En este episodio te explico sobre el análisis bioquímico en la consulta nutricional, la importancia de estar bien por dentro, de realizarse exámenes de laboratorio, también te explico los exámenes más importantes, qué significan y qué debes tomar en cuenta. Nos mantenemos en contacto más cercano por Instagram www.instagram.com/mailuchapty/ y si estás listo para comenzar tu programa Mejora tu SALUD SIN DIETAS restrictivas déjame un mensajito ☀️

Si estás esperando una lista de alimentos permitidos y prohibidos debes escuchar con mayor razón este episodio. Te comparto el impacto que tiene relacionarse sanamente con los alimentos y el conocer los nutrientes de los alimentos para hacer elecciones consciente y con libertad. Experiencias y testimonios del elegir Mejorar tu salud sin Dietas restrictivas ⭐️ btw así se llama el nuevo Programa Estrella en MAILUCHA. Si deseas comenzar tu proceso personalizado de 4 meses comunicarte directamente conmigo para darte más info www.Instagram.com/mailuchapty/

En este episodio te cuento mi experiencias y mis recomendaciones para establecer metas que traigan resultados, que te aporten, que sean posibles, que sean realistas y sobre todo sostenibles en el tiempo. ¿Cuántas veces has establecido de meta “bajar de peso” a inicios de año? ¿Es realmente la meta? Si estás listo para comenzar tu proceso en programa transformacional escríbeme directo +507 69090344 y también nos vemos en www.Instagram.com/mailuchapty/

Cerremos el año en conexión, gratitud y merecimiento respecto a mi alimentación y cuerpo. Mil gracias por formar parte de este 2022 y por la contribución de este podcast. ¡Vienen más para el 2023! Feliz año 🎊, seguimos en contacto www.Instagram.com/mailuchapty/

Una conversación entre hermanas, por medio de preguntas y respuestas te compartimos parte de nosotras para motivarte, Inspirate y darle con todo a la vida. Puedes conocer más sobre ella y su emprendimiento en www.Instagram.com/jolunature/ Te mandamos un abrazo grande grande

¿Te resuena? ¿Cansada de hacer dieta? Este episodio es para ti, te explico todo sobre esto y también te doy muchas herramientas para salir del ciclo de dieta y comenzar a cuidarte sin dieta restrictivas. Te veo en el link de mi bio www.Instagram.com/mailuchapty/ ¡Únete a la comunidad! 🤩https://mailchi.mp/d4b6c9d0311e/base-de-datos

En este episodio te explico sobre el Síndrome de Ovarios Poliquisticos, cómo se diagnostica, síntomas y un abordaje compasivo, más integral y no centrado en el peso. ¡No estás solo! Te veo en mi Instagram www.instagram.com/mailuchapty/ y si gustas una atención más personalizada feliz de recibirte en mis programas o asesorías. ¡Únete a la comunidad! https://mailchi.mp/d4b6c9d0311e/base-de-datos

¿Qué hay detrás de una ansiedad? ¿Qué es ansiedad por comer? La solución NO es restringir comida, ni controlar la ansiedad. Es un trabajo más profundo que te explico durante el episodio. No hay nada más bonito que sanar tu relación con la comida, conectar con tu verdadera hambre y cuidarte desde la libertad 🫶 Si necesitas trabajar a profundidad tu ansiedad por comer o tu relación con la comida aquí estoy yo para acompañarte. Un abrazo calientito 🤍 te veo en el Instagram www.Instagram.com/mailuchapty/ ¡Únete a la comunidad! 🤩https://mailchi.mp/d4b6c9d0311e/base-de-datos

Todo sobre las dietas de modo y cómo romper el ciclo vicioso de las dietas. Señales para identificar que no se trata de un plan de alimentación sino de una dieta más. Para mantenernos conectados de más cerca te espero aquí www.Instagram.com/mailuchapty/¡Únete a la comunidad! 🤩https://mailchi.mp/d4b6c9d0311e/base-de-datos

En este episodio te comparto 10 comportamiento no saludables relacionados con comer fuera de casa, además te comparto qué hacer para comer en la calle lo más nutritivo, consciente y en disfrute posible, con algunos ejemplos de la vida real. Te espero en mi Instagram www.Instagram.com/mailuchapty/¡Únete a la comunidad! 🤩https://mailchi.mp/d4b6c9d0311e/base-de-datos