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馃悰Tu mejor versi贸n ya existe, no necesitas cambiar, solo recordarla.Soy Coach Neuroemocional especializada en inteligencia emocional y h谩bitos basados en neurociencia. Ayudo a personas a transforma... more
FAQs about Mi mejor in-versi贸n:How many episodes does Mi mejor in-versi贸n have?The podcast currently has 102 episodes available.
February 05, 2024Mis prop贸sitos y desprop贸sitos para el 2024, ep. 41A帽o nuevo = marcarse unos prop贸sitos pero tambi茅n dejar atr谩s alg煤n que otro desprop贸sito. 隆Feliz a帽o! Por un 2024 de m谩s charlitas cada martes :) ...more29minPlay
January 25, 20245 aprendizajes del 2023, ep. 40Cada a帽o nos ense帽a algo nuevo aunque a veces no sepamos verlo. Yo he descifrado las lecciones de vida que me ha aportado mi 2023 y te animo a que tu descifres las tuyas :)...more38minPlay
January 25, 20243 tips para generar dopamina y mantenerte motivada, ep. 43En este episodio te doy mis 3 consejos para mantener la motivaci贸n a la hora de conseguir objetivos y no tener ganas de tirar la toalla cada vez que pierdo la motivaci贸n....more26minPlay
December 19, 2023El que dir谩n, amigas t贸xicas, la culpa y mi nueva vida, ep. 39Se quedaron muchas preguntas sin responder as铆 que aqu铆 vengo con la parte 2 aunque hay para hacer parte 3,4,5,6,etc jajaja si os apetece podemos hacer m谩s :) espero que os guste!!!! <3...more41minPlay
December 12, 2023驴C贸mo crear una rutina? Sindrome del impostor, crisis de los 30, hacer amigos, etc. ep. 38Hoy respondo a algunas de vuestras preguntas que tocan temas muy interesantes! Espero que os guste :)...more43minPlay
December 05, 2023Todos tenemos energ铆a masculina y femenina, ep. 37Todo ser humano, sea el sexo que sea, tiene 2 tipos de energ铆a. Hoy aprender谩s a diferenciarlas y a saber cu谩ndo es mejor conectar con una o con otra seg煤n lo que necesites en cada momento. Yo desde que lo aprend铆 soy mucho m谩s coherente y eficiente con lo que hago :)...more26minPlay
November 28, 20234 tipos de temperamento + diferencia entre car谩cter, personalidad y temperamento, ep. 36En el episodio de hoy aprender谩s la diferencia entre temperamento, car谩cter y personalidad y eso te ayudar谩 a saber qu茅 cosas puedes cambiar y qu茅 cosas no. Igual est谩s forzando una relaci贸n con alguna persona que no funciona y puede que despu茅s de esto lo veas con mayor claridad. Espero que te guste :)...more30minPlay
November 21, 20237 tips para dejar de agotarte mentalmente, ep. 35Muchas veces nos sentimos agotadas y sin energ铆a pero ese cansancio no proviene de nuestro cuerpo ya que no nos hemos cansado f铆sicamente sino mentalmente. Aqu铆 tienes 7 consejos que yo utilizo a diario para no sentirme agotada mentalmente y poder tener m谩s energ铆a :)...more32minPlay
November 14, 2023Si te sientes perdida o diferente escucha esto, ep. 34驴Sientes que no hay nada que te guste?, 驴Que necesitas un cambio?, 驴Que tu vida se ve diferente a la del resto?, 驴Te sientes mal por ello? pues deja de hacerlo y escucha este episodio <3333...more23minPlay
November 07, 2023Gu铆a para aprender a tomar decisiones, ep. 33Desde que nos despertamos hasta que nos acostamos estamos tomando decisiones, y si no lo hacemos alguien lo hace por nosotros, por eso es TAN importante aprender a tomar decisiones. Hoy te traigo una gu铆a paso a paso :)...more31minPlay
FAQs about Mi mejor in-versi贸n:How many episodes does Mi mejor in-versi贸n have?The podcast currently has 102 episodes available.