MeTime - Dein Podcast für Selbstliebe, Achtsamkeit und Emotionen

MeTime - Dein Podcast für Selbstliebe, Achtsamkeit und Emotionen

By Simona NamasteHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

MeTime - Dein Podcast für Selbstliebe, Achtsamkeit und Emotionen episodes

  • #34 NEGATIVE EMOTIONEN

    Was sind denn negative Emotionen?

    Wer sagt denn, dass sie schlecht sind?
    Welche weiteren Gefühle und Empfindungen stecken hinter einer Emotion?
    Sind es wirklich deine Emotionen?

    Lass mich dir eine Perspektive eröffnen, die dich zu mehr Bewusstheit führt. Bewusst dessen was es da ist, was in dir hochkommt. Damit du für dich auch checken kannst ob das denn so für dich in Ordnung ist. Ob es denn wirklich deine sind und was du mitnehmen kannst an Möglichkeiten.

    Wenn wir bewusster mit uns sind, sind wir uns mehr bewusst wer wir sind.

    Ich wünsche dir eine gute Zeit beim zuhören.

    Du unterstützt MeTime indem du den Podcast bewertest, abonnierst und ihn teilst. Denn damit haben mehr Menschen Zugang, da er durch Interaktion eher angezeigt wird.

    Mehr Inspiration findest du bei Social Media

    https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/

    https://www.facebook.com/Achtsamkeitscoachin/

    Website: https://soulpower-yourlifeforce.de

    21 min
  • # 33 MEDITATION-VERBINDUNG MIT DEM INNEREN KIND

    Vielleicht hast du dir den Einstieg, die Vorbereitung angehört, dann hast du eine Idee wohin die Reise in der Meditation geht und wenn nicht, dann ist auch das in Ordnung und du lässt dich überraschen.

    Möglicherweise wühlt es dich auf, vielleicht hast du danach keine Ahnung wie du und wohin du deine Gefühle/Emotionen einordnen möchtest...schreib mir, ich unterstütze dich.

    https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/

    https://www.facebook.com/Achtsamkeitscoachin/
    https://soulpower-yourlifeforce.de

    Auch wenn du mir Feedback geben möchtest, mir erzählen möchtest wie es dir ergangen ist, welche Erfahrungen du in der Meditation gemacht hast, freu ich mich riesig über Austausch.

    Hab eine gute Zeit

    Love&Peace

    Namaste, deine Simona

    15 min
  • #33 EINSTIEG MEDITATION-VERBINDUNG INNERES KIND

    Wie du dem Titel entnehmen kannst, ist diese Episode die Vorbereitung bzw der Einstieg oder die Einleitung zur Meditation mit der du dich mit deinem inneren Kind verbinden kannst.

    Diese ist extra, damit du in deinem Tempo los legen kannst oder auch nicht.
    In welcher Reihenfolge du vorgehst, bleibt natürlich dir überlassen. Ich empfehle dir jedoch, diese Episode zuerst anzuhören um den Kontext nachzuvollziehen.

    Mehr oder weitere Inspiration findest du hier, auch erfährst du hier wann du mein Online Training - KEINE ZWEIFEL - buchen kannst:

    https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/

    https://www.facebook.com/Achtsamkeitscoachin/

    https://soulpower-yourlifeforce.de

    Machs gut, bis nächste Woche

    Namaste, Deine Simona


    19 min
  • # 32 AUFSCHIEBEN - WAS STECKT DAHINTER?

    Hey meine Liebe, hey mein Lieber!

    In dieser Episode spreche ich über das "Aufschieben" warum wir das tun, was hinter Prokrastination liegen könnte und was du aktiv tun kannst, wenn du wichtige Dinge dringlich werden lässt!

    Wenn dir gefällt was du hörst, dann bewerte und/oder abonniere gerne und teile MeTime.

    Von Herzen Danke dafür.

    Inspiriert dich der Podcast und du wünscht dir mehr davon?

    Dann folge mir doch gerne bei 

    INSTAGRAM https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/

    FACEBOOK https://www.facebook.com/Achtsamkeitscoachin/

    teile mit mir deine Erfahrungen, Erkenntnisse, Themenwünsche. Ich freue mich auf deine Nachricht.

    Was ich sonst noch mache, erfährst du auf meiner WEBSITE https://soulpower-yourlifeforce.de

    Wünscht du dir intensives Erforschen deiner Zweifel?

