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EJERCICIO en CASA desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. https://migymencasa.com/... more
FAQs about Mi GYM en casa:How many episodes does Mi GYM en casa have?The podcast currently has 393 episodes available.
January 18, 2021369. La historia de la harina refinada (el pan más sano III)Antiguamente, como diría mi abuelo, toda la harina provenía de molinos de piedra. A partir de la Revolución Industrial todo cambió....more18minPlay
January 11, 2021367. ¿Cómo empezar a entrenar?Si no sabes por dónde empezar a la hora de dar los primeros pasos haciendo ejercicio, puede serte útil....more18minPlay
December 21, 2020366. Dudas sobre fortalecer pierna sin ir al gym, organizar entrenamiento, rutinas de movilidad y podcast en 2.021En el episodio, el último de 2.020, de hoy responderé a vuestras preguntas....more24minPlay
December 14, 2020364. ¿Eres dueño de ti mismo? (Séneca)¿Quieres saber qué es lo que hace a los hombres tan ávidos de lo futuro? Que ninguno es dueño de sí mismo....more10minPlay
December 07, 2020362. El grano de trigo (el pan más sano II)Antes de pasar a ver los dos tipos de molienda es importante que entendamos cómo es un grano de trigo y qué partes tiene....more15minPlay
November 30, 2020360. Dudas sobre entrenamiento para mayores, balanceo en dominadas, barras, ejercicios para la oficina y dolor de muñeca en guitarristasHoy responderé a vuestras preguntas....more29minPlay
November 23, 2020358. Técnica de carrera con Marc Roig (parte I)Marc, entre otras cuestiones, nos contará por qué es tan importante trabajar la técnica de carrera aunque no tengas un nivel....more41minPlay
November 16, 2020356. Cómo hacer el pino con la cabezaHacer el pino con la cabeza apoyada es una de las progresiones que nos ayudarán a hacer el pino apoyando sólo las manos en el suelo....more18minPlay
November 09, 2020354. Trabajo y estoicismo (Séneca)Confiar en sí mismo: un bien que forma la felicidad de la vida....more15minPlay
November 02, 2020352. Correr con nuestro perro, con Mónica Corchado (parte I)Hoy hablaremos con Mónica Corchado de Instituto Dog Coaching de qué deberemos tener en cuenta a la hora de ir a correr con nuestro perro....more59minPlay
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