Mente en Calma

Mente en Calma

Download on the App Store

Mente en Calma episodes

  • Diciembre y las metas para el año nuevo
    Ya es Diciembre, mes de celebraciones y de nuevos propósitos. Muchas personas hacen metas para el Año Nuevo pero a veces les cuesta alcanzarlas. En este episodio les hablo sobre las Diciembre y la importancia de hacer metas en cualquier momento de sus vidas.
    6 min
  • Empezar desde cero
    Empezar desde cero cuesta, pero muchas veces tenemos que hacerlo y lo que hay detrás de ello es más grande de lo que imaginamos.
    4 min
  • Todo va a salir bien
    A veces en la vida no es cuestión de que las cosas salgan bien, lo que muchas veces significa que salgan de la forma en la que queremos, sino que a veces estas salen de la forma en la cual necesitamos en ese momento.
    3 min
  • Aprendiendo a perdonar
    Perdonar cuesta pero es peor seguir aferrado a situaciones que causan dolor. En este episodio te hablo acerca del perdón y porque es importante aceptarlo y ejecutarlo.
    4 min
  • Aprendiendo a fluir
    Hay cosas que podemos controlar y otras que no, y para aquellas que no podemos controlar lo mejor es fluir y entender que a veces es mejor seguir la corriente que tratar de controlarlo todo.
    3 min
  • 2021 y las metas
    En este episodio les hablo sobre las metas y de porque no debemos de esperar a que sea un nuevo año para empezar a plantearlas,
    4 min

About Mente en Calma

From the publisher's feed

¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a escucharte?