    Dann sei gespannt auf das Online Training - KEINE ZWEIFEL - der Videokurs wird ein umfassendes Workbook enthalten, auch sind Meditationen und Atemübungen ein Bestandteil. Wann die Türen für die Anmeldung geöffnet werden, erfährst du auf meinen Social Media Kanälen. YEY!

    Bis nächste Woche, bleibe gesund und machs gut

    Namaste

    Deine Simona

    16 min
  • #31 3 TIPPS ZWEIFEL AUFZUDECKEN

    In dieser Episode gebe ich dir 3 Möglichkeiten mit, wie du anfangen kannst, deinen Zweifel aufzudecken.

    Was mit dir passiert, wenn du den Zweifel hast nicht gut genug zu sein und dann gesagt bekommst, du schaffst das schon...
    Wieso die Wurzel der Glaubenssatz -nicht gut genug zu sein- ist und wie du damit in Kontakt kommst.
    Warum es so essentiell ist, dich begleiten zu lassen um diese Kraft die hinter der Blockade steckt, für dich und nicht mehr gegen dich zu nutzen.

    Wenn dir die Episode gefallen hat, lass doch gerne eine Bewertung da, abonniere MeTime und teile den Podcast mit anderen Menschen. Je nach Plattform und je nachdem wieviel du dir natürlich mitnehmen konntest.

    Hast du einen Wunsch worüber du mehr hören möchtest?

    Möchtest du deine Erfahrungen mit mir teilen?
    Möchtest du dich mit mir austauschen?
    Schick mir gerne eine Nachricht, meine Liebe/mein Lieber

    INSTAGRAM https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/

    FACEBOOK https://www.facebook.com/Achtsamkeitscoachin/

    WEBSITE https://soulpower-yourlifeforce.de

    Falls du es noch nicht gehört oder gelesen hast, bald kannst du dich für mein Online Training – KEINE  ZWEIFEL – anmelden. Juhuuuuu, es wird begrenzte Plätze geben- also melde dich heute noch-völlig unverbindlich und kostenlos-für den Newsletter an und bleib auf dem laufenden!

    Schick mir eine Mail [email protected]und schreib in den Betreff: NEWSLETTER
    Und dann bist du auch schon dabei - Meditationen, Übungen, Pointings, Infos, Blog – all das findest du dann in deinem Posteingang.
    Und das absolut kostenlos und unverbindlich!!!!
    Schreib mir noch heute! Ich freu mich auf dich!

    Und wenn nicht, ist auch das total in Ordnung für mich und dann hören wir uns nächste Woche und auch da freue ich mich riesig auf dich.

    Machs gut, Love&Peace

    Namaste

    Deine Simona

    25 min
  • # 30 SONDEREPISODE - SCHWACHES SYSTEM?

    IN DIESER SONDEREPISODE ERFÄHRST DU MEHR ÜBER MICH ALS SONST. ICH TEILE MEINE INTIMEN MOMENTE UND ERKENNTNISSE MIT DIR!

    Es ist eine längere Episode geworden, da der Kontextaufbau für mich wichtig war, damit du für dich mehr rausnehmen kannst.

    Möchtest du mehr von diesem Format hören?

    Schreib mir ne Mail [email protected]
    Eine Nachricht https://soulpower-yourlifeforce.de oder https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/oder https://www.facebook.com/Achtsamkeitscoachin/

    Natürlich freue ich mich riesig, wenn du den Podcast bewertest, ein Like da lässt, ja nachdem über welche Plattform du MeTime hörst und vor allem teilst, natürlich nur wenn dir gefällt was du hörst. Damit mehr Menschen mitnehmen können was sie brauchen.


    Magst du mir auf meinen Social Media Kanälen folgen? Hier sind die Links dazu nochmal:
    https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/
    https://www.facebook.com/Achtsamkeitscoachin/

    Von Herzen Danke meine Liebe, mein Lieber!

    Ich freue mich auf nächste Woche und wünsche dir eine gute Zeit

    Bis dahin

    Namaste
    Deine Simona

    36 min
  • #29 INTENTION
    -Warum eine Intention für den Tag, für die Woche, für ein Gespräch so wichtig ist
    -Was es verändert wenn du eine Intention setzt
    -Und wie es sich auf deinen Autopilot auswirkt
    Darum geht es hier in der neuen Episode.
    Wir wachen auf und sind im Autopilot, gesteuert vom Außen und passiv.
    Ist das jedoch das, was wir uns für uns selber wünschen?
    Wollen wir denn nicht aktiv unseren Alltag bestimmen?
    Lass uns austauschen!
    Was ist passiert, als du angefangen hast, dir eine Intention zu setzen?
    Welche hast du genutzt?
    Bleibst du dabei?
    Brauchst du weitere Inspiration?
    Schreib mir
    Per Mail an [email protected]
    Oder per Direkt Nachricht https://soulpower-yourlifeforce.de
    Eine Nachricht auf https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/
    https://www.facebook.com/Achtsamkeitscoachin/
    Ich freu mich von dir zu lesen.
    Bis nächste Woche, machs gut
    Namaste
    Deine Simona
    11 min
  • # 28 DU MUSST

    Was macht dieses Du musst mit dir?

