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Reprograma o cérebro que o corpo responderá

Novas maneiras de treinar o corpo com a ajuda da mente, com simples toques e detalhes no seu treinamento, poderá ter melhores resultados estéticos e hábitos mais saudáveis.

Mexe a cadeira e vem comigo

Treinamento físico e mental, vamos esclarecer como seu corpo funciona e se posiciona. @renatinhadefraga
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