Mevrouw X. Over wat je draagt, maar zelden deelt

By AnjoHealth & Fitness Mental Health

Mevrouw X. Over wat je draagt, maar zelden deelt episodes

January 19, 2024 Aflevering #118. Goede voornemens... Wat moet je er mee?
Het is januari, dus geen mooiere maand om het over de goede voornemens te hebben. Maar ja... wat moet je nou eigenlijk met die goede voornemens?
Of is het een betere vraag: 'Wat wil je met goede voornemens?'
In deze podcast deel ik wat hersenspinsels met jou, op welke manier goede voornemens een rol kunnen spelen in het trouw zijn aan jezelf.
Veel luisterplezier!
---------------------------------------------------------
Ben je benieuwd naar het jaartraject, ⁠check dan gauw deze link.⁠
---------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Reiki en Trouw zijn aan jezelf? Volg me dan op instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@anjodebruijckere⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
------------------------------------------------------------
Wil jij een eerste stap zetten om jezelf op nummer 1 te zetten?
⁠Boek dan nu jouw Reikibehandeling via deze link.
34 min
January 05, 2024 Aflevering #117. Hoe beweeg je met het leven mee als je tegenslagen hebt?
Yes!
We zijn een nieuw jaar gestart!
In augustus 2023 heb ik de laatste podcast gemaakt en in deze podcast vertel ik je waarom het een langere tijd stil is geweest!
Een podcast over tegenslagen, meebewegen en het nieuwe jaartraject 'The Next Step!'.
---------------------------------------------------------
Ben je benieuwd naar het jaartraject, check dan gauw deze link.
---------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Reiki en Trouw zijn aan jezelf? Volg me dan op instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@anjodebruijckere⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
------------------------------------------------------------
Wil jij een eerste stap zetten om jezelf op nummer 1 te zetten?
Boek dan nu jouw Reikibehandeling via deze link.
33 min
August 01, 2023 Aflevering #116. Wilskracht, spierkracht en innerlijke kracht.
Ik wil, ik wil, ik wil...
Tegenwoordig lijkt de boodschap wel: 'Als je maar hard genoeg wil, dan kun je je dromen waarmaken...'
En dat is precies iets waar ik het niet mee eens ben, want wilskracht is maar 1 van de elementen die je nodig hebt om jouw pad te bewandelen.
Want hoe zit het dan met spierkracht en met innerlijke kracht...?
Vooral die laatste wordt vaak vergeten, terwijl dat vaak juist het ontbrekende puzzelstukje is, om vanuit flow stappen te zetten op jouw pad.
In deze aflevering ga ik er dieper op in, zodat jij naast je wilskracht en spierkracht ook gebruik kan maken van je innerlijke kracht.
---------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Reiki en Trouw zijn aan jezelf? Volg me dan op instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@anjodebruijckere⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Heb jij een situatie of vraag die je graag terug hoort in de podcast? Mail dan naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
------------------------------------------------------------
Een Reikibehandeling of een gratis 'Trouw aan jezelf-call' kun je boeken via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠deze link.⁠⁠⁠⁠⁠⁠
27 min
July 19, 2023 Aflevering #115. Soms voel ik me eenzaam...
Voel jij je ook wel eens eenzaam?
Ik heb dat namelijk regelmatig.
Het gevoel van er niet bij horen, nergens bij te passen.
Intussen weet ik dat dit momenten zijn, die ontstaan door groei. In deze podcast deel ik met je op welk gebied ik me eenzaam voel.
En mocht jij willen delen op welk gebied jij je eenzaam voelt, stuur me gerust een berichtje!

---------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Reiki en Trouw zijn aan jezelf? Volg me dan op instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@anjodebruijckere⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Heb jij een situatie of vraag die je graag terug hoort in de podcast? Mail dan naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
------------------------------------------------------------
Een Reikibehandeling of een gratis 'Trouw aan jezelf-call' kun je boeken via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠deze link.⁠⁠⁠⁠⁠

37 min
July 13, 2023 Aflevering #114. Waarom ontspanning vaak geen ontspanning is.
Heel vaak hoor ik: 'Ja, maar ik doe genoeg leuke dingen hoor!'
En de vraag is dan: 'Heb je voldoende energie om het ook als ontspanning te ervaren?'
In deze aflevering deel ik met jou waarom ontspanning zo belangrijk is en dat er vaak meer voor nodig is, dan leuke dingen doen.

---------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Reiki en Trouw zijn aan jezelf? Volg me dan op instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@anjodebruijckere⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Heb jij een situatie of vraag die je graag terug hoort in de podcast? Mail dan naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠
------------------------------------------------------------
Een Reikibehandeling of een gratis 'Trouw aan jezelf-call' kun je boeken via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠deze link.⁠⁠⁠⁠

29 min
June 29, 2023 Aflevering #113. In gesprek met Ilona Dieleman over trouw blijven aan jezelf als ondernemer!
Ilona Dieleman is al eerder gast geweest in de podcast! En het is supertof dat zij weer te gast wilde zijn, want uit het verhaal wat zij te delen heeft, blijkt dat Trouw zijn aan jezelf een doorgaand proces is. Een proces waarin je telkens weer in de spiegel te kijken hebt. Telkens weer keuzes te maken hebt. Keuzes die ten goede van jezelf komen.
In dit gesprek deelt Ilona ook waarom het als ondernemer zo belangrijk is om trouw te zijn aan jezelf en jezelf steeds weer een stap te gunnen om ook je onderneming aan te passen aan hoe het voor jou het beste werkt. Niet alleen gericht zijn op financiele winst, maar ook op emotionele, mentale en sociale winst!

