Mental Adventure

Dzisiaj tematem rozmowy jest początki biegania w górach jak i początki przygotowania do selekcji. Jak wyznaczyć strefy, na jakie ograniczenia zwrócić uwagę w momencie układania planu, czy trening na siłowni może na coś się przydać w sportach wytrzymałościowych.

Na te i wiele innych tematów w formie luźnej rozmowy pytam Anie Halską która jest trenerem biegów górskich i triathlonu, a sama jako zawodnik jest na bardzo wysokim poziomie.

https://www.instagram.com/ania.halska.coaching/

https://www.facebook.com/AniaHalskaCoaching/

Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Mental Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.

Obserwuj nas:

Strona: https://mentaladventure.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Instagram: Mental Adventure

Spotify - Mental Aventure

Wspólna selekcja JWA i JWN. Jesień. Kandydaci zmagają się z jednym z najważniejszych egzaminów w ich życiu. Lecz każde drzwi otwierają następne, czy Te zdołają otworzyć? Wejdź w ich umysł w trakcie krótkiej rozmowy a poczujesz smak prawdziwego wyzwania.

Rozmowę prowadzi st.chor.szt. Grzegorz Pasuto

Dzisiaj przedstawiamy drugą część podcastu poświęcony Służbie Dobrowolnej widzianej okiem instruktora. Poruszamy takie wątki jak:

- jak wygląda przygotowanie do selekcji w ramach Służby Dobrowolnej?

- z jakimi wyzwaniami mierzą się "Dobrowolsi"?

- jaka występuje periodyzacja treningowa w trakcie przygotowań?

I wiele wiele innych.

Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Mental Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu, żołnierz Pionu Szkolenia Jednostki Wojskowej AGAT wchodzącej w skład Wojsk Specjalnych

Obserwuj nas:

Strona: https://mentaladventure.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Instagram: Mental Adventure

Spotify - Mental Aventure

Dzisiaj pierwszy odcinek poświęcony Służbie Dobrowolnej widzianej okiem instruktora. Poruszamy takie tematy jak:

- jakie szkolenia przechodzą żołnierze w ramach Służby Dobrowolnej;

- różnice pokoleniowe kiedyś i dziś;

- jakie metody szkoleniowe sprawdzają się dziś w pracy z pokoleniem "Z";

- jak psychologia i biohacking mogą podnieść Twój performance na co dzień;

- i wiele wiele innych ciekawych wątków.

Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Mental Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu, żołnierz Pionu Szkolenia Jednostki Wojskowej AGAT wchodzącej w skład Wojsk Specjalnych

Obserwuj nas:

Strona: https://mentaladventure.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Instagram: Mental Adventure

Spotify - Mental Aventure

Dzisiaj gośćmi podcastu jest czterech snajperów JWA. Rozmawiamy na takie tematy jak:

- czy film "snajper" może służyć za przykład życia i służby snajpera;

- na jakie szkolenia możesz liczyć przystępując do sekcji snajperów;

- jaki klimat jest w sekcji snajperskiej;

- czy cechy snajpera są wrodzone czy nabyte;

- jak ważna jest optyka;

- i wiele wiele innych ciekawych wątków.

Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Mental Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu, żołnierz Pionu Szkolenia Jednostki Wojskowej AGAT wchodzącej w skład Wojsk Specjalnych

Obserwuj nas:

Strona: https://mentaladventure.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Instagram: Mental Adventure

Spotify - Mental Aventure

Dzisiaj prezentujemy sylwetki trzech żołnierzy JWA którzy w swoich profesjach zdobyli i zdobywają tytuły mistrzowskie. W rozmowie skupiamy się nad cechami charakterów które cechują konsekwentne dążenie do celu i ich osiąganie. Dziedziny sportu to:

-kulturystyka w wydaniu extrem

-ironman na dystansie ultra

-biegi górskie, morsowanie, imprezy wojskowe

Rozmowę prowadzi instruktor pionu szkolenia st.chor.szt. Grzegorz PASUTO

Dzisiaj zapraszamy na materiał o spadochroniarstwie w JW AGAT. Jak wygląd proces szkolenia, jak to jest skakać z czterech tysięcy metrów i gdzie zaczynają się marzenia o spadochroniarstwie.

Dzisiaj gościem podcastu JWA są żołnierze Grupy Zabezpieczenia Medycznego. W audycji poruszamy takie tematy jak:

- proces rekrutacji do GZM

- jak wygląda służba w GZM

- kto szybciej jeżdzi na motorze, zespoły szturmowe czy GZM

- jak wygląda trekking pod baze mt.Everest

i wiele wiele innych ciekawych wątków.

Rozmowę prowadzi instruktor Pionu Szkolenia Grupy Szkolenia Bazowego JWA st. chor. sztab. Grzegorz Pasuto.

Dzisiaj gościem podcastu jest Mateusz Wiśniewski który w czerwcu tego roku poprawił rekord świata na dystansie ultra w formule 3 x Ironaman per day. Mateusza znam już kilka lat i z zaciekawieniem obserwuję jego rozwój w dziedzinie ultra wiedząc jakie czasy kręcił na dystansach krótkich. Z podcastu dowiecie się:

1. Jak wygląda trening bazowy i siłowy do dystansu ultra.

2. Jak przebiega formuła dystansu 3xIronman per day w Colmar.

3. Jak wygląda jaskinia treningowa Mateusza.

Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Paris Adventure, wieloletni szkoleniowiec, skialpinista, himalaista, a prywatnie pasjonat sportów wytrzymałościowych i psychologii sportu.

Obserwuj nas:

Strona: https://mentaladventure.pl/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Instagram: Mental Adventure

Spotify - Mental Aventure

Dzisiaj gościem podcastu są żołnierze służby dobrowolnej którzy odbywają tę służbę w naszej jednostce i ukończyli selekcję. Odcinek ten jest głównie przeznaczony dla osób zainteresowanych odbyciem służby dobrowolnej w JWS. W podcaście poruszamy takie tematy jak:

- kiedy podjęli decyzję o wstąpieniu do służby dobrowolnej;

- ile trwała procedura przyjęcia;

- testy fizyczne i psychologiczne ich okiem;

- jak wyglądały pierwsze dni w JWA;

- jak wyglądało szkolenie do selekcji;

I wiele wiele innych. Zapraszamy do odsłuchania i zostawienia komentarza.

Rozmowę prowadzi instruktor Pionu Szkolenia Grupy Szkolenia Bazowego JWA

st. chor. sztab. Grzegorz Pasuto.