    Ist denn dieses Muss das was du willst?
    Welche Intention steckt hinter dem Muss?
    Hast du dir vielleicht ein Label ausgedruckt und dir auf die Stirn geklebt?
    Möglicherweise fragen wir den Teil auch in uns, der jemand unbedingt sein will?

    Lass uns darüber austauschen, lass uns herausfinden wer in uns diese Fragen klären kann!

    Eine gute Zeit beim zuhören wünsche ich dir, meine Liebe/mein Lieber <3

    Magst du was du hörst? Dann empfehle MeTime doch weiter, damit unterstützt du mich riesig! Umso mehr Interaktion, umso mehr steigt der Podcast im Ranking. Bewerte, teile, lass mir ein Abo da - je nach Plattform....mach irgendwas damit :) Von Herzen Danke <3

    Hier sind meine Social Media Accounts für weitere Inspiration:

    INSTAGRAM https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/

    FACEBOOK https://www.facebook.com/Achtsamkeitscoachin/
    Hier https://soulpower-yourlifeforce.de bleibst du auf dem laufenden, wann die Türen für die Anmeldung des Online Trainings - KEINE ZWEIFEL - losgeht.
    MeTime gibts jetzt auch auf https://www.youtube.com/channel/UCr1HKb5N9uOaLVLHjWOE1xg zu hören

    Bis nächste Woche, ich freu mich das du dabei bist

    Namaste, Deine Simona

    12 min
  • #27 FAKE oder REAL?

    - Wann ist man denn authentisch?

    - Was braucht es denn um Authentizität zu leben?
    - Komme ich mit "Real sein" aus meinem Muster?
    - Was brauche ich um schlechte Angewohnheiten abzulegen?
    - Ist es denn überhaupt anstrebenswert etwas abzulegen?

    In dieser Episode klären wir es auf!

    Schnell mal einen Spruch hinterher gesagt, hey wie du dich gibst, ist mega fake.

    Fake Freund, fake herzlich, fake Getue-doch kann es nicht auch sein, dass die Person einfach nur den 5. vor dem 2. Schritt gemacht hat?
    Kann es nicht auch sein, dass du damit über dich ganz viel lernen kannst?
    Ist es denn nicht auch so, dass alle Menschen die uns begegnen eine Projektion sind?
    Das wir unseren Mangel, unsere Schwierigkeiten in den Menschen sehen, die uns total nerven oder vielleicht auch bewundern?
    Die uns erkennen lassen, dass es da noch etwas gibt das in uns aufgearbeitet werden sollte!

    Eine gute Zeit beim zuhören wünsche ich dir, meine Liebe/mein Lieber <3

    Magst du was du hörst?

    Dann empfehle MeTime doch weiter, damit unterstützt du mich riesig! Umso mehr Interaktion, umso mehr steigt der Podcast im Ranking. Bewerte, teile, lass mir ein Abo da - je nach Plattform....mach irgendwas damit :)
    Von Herzen Danke <3

    Hier sind meine Social Media Accounts:

    INSTAGRAM https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/

    FACEBOOK https://www.facebook.com/Achtsamkeitscoachin/
    WEBSITE https://soulpower-yourlifeforce.de
    YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCr1HKb5N9uOaLVLHjWOE1xg - MeTime gibts jetzt auch auf YouTube zu hören!


    20 min

About MeTime - Dein Podcast für Selbstliebe, Achtsamkeit und Emotionen

From the publisher's feed

Hey du schöne Seele! So schön, dass du da bist!

More shows like MeTime - Dein Podcast für Selbstliebe, Achtsamkeit und Emotionen

Mindful Me - Achtsamkeit, Selbstliebe, Mindset & Bewusstsein by Valerie Husemann

Mindful Me - Achtsamkeit, Selbstliebe, Mindset & Bewusstsein

0 Listeners