La única solución para sanar la relación con la comida es no hacer ni una dieta más, llámese cómo se llame. Lastimosamente la cultura de las dietas termina llevando a una persona a un riego de TCA o desarrollo de un TCA. Espero puedas romper el ciclo y comenzar un camino lleno de luz y paz para ti.

Te comparto mi experiencia sanando alteraciones digestivas, entendiendo que algunas alteraciones requieren retirar temporal o definitivamente un alimento, pero no haciéndolo desde la moda de una dieta restrictiva, también te comparto que hay otras alteraciones que en efecto no requieren de una dieta restrictiva para sanar. ¡Si se puede sanar! Últimos días para inscribirte en el programa Aprende a comer sin culpa y transforma tu salud, si estás listos para mejorar sin pasar por dietas locas o de moda.

En este episodio te explico qué es Síndrome Metabólico y cómo hacen mis pacientes para mejorarlo sin tener que pasar por dietas restrictivas o lista de alimentos permitidos y prohibidos 💥 También recordarte que faltan pocas horas para que el descuento del programa Aprende a comer sin culpa y transforma tu salud expire ‼️

En este episodio te comparto los 4 pilares que trabajo con mis pacientes para sanar SOP sin dietas restrictivas, sin listas de alimentos prohibidos y sin vivir bajo más estrés de que me estoy provocando el SOP. La recuperación es de pasos pequeños pero es posible. Si estás listo para comenzar únete a mi programa Aprende a comer sin culpa y transforma tu salud ¡Comenzamos 5 de febrero!

Si es posible sanar sin hacer dietas restrictivas y aquí te cuento como mis pacientes lo logran. Te dejo los puntos sobre los que ellos trabajan para ver el cambio. Muy importante la definición que tengas sobre qué es sanar la obesidad, aquí te dejo claro eso también. ÚLTIMOS DÍAS para entrar al Programa Aprende a comer sin culpa y transforma tu SALUD. https://mailchi.mp/091f091f3898/programa-aprende-a-comer-sin-culpa

Busca lápiz ✏️ y papel 📄, esta es una autoevaluación en rango de 0 a 10 para que puedas evaluar diferentes hábitos o comportamiento que no te permiten llegar a la meta de salud nutricional que deseas. Así podrías ponerte en acción y arrancar el 2024 enfocado y alienado. Recuerda que ya están abiertas las inscripciones a mi programa Aprende a comer sin culpa y transforma tu salud ¡Comenzamos el 5 de febrero! Tienes 50$ off en inscripción antes del 31 de enero ✅ Aquí el link del programa 💥 https://mailchi.mp/091f091f3898/programa-aprende-a-comer-sin-culpa

Este es un episodio súper poderoso para comenzar el 2024 con el pie derecho súper enfocado en salir de la dietas y comenzar un camino en mayor consciencia con la alimentación para ver una transformación en la salud. Además del regalote que pueden obtener si cumplen la dinámica del episodio. Que emoción recibirles este 2024 así 💥🎉

En este episodio te comparto el poder que tiene agregar a tu alimentación o estilo de vida para avanzar más en comparación a si sólo te enfocas en quitar. ¿Qué tal si haces la lista de cosas que puedes agregar que te recomiendo en el episodio?. Además si participas de la dinámica te llevas un regalito de Savore Panama

En este episodio aprenderás a no cometer más estos errores y comenzar un proceso bien enraizado de mejorar tu salud sin comportamiento dieta. Además si escuchar el episodio te enterarás de una dinámica que tenemos para que puedas participar y ganarte uno de los 3 premios que tenemos para este episodio. ¡Éxito! Gracias por estar aquí 🫶

Te comparto las claves para que tu diciembre sea completamente diferente a como normalmente nos motiva la industria de las dieta, un episodio especial para que realmente logres disfrutar y nutrirte durante este tiempo. Además podrás participar del regalo “Planner” si participas en la dinámica de este episodio. Sígueme en www.instagram.com/mailuchapty/