Métro, boulot, finito

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Métro, boulot, finito episodes

  • 68. Le rêve américain : jusqu’où faut-il aller pour réussir ? avec Fabienne Lindholm Guichon

    Est-ce qu'on peut copier-coller une culture d'entreprise comme un template PowerPoint pour l'implémenter partout ?

     

    Plus de 20 ans passés aux États-Unis, ça transforme forcément. Dans ce nouvel épisode, Fabienne nous livre un regard sur le travail après une vie outre-Atlantique… et un retour en Europe il y a près de 7 ans.

     

    Culture de la performance, injonction à la réussite, valeur travail dans la société, culture d'entreprise ; un épisode qui met en lumière une vision du travail inter-continentale.

     

    Bonne écoute 🎧


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    🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :

     

    Le livre de Fabienne : https://www.amazon.com/dp/B0CJCHKFRJ/

     

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    31 min
  • 67. Créer un festival glamour et populaire : les coulisses du Festival International du Film de Comédie de Liège

    "Ce qu'on a toujours voulu, c'est d'avoir un festival qui n'est pas élitiste. Ca veut dire un festival qui est glamour, mais en même temps populaire".

     

    🎙️ C'est l'ambition des organisateurs du FIFCL (festival international du film de comédie de Liège) que j'ai eu le plaisir d'accueillir au micro pour un épisode au coeur de l'organisation de ce festival dédié au cinéma.

     

    Avec Julien Delaunois, Adrien François, Samuel Danas et Nicolas Vanderkerckhoven on a échangé en toute simplicité sur les coulisses du FIFCL :

     

    🔹 Découvrir les origines et coulisses du festival

    🔹 Garder la motivation des bénévoles

    🔹 Concilier l'organisation du festival avec ses autres activités pro

    🔹 Transmettre la vision aux 300 partenaires et bénévoles

    🔹 Gérer au mieux les périodes de rush

     

    À votre avis, quels ont été leur deux mots clés pour gérer les rushs ?

     

    Bonne écoute 🎧


    🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :

     

    Le site du Festival : https://www.fifcl.be/

    L’épisode d’Amelle Chahbi et Théo Fernandez : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/les-dessous-du-cinema-avec-amelle-chahbi-et-theo-fernandez-au-fifcl

     

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    37 min
  • [ REDIFF ] - 1 an de visions du travail de demain résumé en 1 épisode

    REDIFFUSION


    Ils sont DRH, CEO, collaborateurs, experts en bien-être au travail ; et tous ont répondu à la même question durant cette année de podcast : « À quoi va ressembler, selon vous, le travail de demain ? »

     

    🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je vous ai concocté une petite compil des visions du travail de demain de chacun des invités que j’ai eu la chance d’accueillir au micro du podcast !

     

    Des idées fortes, des regards différents et pourtant, une idée sous-jacente commune : une place pour l’humain au cœur de l’organisation du travail.

     

    Un énorme merci pour vos visions inspirantes sur l’évolution du travail : Michael Menu, Julien Detry, Virginie, Martin Nera,  Gianni Ruggieri, Margot Wuillaume,  Sasha Herman, Maryse Colson, Pauline Michel,, Jean-Baptiste Jacquemain, Maxime Deuse, Sébastien Remacle, Jonathan Bouhy, Nathalie Erdmanis.

     

    Et selon vous, il va ressembler à quoi le travail de demain ?

     

    Bonne écoute 🎧

     

     

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    47 min
  • 66. Métro, boulot, finito : quelle vision pour 2026 ?

     Après un an et demi de podcast, quelle vision est-ce que j'ai de Métro, boulot, finito ? Quelles envies pour la suite ? Quelles évolutions apporter au podcast pour démarrer 2026 ?


    Dans cet épisode un peu particulier, je vous présente mes envies d'évolution pour 2026, la nouvelle structure des épisodes et le contenu que vous retrouverez dès 2026 sur ce podcast !


