سلام

خوش اومدید به یه پادکست دیگه امروز میخوایم از خوبی ها و بدی های ایده آل گرایی براتون تعریف کنیم یادتون نره که مارو دنبال کنید و این پادکست رو دنبال کنید.

لطفا چنل های یوتیوب و کست باکس مارا دنبال کنید

easy psychology

youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCch87xGWJ3T1Dctu7qsxWvg 

castbox:

https://castbox.fm/channel/id4604508?country=us

سلام

خوش اومدید به یه پادکست دیگه امروز میخوایم از دست کم رویی با کمک راهکار های روانشناسی خلاص بشیم یادتون نره که مارو دنبال کنید و این پادکست رو دنبال کنید.

لطفا چنل های یوتیوب و کست باکس مارا دنبال کنید

easy psychology

youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCch87xGWJ3T1Dctu7qsxWvg 

castbox:

https://castbox.fm/channel/id4604508?country=us

سلام

خوش اومدید به یه پادکست دیگه امروز میخوایم در مورد خرده عادت ها و جادوی 15 دقیقه ایی صحبت کنیم یادتون نره که مارو دنبال کنید و این پادکست رو دنبال کنید.

لطفا چنل های یوتیوب و کست باکس مارا دنبال کنید

easy psychology

youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCch87xGWJ3T1Dctu7qsxWvg 

castbox:

https://castbox.fm/channel/id4604508?country=us

سلام

خوش اومدید به یه پادکست دیگه امروز میخوایم تاب آوری رو یاد بگیریم یادتون نره که مارو دنبال کنید و این پادکست رو دنبال کنید.

لطفا چنل های یوتیوب و کست باکس مارا دنبال کنید

easy psychology

youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCch87xGWJ3T1Dctu7qsxWvg 

castbox:

https://castbox.fm/channel/id4604508?country=us

سلام

خوش اومدید به یه پادکست دیگه امروز میخوایم از دست عدم تمرکز با کمک راهکار های روانشناسی خلاص بشیم یادتون نره که مارو دنبال کنید و این پادکست رو دنبال کنید.

لطفا چنل های یوتیوب و کست باکس مارا دنبال کنید

easy psychology

youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCch87xGWJ3T1Dctu7qsxWvg

castbox:

https://castbox.fm/channel/id4604508?country=us

سلام

خوش اومدید به یه پادکست دیگه امروز میخوایم از دست افکار منفی با کمک راهکار های روانشناسی خلاص بشیم یادتون نره که مارو دنبال کنید و این پادکست رو دنبال کنید.

لطفا چنل های یوتیوب و کست باکس مارا دنبال کنید

easy psychology

youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCch87xGWJ3T1Dctu7qsxWvg

castbox:

https://castbox.fm/channel/id4604508?country=us

در این قسمت با همراهی دوست عزیزم به برسی اختلال شخصیت پارانوئید پرداختیم

در این اپیزود به بحران صحبت کردن در میان اجتماع و ترس اجتماعی پرداختیم

در این اپیزود به این مشکل و اختلال روحی روانی پرداختیم که باج گیری عاطفی چیه و چطور میشه اون رو کنترل کرد و از بین برد و عکس العمل ما نسبت بهش چگونه باید باشه