Wil je er meer over weten? Luister dan zeker de podcast!
En als jij hierin ook stappen wilt zetten om niet alleen maar te focussen op je financiele winst, maar ook op je emotionele, mentale en sociale winst.... Stuur me gerust een berichtje!

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Wil jij de eerdere podcast van Ilona beluisteren, check dan deze link.

---------------------------------------------------------
Wil jij gebruik maken van de earlybird actie voor de Summermorning?
Stuur me een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

De earlybirdactie is geldig tot 30 juni, dus wees er snel bij!
---------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Reiki en Trouw zijn aan jezelf? Volg me dan op instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@anjodebruijckere⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Heb jij een situatie of vraag die je graag terug hoort in de podcast? Mail dan naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
------------------------------------------------------------
Een Reikibehandeling of een gratis 'Trouw aan jezelf-call' kun je boeken via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠deze link.⁠⁠⁠⁠

1 hr 10 min
June 20, 2023 Aflevering #112. Voel jij je wel eens opgejaagd?
Op het moment dat je opgejaagd door het leven gaat, is de kans groot dat je helemaal niet meer bewust bent van welke richting je gaat.
Nog voordat de wekker gaat, stap jij al in de sneltrein en heb je het gevoel achter de feiten aan rent...
Als je de dag al met een opgejaagd gevoel begint, dan heeft dat de hele dag invloed.
In deze podcast deel ik met jou 1 van de belangrijke elementen om je minder opgejaagd te voelen!

---------------------------------------------------------
Wil jij gebruik maken van de earlybird actie voor de Summermorning?
Stuur me een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

De earlybirdactie is geldig tot 30 juni, dus wees er snel bij!
---------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Reiki en Trouw zijn aan jezelf? Volg me dan op instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@anjodebruijckere⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Heb jij een situatie of vraag die je graag terug hoort in de podcast? Mail dan naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠
------------------------------------------------------------
Een Reikibehandeling of een gratis 'Trouw aan jezelf-call' kun je boeken via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠deze link.⁠⁠⁠
27 min
June 13, 2023 Aflevering #111. Stop met streng zijn voor jezelf!
Veel vrouwen doen het: streng zijn voor zichzelf.
Veel vrouwen zijn hard en kritisch voor zichzelf. In deze aflevering deel ik waar het vandaan komt en wat jij er aan kan doen om te zorgen dat je wat liever voor jezelf bent!

---------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Reiki en Trouw zijn aan jezelf? Volg me dan op instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@anjodebruijckere⁠⁠⁠⁠⁠
Heb jij een situatie of vraag die je graag terug hoort in de podcast? Mail dan naar ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠
------------------------------------------------------------
Een Reikibehandeling of een gratis 'Trouw aan jezelf-call' kun je boeken via ⁠⁠⁠⁠⁠deze link.⁠⁠⁠

18 min
May 23, 2023 Aflevering #110. Waarom wacht je tot je vakantie met opladen?
We zitten nu in de periode van de verschillende vrije dagen. Dat betekent dat de zomervakantie ook in aantocht is.
Die vakantie waar je nu al naar uitkijkt om even op te laden. Maar waarom wacht je met opladen tot de vakantie?
Je kan nu al beginnen met opladen. Wil je weten hoe?
Luister dan deze aflevering!

---------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Reiki en Trouw zijn aan jezelf? Volg me dan op instagram: ⁠⁠⁠⁠@anjodebruijckere⁠⁠⁠⁠
En wil jij je screenshot doorsturen of heb jij een situatie of vraag die je graag terug hoort in de podcast? Mail dan naar ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠
------------------------------------------------------------
Een Reikibehandeling of een gratis 'Trouw aan jezelf-call' kun je boeken via ⁠⁠⁠⁠deze link.⁠⁠⁠

29 min
May 16, 2023 Aflevering #109. Wat als niemand kijkt?
Wat als niemand kijkt...?
Ben jij bereid om het werk achter de schermen te doen, om zichtbaar te zijn?
In deze podcast deel ik met jou hoe ik kijk naar 'jezelf laten zien' en ik natuurlijk deel ik ook meteen wat voor valkuilen je hierin kan tegen komen!

Ik ben heel benieuwd hoe jij kijkt naar: 'Het jezelf laten zien!'

Laat me weten wat je van deze podcast vond!

---------------------------------------------------------
Wil je meer weten over Reiki en Trouw zijn aan jezelf? Volg me dan op instagram: ⁠⁠⁠@anjodebruijckere⁠⁠⁠
En wil jij je screenshot doorsturen of heb jij een situatie of vraag die je graag terug hoort in de podcast? Mail dan naar ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠
------------------------------------------------------------
Een Reikibehandeling of een gratis 'Trouw aan jezelf-call' kun je boeken via ⁠⁠⁠deze link.⁠⁠

43 min

About Mevrouw X. Over wat je draagt, maar zelden deelt

From the publisher's feed

Elke ondernemende vrouw heeft een Mevrouw X in zich. Terwijl je bouwt aan je bedrijf en successen behaalt, draag je soms ook een opeenstapeling van zorgen, tegenslagen en druk met je mee waar je het niet altijd over hebt, maar die wél invloed hebben op hoe je groeit.