    Prêt.es à sortir du mode pilote automatique ?

     

    Bonne écoute 🎧

     

     

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    19 min
  • 65. Engager meilleur que soi, avec Nicolas Finet, CEO chez Sortlist

    "Je rêve d'un monde du travail où chacun aurait envie de rembobiner sa journée et pas de la supprimer"

     

    🎧 Dans l'épisode de la semaine, j'accueille Nicolas Finet, CEO de Sortlist, pour une discussion aussi humble que puissante sur sa vision du management.

     

    On y parle d'apprentissage sur le tas quand le seul job qu'on connait, c'est sa propre boite, d'itération, de vision du management, de l'importance de sortir des frameworks et outils RH, de routine de vie... bref, un épisode très riche avec un CEO qui évolue en même temps que son entreprise !

     

    Bonne écoute 🎧


    📤  CONTACTER NICOLAS :

     

    Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/nifinet/

    Sur le site internet : https://www.sortlist.be/fr

     

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    39 min
  • 64. Les dessous du cinéma avec Amelle Chahbi et Théo Fernandez au FIFCL

    Quand Métro, boulot, finito se déplace sur événement... ça donne de très chouettes collaborations !

     

    En novembre dernier, j'étais au FIFCL (Festival International du Film de Comédie de Liège) pour accueillir au micro deux artistes français reconnus :

     

    👉 Amelle Chahbi, humoriste, comédienne, réalisatrice

    👉 Théo Fernandez, acteur qu’on a vu grandir à l’écran

     

    On est sorti des écrans pour comprendre leur quotidien, leur métier, leur vision du travail et c'était super inspirant.

     

    On a parlé passion, importance de la créativité, succès et pression, entrepreneuriat, investissement au travail, bref, une vraie plongée au cœur de leur manière d’appréhender leur quotidien !

     

     

    Bonne écoute 🎧

     

     

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    33 min
  • 63. Bye bye à la sur-performance dans les téléfilms de Noël

    Vous pensiez que les téléfilms de Noël, c'était juste des histoires de cookies et de mecs en chemise à carreaux ? 🎄

     

    En réalité... ils nous parlent beaucoup plus de travail qu’on ne le croit. Derrière les décors enneigés et les triangles amoureux, on retrouve aussi :

     

    ✨ le ras-le-bol de la surperformance,

    ✨ le fantasme de “tout plaquer”,

    ✨ la quête de sens,

    ✨ la vision caricaturale des femmes entre carrière et amour,

    ✨ et ce rêve collectif de ralentir (juste un peu).

     

    Et si ces films kitsch étaient en fait… un miroir de notre fatigue professionnelle ?

     

    Bonne écoute 🎧

     

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    16 min
  • 62. La focalisation par l'objet pour ralentir les pensées parasites

     Un cerveau encombré, c'est comme un bureau en bazar : plus t'y poses d'idées, moins tu t'y retrouve !

     

    On remplit notre esprit, on le surcharge, et on oublie même d’avoir le temps… de penser. 🧠

     

    Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je te parle d’un outil hyper simple : la focalisation par l’objet.

     

    Un moyen concret de calmer le brouhaha mental et de retrouver un peu de silence à l’intérieur.


    🕰  CHAPITRES


    00:39  - #1 Comment faire taire le brouhaha mental ?

    01:32 - #2 La focalisation par l’objet : c’est quoi ?  

    05:49 - #3 Les 4 points forts de la focalisation par l’objet

    09:20 - #4 Quand l’utiliser ?


    Bonne écoute 🎧

     

     

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    13 min
  • 61. La neurodiversité en entreprise 3/3 - avec Moira Wrathall et Audrey Carrafa

      « On en a fait un sujet, pour que ce ne soit plus un sujet. »

     

    🧠  C’est sur ces mots que s’est clôturée la mini-série dédiée à la neurodiversité, enregistrée dans le cadre du Neurodiversity Experience Day organisé en juin dernier au BECI par Moira Wrathall et Audrey Carrafa.

