בואו לגלות איך מפצלים בין עובדות לבין מה שאני אומרת על זה?

כל אירוע שקורה לי הוא מזיז אותי, אני אומרת עליו משהו רע ואז נהיה לי רע, כשנהיה לי רע אני בחושך ואני רוצה לצאת את האור,אז איך אני מפרידה בין האירוע שהוא עובדה לבין מה שאני אומרת על זה, איך אני שולטת בחשיבה שלי ומחליטה מה להכניס לראש שלי בלי שום רגשות, כל זה תשמעו בפרק הזה

ברגע שקורה משהו לא כמו שתכננו, אנחנו עושים לעצמנו רע בשלושה דרכים:

1.מיתלוננים/מתבכיינים

2.כועסים

3.פוחדים

בפרק הזה תגלו איך להפסיק לעשות לעצמכן רע ולהדליק את האור האלוקי בתוכן ,האור הסודי שיגרום לכן לנצח כל סיטואציה.ואז תהיו מאושרות באמת- כי להיות מאושרת זה לתת אישור לעצמי.

3.

כולנו מלאי דיעות חשובות וטובות בעיננו, אבל בפועל הדיעות מייצרים לנו מידות רעות, אני נהיית שתלטית , צודקת יותר, חכמה יותר ממך, יודעת יותר ממך, אז איך אני יזהה שיש לי דיעה על משהו? שאני זזה, כועסת, נעלבת, בקוצר רוח, פה אני צריכה לעצור , אחרת אפספס את הסולם שבו אני צריכה לעלות קומה ולקלוט שבמקום דיעה אני צריכה דעת, רוצים לגלות איך עושים את זה , תקשיבו לפודקאס המדהים הזה

למה אנחנו צריכים להרגיש מלאות? להרגיש שמעריכים אותנו, ואם לא אקבל מחמאה על העוגה שהכנתי או על הארוחה שהכנתי אז כלום לא שווה, ואני אתבעס , פידבק חיצוני מאוד משפיע עלי, בואו לגלות בפרק איך אפשר לחיות אחרת.

חוץ מלהיות אני אין לי מה לעשות פה, הכל מתחיל אצלי, לא אצל בעלי ולא אצל אשתי, ולא אצל הבוס שלי

כשאני בהגדרה שלי אני ניפרדת מכל דבר שהוא לא אני.

כשאני מתחילה לדבר בראש שלי בתוכי ואני אומרת את המילים אולי, אבל, מתלבטת, אני מדברת עם הנחש בתוכי שהוא בא לגרום לי שיהיה לי רע.

יש בתוכי קול אלוקי שהוא הקול הראשון שאני שומעת בתוכי, שהוא הרצון האמיתי שלי איתו אני צריכה ללכת כי הקול שמגיע שניה אחריו הוא הקול של הנחש שהוא לא לטובתי, אז מה עושים, כנסו לפרק ותשמעו

מי אני באמת? מהרגע שאני מתעוררת אני מתנדבת לדבר עם הנחש בתוכי, ממש כמו בגן עדן, והנחש מראה לי למה כדאי לי להמשיך לישון עוד קצת כי הוא הרי לטובתי, הוא גורם לי להתלבט, לחשוב פעמיים על כל דבר, על להיות מספקת סחורה לאחרים, גורם לי לא להיות אני! אז בפרק הזה נלמד איך להישאר אני ולהתהלך פה מאושרים בעולם.

ראש השנה בפתח, בואו להיוולד מחדש לכבוד השנה החדשה, כשאנחנו חיים על פי הנחת יסוד מסויימת כל חיינו, ופועלים על פיה, כל פעם שיקרה משהו שהוא לא לפי התוכנית שלי אני יתעצבן, כלומר כשהנחת היסוד לא קורתאנחנו מתעצבנים, נגרמת לנו "אנחה", בפרק הזה נלמד איך לזהות את הנחת היסוד שלי כדי שלי יהיה יותר טוב בשנה החדשה

כל פעם שאת מתכננת משהו וזה לא קורה כמו שתכננת את מתעצבנת, נכון?

בפרק הזה תגלי את השורש של למה את בכלל מתעצבנת, ואיך לשנות את זה לקראת השנה החדשה, כי חלאס נמאס לחיות ככה, הכל מתחיל מהנחת היסוד שלך שמובילה אותך בחיים בכל מיני נושאים, כשהיא לא מתממשת את מתעצבנת, מתבאסת וזה גורם לך לאנחה.אז איך עושים שינוי, תקשיבי לפרק המשנה חיים הזה, שנה טובה

אלול- אני לדודי ודודי לי

המילה הראשונה בחודש אלול היא אני! למה אני? כי אני זה כל הסיפור, הכל מתחיל ונגמר אצלי, למה אני צריכה לעשות עבודה ולהשתנות כדי שיהיה לנו טוב בזוגיות? שהוא ישתנה! בואו לגלות איך כשאת עושה שינוי קטן דרך המגרות, הקשר שלך עם עצמך משתנה ואז הקשר שלך עם בעלך משתנה ואת מאושרת!!

כשאומרים לי לא למשהו אני מיד מתנגדת, ניפגעת , כועסת, נעלבת אומרת משפטים כמו "לא אכפת לממני," לא רואים אותי, אף אחד לא מקשיב לי,בפרק הזה נראה איך הקב"ה מופיע דרכי ורוצה שע"י המילה לא אני יגדל ויבנה עוד קומה חדשה בתוכי.