Métro, boulot, finito

La fin du premier trimestre approche et... c'est le moment parfait pour faire ton bilan perso !

Qu'est-ce qui t'a pris de l'énergie, qu'est-ce qui t'en a donné sur les trois derniers mois ? Comment sortir du pilote automatique ?

5 questions. 15 minutes. Une bonne dose d'honnêteté et voilà ton rendez-vous introspection du trimestre qui est pris !

Alors... c'est quoi ton bilan ?

Bonne écoute 🎧

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« ça va, je gère ! » : la phrase classique de tous les entrepreneurs qui, pourtant, peut conduire à une vraie détresse psychologique et physique.

À partir de quand est-ce qu’on arrête de minimiser et qu’on appelle à l’aide pour ne pas s’effondrer ?

Dans ce nouvel épisode, on parle santé mentale et prévention avec Thomas Thirion, directeur de l’ASBL Un pass dans l’impasse.

Leur mission : accompagner les entrepreneurs et indépendants pour leur éviter l’épuisement et la détresse psychologique. On y parle santé mentale, fatigue, solitude de l’indépendant, nécessité de demander de l’aide et importance de s'écouter.

Un épisode plus que nécessaire qui nous rappelle très justement que : « on n’est pas seuls ! ».

Bonne écoute 🎧 

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Qu’est-ce qui fait qu’on se lève chaque matin pour aller travailler ?

Le salaire ?

La reconnaissance ?

L’accomplissement personnel ?

Le prestige de l’entreprise pour laquelle on travaille ?

Le sentiment de contribuer à quelque chose de plus grand que soi ?

À travers son parcours, de Google à Lita, Thomas Rulmont nous montre dans cet épisode que la quête de sens peut s’exprimer de bien des manières dans notre travail.

Un épisode où on parle :

-       De culture d’entreprise

-       D’équilibre vie privée – vie pro et de sacrifices de carrière

-       De la semaine de 4 jours comme nouvelle manière de penser l’organisation du travail

Une conversation qui questionne ce que représente aujourd’hui le travail pour nous, et qui nous donne une alternative concrète pour le faire évoluer.

Bonne écoute 🎧

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L'ambition, c'est loin d'être un gros mot.

Mais que se passe-t-il quand on est rythmé par une dynamique de vengeance. Par un besoin de prouver. Par une gourmandise d'un succès qui ne s'arrête jamais ?

On en parle dans l'épisode de la semaine en utilisant le film The Greatest Showman pour décortiquer tout ça !

Bonne écoute 🎧

🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :

Le film The Greatest Showman

Le podcast sur la méritocratie avec Ihsane Haouach : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/72-faire-plus-pour-avoir-moins-la-face-cachee-de-la-meritocratie-avec-ihsane-haouach

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Vous ne trouvez pas ça fou qu’on consomme nos contenus en version accélérée ?

Toujours plus de contenus.

Toujours plus vite.

Qu’on regarde en x1,5… voire même en x2.

Et sans s’en rendre compte, on habitue nos cerveaux à un rythme qui n’est plus celui du réel.

Vous savez…

Cette simple conversation qui fini par devenir fade.

Pas assez rapide.

Pas assez stimulante.

Et votre tête qui vous dit : ça manque de bruitage, d'un hook, d'une animation.

En fait, je crois qu'on fond, on n'a pas besoin de ralentir. Ce dont on a vraiment besoin, c'est de reconnecter au réel.

Bonne écoute 🎧

🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :

Lâche ton téléphone. Catherine Price

L’épisode sur l’infobésité : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/l-infobesite-ou-comment-eviter-la-surcharge-pour-gagner-en-efficacite

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Rester 16 ans malheureux au travail parce qu’on ne s’écoute pas vraiment…

C’est le cas de bien trop de monde.

🎙️ Dans ce nouvel épisode de la série Les hommes aussi, avec Jean-Michel Oost, on parle de ce moment où le pilote automatique nous détruit.

Quand la vitesse nous met des œillères.
Quand on tient… jusqu’à ne plus tenir.
Quand on comprend enfin qu’il faut se demander :
“Qu’est-ce que je veux vraiment pour être bien au travail ?”

Un épisode où on parle sans tabous de la difficulté de demander de l’aide en tant qu’homme, de vulnérabilité et de développement personnel !

Bonne écoute 🎧

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Son site : https://otbc.be/

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On a grandi avec cette idée que "Quand on veut, on peut".

Que le travail paie toujours.

Que la méritocratie existe.

🎙️ Dans ce nouvel épisode, avec Ihsane Haouach, on déconstruit ces évidences (parce que oui, il est temps qu'on en parle!).

Entre méritocratie, diversité, discriminations et privilèges invisibles ; on comprends que le changement peut commencer quand on accepte que le point de départ n'est pas le même pour tout le monde.

Un épisode inspirant qui ouvre le dialogue et invite à réfléchir autrement !

Bonne écoute 🎧

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Son livre Open up your organisation : https://www.racine.be/fr/open-your-organisation

Son livre C’est pas personnel :  https://www.editions-academia.be/livre-c_est_pas_personnel_ihsane_haouach-9782806136732-78989.html

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On nous vend les chroniques de Bridgerton comme une romance. Mais... c'est bien plus que ça !

Cette série nous en dit long sur le travail.

Le travail d'être désirable.

Le travail silencieux des femmes.

Le travail d'être un homme fort.

Le travail des rôles genrés.

Des rôles qui datent... mais dont on porte encore aujourd'hui les traces.

Dans nos jobs. Dans nos relations amoureuses. Dans la fatigue qu'on accumule.

Bonne écoute 🎧

🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :

En finir avec la productivité. Critique féministe d’une notion phare de l’économie et du travail - Laetitia Vitaud.

Travailler moins pour vivre mieux. Guide pour une philosophie antiproductiviste – Céline Marty.

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Cette année, j'ai envie de faire différemment.

Pas de bilan à cocher. Pas d'objectifs à optimiser. Mais...

Une pause. Une sortie du mode pilote automatique. Une sortie de la performance à tout prix. Une sortie du bruit.

Pour laisser place au silence.

Parce que c'est parfois de là qu'émergent les objectifs les plus alignés avec qui on est vraiment, au fond.

On change de mode ensemble dans l'épisode de la semaine ?

Bonne écoute 🎧

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Avant d'être l'humoriste qui cartonne sur les réseaux et avec son spectacle Auto-romance, Antoine était fondateur d'une agence de com. Et on peut dire qu'entre le management et lui, ce n'était clairement pas une grande romance 😅

Un épisode qui oscille entre son ancien parcours de manager d'agence de com qui ne se reconnait plus et les déclics qui l'ont poussé à devenir humoriste. Mais surtout, un échange extrêmement humain, bienveillant et bourré de réflexions sur la santé mentale, la vulnérabilité, le management et sa vision du monde.

Quand tu réalises que tu n'aimes plus la version de toi que tu deviens au travail, c'est le signe qu'il est temps de t'écouter enfin (et parfois, comme Antoine, oser suivre ton rêve de gosse).

Bonne écoute 🎧

📤  SUIVRE ANTOINE MAGYAR :

Sur Instagram : https://www.instagram.com/antoinemagyar/

Le spectacle auto-romance en France et en Belgique : https://linktr.ee/antoineofficieux?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGn85WBrMbcKhzj2KwhQX3sBywnIcJe91WA7I3C49I9tt9QwuC58oS2qUSYLQw_aem_mtmcVZxjOjM1xDsrcP3J_Q

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