Ukens gjest er Cecilie Ystenes Myhre. Hun har lang erfaring som mentaltrener for næringslivstopper, idrettsutøvere og folk innen kultursektoren. Hun er også forfatter, og har skrevet bøkene “Mentaltrening” og “Stå støtt!”. Slik lykkes du med ledelse, ansvar og press på jobben. I tillegg til å være gründer av Raw Performance!

Tema:

• Hva er mentaltrening?
• Hvordan jobber du med mål?
• Viktigheten av verdier og filosofi
• Indre dialog og selvsnakk
• Selvbevissthet
• Selvledelse
• Selvomsord
• + mye mer

Programleder: Lucas Weldeghebriel, journalist og gründer i Shifter.

Støtt Shifter og bli abonnent her, slik at vi fortsatt kan holde denne podcasten gratis.

(foto: Hilde Brevig)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.