     

    Pour marquer l’occasion, j’ai créé la série NED : trois épisodes pour explorer la neurodiversité sous toutes ses facettes.

     

    Après un premier épisode centré sur le diagnostic individuel, et un deuxième sur l’inclusion en entreprise, on vous emmène aujourd’hui dans les coulisses de l’événement avec les deux co-organisatrices Moira et Audrey.


    🕰  CHAPITRES


    01:51 - #1 Bienvenue au Neurodiversity Experience Day – Episode 3/3

    05:20 - #2 La neurodiversité selon Audrey et Moira  

    07:01 - #3 Le diagnostic d’un neuroatypique  

    12:51 - #4 L’importance de la neurodiversité en entreprise   

    14:49 - #5 Le management de la neurodiversité, c’est l’écoute des besoins de chacun   

    17:56 - #6 Le curseur d’adaptation neuroatypique – entreprise

    20:23 – #7 Le conseil pour les entreprises qui veulent passer à l’action

    25:05 – #8 Les coulisses du Neurodiversity Experience Day  

     

    Bonne écoute 🎧

     

    🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :

     

    L’épisode 1/3 sur la neurodiversité : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/la-neurodiversite-en-entreprise-1-3-avec-corinne-truffier-marco-di-duca


    L’épisode 2/3 sur la neurodiversité : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/la-neurodiversite-en-entreprise-2-3-avec-melodie-ardouin-michel-pezzin-et-fabrizio-corradini

     

    📤  CONTACTER LES INTERVENANTES :

     

    Moira Wrathall : https://www.linkedin.com/in/moira-wrathall/?originalSubdomain=be

    Audrey Carrafa : https://www.linkedin.com/in/audreycarrafa/?locale=en_US

     

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    35 min
  • 60. Laissez de la liberté aux collaborateurs, ils en feront bon usage avec Nathan Soret, fondateur de Nonante-cinq

     Le contrôle, c’est rassurant.

     

    Mais l’autonomie, c’est ce qui transforme vraiment une équipe. Et ça, Nathan Soret, fondateur de l’agence Nonante-cinq, l'a parfaitement compris.

     

    🎙 Dans l'épisode de la semaine, il nous partage sa vision d’un travail plus humain : où la confiance remplace la peur, et l’autonomie, le micro-management.


    Entre red flag en entreprise, micro-management, besoins de la GenZ, réduction du temps de travail et travail en famille ; on y passe au crible de nombreux sujets. Une vraie pépite pour tous ceux qui veulent manager leurs équipes avec justesse dans un monde qui change à toute vitesse.


    🕰  CHAPITRES

     

    00:43 - #1 Le roulement de tambour de Nathan

    01:32 - #2 Red flag ou pas red flag ?

    04:37 - #3 Passer d’indépendant à fondateur d’une boite  

    10:33 - #4 Le day-to-day d’un CEO

    12:10 - #5 Le micro-management : un passage obligé ?  

    17:32 - #6 Décomposer le « feeling » pour mieux déléguer

    19:25 – #7 Cette fameuse GenZ et ses besoins !    

    23:33 - #8 4/5 et réduction du temps de travail

    30:18 - #9 Engager son frère : entre famille et business

    33:19 - #10 Le travail de demain selon Nathan


    Bonne écoute 🎧

     

    📤  CONTACTER NATHAN :

     

    Linkedin de Nathan : https://www.linkedin.com/in/nathansoret/

     

    🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :

     

    Le livre Nonante-cinq anecdotes de communication : https://nonantecinq.com/95-anecdotes


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    38 min

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On nous a appris à aller toujours plus vite. À faire plus. Toujours plus. Encore plus. Des journées pleines à craquer. Des agendas saturés. Des esprits débordés. Et au milieu de tout ça, peu de place pour penser.