymen Blog-Briefkasten. Um meine Gedanken für die Antwort zu sortieren habe ich die psychologische Tarot-Arbeit genutzt.

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Alle bisherigen Antworten zu den Fragen aus dem Blog-Briefkasten

Was ist psychologische Tarot-Arbeit? | Episode 3

Ordnung im Kopf durch Freewriting: Anleitung und Wirkung dieser therapeutischen Schreibmethode | Episode 29

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Impulsberatung per E-Mail

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9: Wie oft geben wir anderen die Schuld, wenn irgendwas nicht läuft. Den Kindern, dem Partner, den Kollegen, der Chefin… Manchmal scheint es schon fast so, als wären unsere Mitmenschen nur da, um uns zu ärgern und uns Steine in den Weg zu legen. Mal sind es nur Kleinigkeiten, die uns nerven. Mal sind es wirklich große Dinge mit weitreichenden Folgen. Und egal, wie bewusst man sich vieler Dinge schon geworden ist, man tappt trotzdem immer mal wieder in diese Falle der Projektion: Man sucht einen Schuldigen und gibt seine Verantwortung ans Umfeld ab. Im Monatsimpuls vom Juli 2023 geht es darum, warum du die Schuldfrage loslassen und Verantwortung für deine Situation übernehmen solltest.

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Ergänzende Hinweise zum Monatsimpuls

Monatsimpuls Juni 2023: Zweifelndes Umfeld & Rechtfertigungen

Selbstempathie als Teil des empathischen Abgrenzens

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8: Mein Juni 2023 fühlte sich ähnlich an wie mein Mai. Er war irgendwie voller Erkenntnisse und Bestätigung. Alles, was ich tat – oder nicht tat, fühlte sich rund an. Und das Gefühl, angekommen zu sein, vertiefte sich immer mehr.

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12 von 12 im Juni 2023

Monatsimpuls Juni 2023: Zweifelndes Umfeld & Rechtfertigungen | Episode 7

Monatsrückblick Juni 2022

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Impulsberatung per E-Mail

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7: Ausleben, was einem wichtig ist und Freude macht. Klingt eigentlich erst mal ganz einfach, oder? Und doch halten sich viele Menschen damit zurück. Lassen sich von den Zweifeln des Umfelds anstecken: Vielleicht lohnt es sich ja gar nicht, diese oder jene Entscheidung zu treffen. Vielleicht ist es besser, wenn ich alles so lasse, wie es ist. Dann muss ich mich auch nicht mehr ständig diesen abwertenden Fragen aussetzen und mich rechtfertigen. Falls dir das bekannt vorkommt, möchte ich dich mit dem Monatsimpuls vom Juni zu einer neuen Sichtweise einladen. Denn es gibt kaum etwas, das mehr Halt gibt, als ein sinn- und werteorientierter Alltag.

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Ergänzende Hinweise zum Monatsimpuls | Episode 4

Monatsimpuls Mai 2023 | Episode 5

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6: Mein Mai 2023 war ein bisschen philosophisch. Er war geprägt von Sinn- und Wertefragen, von unterschiedlichen Welt- und Menschenbildern. Auch das Thema wertvolle Lebenszeit kam immer wieder auf und hat mich dazu gebracht, hier und da noch mal was zu verändern. Noch mal klar zu priorisieren: Womit möchte ich meine kostbare Zeit verbringen und womit nicht (mehr) unbedingt? Auch Arbeitszeit ist Lebenszeit. Die möchte ich genauso sinnvoll nutzen. Ich will nicht nur halb da sein, sondern ganz – mit Menschen, die nicht nur halb da sind, sondern ganz.

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Selbstempathie als Teil des empathischen Abgrenzens

Empathisch abgrenzen in 3 Schritten | Episode 38

Blogparade „Blog your Purpose“

Monatsimpuls Mai 2023: Ohne Wissen nichts wert | Episode 5

12 von 12 im Mai 2023 – Mein Tag in Bildern

Ein Audioblog für Menschenfieber | Episode 1

Mai-Rückblick 2022

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5: Wissen ist Macht. Das sagte schon der englische Philosoph Francis Bacon. Wenn wir unseren eigenen Wert als Mensch aber von unserem Wissen abhängig machen, können wir dadurch in einen tiefen Selbstabwertungs-Strudel rutschen. Wann hat man denn genug Wissen, um sich sicher und machtvoll zu fühlen? Wie viel Wissen braucht man denn, um akzeptiert zu werden? Und was macht man, wenn andere auch über dieses Wissen verfügen? Wird man dann noch gebraucht? Oder zumindest nicht weggeschickt? Der Monatsimpuls für Mai kann dir helfen, dich selbst und deine eigenen Bewertungsregeln besser zu verstehen, um dann den ersten Schritt raus aus dem Stresskreislauf zu machen.

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Ergänzende Hinweise zum Monatsimpuls | Episode 4

Überfordert in der Menschenmenge – Monatsimpuls April 2023

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4: Unbewusste Stressmuster lassen sich durch Reflexion bewusst machen. Um für meinen Blog ein monatliches Abgrenzungsthema mit passenden Reflexionsfragen auszuwählen, nutze ich Tarot als psychologisches Hilfsmittel. In dieser Episode spreche ich darüber, warum es den Monatsimpuls gibt, wie du mit ihm arbeiten und dir auch ein eigenes Bild der Karten machen kannst.

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Was ist empathisches Abgrenzen | Episode 2

Was ist psychologische Tarot-Arbeit | Episode 3

Warum du ein Coaching-Tagebuch führen solltest

Zu den Monatsimpulsen

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Coaching mit Tarot – psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe | Das ehemals reine E-Mail-Coaching findet inzwischen live per Video oder Chat statt, mit E-Mail-Begleitung nach Bedarf.

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3: Tarot als ernstzunehmendes psychologisches Hilfsmittel in Coaching und Therapie? Auf jeden Fall! Denn beim Kartenlegen geht es nicht ums klischeehafte Wahrsagen, sondern um Wahrheitsfindung. Um die eigenen inneren Wahrheiten. Darum, wie man sich selbst, seine Mitmenschen, das Leben und die Welt sieht. Tarot verrät uns etwas über unsere Wünsche, Ängste und Möglichkeiten. Es hilft uns, zu verstehen, was unser Innenleben mit den Problemen zu tun hat, die wir im Außen wahrnehmen – z.B. warum wir immer wieder in dieselben Konflikte geraten oder im scheinbar falschen Job festhängen.

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Coaching mit Tarot – psychologisches Kartenlegen als Klärungshilfe

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