Me encantaron estas afirmaciones para crear la vida de mis sueños! Recuerda antes de escucharlas, respirar profundo, repetiras la ya sea mentalmente o en voz alta. Deja que las afirmaciones se impregnen en tu mente, cuerpo y alma!

espero que te sirvan tanto como a mi, te quiero, nos vemos pronto :) sigue mi insta aquí

Te regalo esta meditacion que hicimos en mi ultimo reto! espero que te guste! Deja tus comentarios y no olvides seguirnos en instagram en @minuevayo.pro

Meditacion para conectar con tu version más alta

Que aprendizajes me quiere dar la vida de los momentos dificiles que he vivido?

Les comparto esta meditacion que di en uno de mis retos de nutricion para aprender a cuidar nuestro cuerpo y no mal tratarlo. Agradecerle por todas las etapas que nos ha ayudado a transitar y todo lo que nos ayuda a hacer. Espero que te guste!

Hoy entrevistamos a una gran amiga que admiro demasiado. Ella es Alma Mirazo quien es doctora y actualmente esta en su ultimo año de la especialidad de anestesiología. También es mamá de un hermoso niño de 5 años y lleva toda su vida en balance. Amigos, familia, hijo, profesión, pareja, ejercicio, etc. Y aquí nos cuenta un poco de su experiencia. Quédate a escucharla completa, se que te encantará!

Como escogemos parejas desde alguna herida insconsciente pero después de que sanamos podemos escoger una pareja sana desde el consciente.

Libros mencionadosContigo fui todo menos yo - Maritere leeMas alla de venus mas alla de marte - john Gray

Recuerda hacer el audio de preliminares primero!

Quedate a escuchar como nos podemos sentir el dia de san valentir, que hacer y que no hacer, y cuando va a llegar el amor de mi vida?? si quieres saber todo esto quedate a escuchar el episodio completo!

gracias te quiero y te valoro!

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y mantente alerta que tenemos una nueva membresia y esta por llegar el BROKEN HEART CHALLENGE! espero escuchar de ti pronto! un abrazo!

El famoso miedo al juicio o tenerle miedo al que diran si hago esto, si hago lo otro, si digo esto, si me visto de tal forma, si no voy a tal lugar, etc.

Constantemente vivimos en una guerra interna con nuestra mente de aparentar algo hacia los demas o de la necesidad de ser aceptados y reconocidos por los demas.

Vivimos queriendo complacer a otros y descuidamos el complacernos a nosotras mismas.

Si te dijera que las personas mas infelices son las que se pasan toda la vida queriendo complacer a otros....

Cada NO que le digas a otros, es un si que te dices a ti misma...

Este es un episodio especial porque lo grabe el dia del aniversario de este podcast. El 10 de Noviembre del 2023 fue el dia que me anime a publicar el primer episodio de Mi Nueva Yo, y hoy festejamos su aniversario!

Espero que te guste y me dejes en los comentarios lo que te parecio! Nos vemos en los proximos talleres presenciales el 9 de diciembre en Hermosillo Sonora y el 11 de Diciembre en Mexicali baja California!