Te comparto 10 puntos IMPRECINDIBLES para que tu cambio alimentación a una más nutritiva no se vea afectada por las personas que conviven contigo y más bien seas tu un agente de cambio para ellos. Nos mantenemos en contacto en Instagram www.Instagram.com/mailuchapty/

En este episodio les enseñó cómo elegir sus alimentos en el supermercado, todo lo que necesitas tomar en cuenta para que realices elecciones conscientes, nutritivas y Deli. Puede ser más simple de lo que imaginas. Nos vemos en Instagram www.Instagram.com/mailuchapty/

Te comparto 3 herramientas de consciencia para que apliques con tu alimentación, actividad física y vida en general. La consciencia te permite lividez, hábitos bien enraizados y sostenibilidad de esos cambios en el tiempo. ¿Te pondrás en acción con estas herramientas? Deja el emoji secreto en el post de Instagram www.Instagram.com/mailuchapty/

En este episodio te cuento por qué dejé de contar calorías y lo libertador que ha sido, lo nutrido que ha sido, lo expansivo que a sido, ademas te dejo un rayito de energía para que apuestes a ti crecimiento personal porque está íntimamente relacionado con tu salud. Nos mantenemos en contacto de cerquita por el insta www.Instagram.com/mailuchapty/

Te comparto 5 herramientas para incrementar tu motivación en el cambio de alimentación o de salud que quieres. Además te comparto toda mi experiencia de cosas que suman o restan motivación en tu día a día. Puedes seguirme en redes sociales www.Instagram.com/mailuchapty/

Te comparto 4 pasos comprobados en base a mi experiencia y también en base al testimonio de una paciente muy especial (Maydel), lo que ella aplicó para mejorar su salud y sobre todo mantenerse en constancia. Una entrevista completa con nuestra paciente para que puedas inspirarte y tomar acción ya. Me puedes seguir en www.Instagram.com/mailuchapty/ y también a Maydel en www.Instagram.com/maydelmg/

En este episodio te comparto lo que normalmente piensas sobre tu problema con los dulce, te entrego respuestas y algunas soluciones para que tomes acción ya. Recuerda seguirme en www.instagram.com/mailuchapty/ y si gustas iniciar conmigo mi Programa Mejora tu SALUD SIN DIETA restrictivas estaré feliz de acompañarte.

En este episodio te explico sobre el análisis bioquímico en la consulta nutricional, la importancia de estar bien por dentro, de realizarse exámenes de laboratorio, también te explico los exámenes más importantes, qué significan y qué debes tomar en cuenta. Nos mantenemos en contacto más cercano por Instagram www.instagram.com/mailuchapty/ y si estás listo para comenzar tu programa Mejora tu SALUD SIN DIETAS restrictivas déjame un mensajito ☀️

Si estás esperando una lista de alimentos permitidos y prohibidos debes escuchar con mayor razón este episodio. Te comparto el impacto que tiene relacionarse sanamente con los alimentos y el conocer los nutrientes de los alimentos para hacer elecciones consciente y con libertad. Experiencias y testimonios del elegir Mejorar tu salud sin Dietas restrictivas ⭐️ btw así se llama el nuevo Programa Estrella en MAILUCHA. Si deseas comenzar tu proceso personalizado de 4 meses comunicarte directamente conmigo para darte más info www.Instagram.com/mailuchapty/

En este episodio te cuento mi experiencias y mis recomendaciones para establecer metas que traigan resultados, que te aporten, que sean posibles, que sean realistas y sobre todo sostenibles en el tiempo. ¿Cuántas veces has establecido de meta “bajar de peso” a inicios de año? ¿Es realmente la meta? Si estás listo para comenzar tu proceso en programa transformacional escríbeme directo +507 69090344 y también nos vemos en www.Instagram.com/mailuchapty/