Mesa para Tres

En este episodio hablamos de los comportamientos mas comunes en las personas que tienen miedo a enamorarse, también sobre las posibles causas y como podríamos hacer para vencer ese temor y abrirnos a la experiencia completa de la vida a pesar de que ya hayamos pasado por varias decepciones.

En este episodio hablamos de las carencias personales que podrían estar motivando la búsqueda de pareja, en ocasiones pasa que lo que queremos cubrir son anhelos, vulnerabilidad, carencias emocionales, dependencia, idealizaciones y más. Abordamos ejemplos de lo mencionado anteriormente y compartimos experiencias personales.

En este episodio hablamos de esas relaciones de pareja que no se concretan, que se quedan en la etapa de conocerse y que su termino nos dejan muchas dudas.

Hablamos de puntos a tomar en cuenta para ser mas responsables con nosotros y andar en estos intentos sin tanto miedo.

En este episodio hablamos de esas ocasiones en las que las cosas son confusas para nosotros, que dudamos mucho de lo que pensamos y tenemos un conflicto interno, esas ocasiones en las que podría ser que no nos somos fiel a nosotros mismos. De igual manera hablamos de los puntos a considerar para trabajar este valor tan importante y muchas reflexiones más.

En este episodio hablamos de las razones por las que nos cuesta tanto descansar y de las mal interpretaciones que podríamos tener sobre el éxito y la productividad.

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En este episodio hablamos de la función adaptativa, social y motivacional que tienen las emociones. Como complemento al tema de validación emocional. Esperamos que este tema te ayude en el camino de aceptar y trabajar tus emociones para que mejores tu calidad de vida.

Las emociones forman parte de nosotr@s desde que nacimos, nos ayudan a entender mejor el ambiente y a nosotros mismos, aun así hemos crecido en un mundo que se empeña en decirnos que son negativos y que hay que reprimirlos. Por eso surge la necesidad de hacer este episodio y platicarte la importancia de validar las emociones para ti y los demás.

En este episodio hablamos del constructo social que hay al rededor del éxito y las características de los extrovertidos. De la importancia de valorar la diversidad en las personalidades, enaltecer las cualidades de los introvertidos y hacer las pases contigo mismo.

En este episodio Adri nos comparte información sumamente importante para cualquier persona que sea cuidador de un menor. Nos habla de que habilidades podríamos desarrollar en los niños y niñas para que sepan detectar cuando están en peligro, como hablar con ellos de sexualidad, cuáles son los cambios en el comportamiento a los que tenemos que estar atentos y más.

En este episodio tenemos una invitada muy especial: Eugenia Azuara. Ella es comunicóloga y decidió dejar todo lo que ya había construido en su país para aventurarse a vivir en el extranjero. Nos comparte lo que poco se habla de estar lejos de casa desde una visión realista, si estás pensando irte a vivir fuera de tu país o te da curiosidad cuáles son los retos a los que se enfrentan estas personas este episodio es para ti.