Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin

In unserem tiefen Unterbewusstsein wirken seit unserer Kindheit Glaubenssätze und Selbstbilder, die dafür zuständig sind, was wir in unser Leben anziehen und erleben. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, wie diese Glaubenssätze entstehen, wie du sie erkennen kannst und zuletzt wie du sie Schritt für Schritt transformieren lernst. Ich freue mich wie immer, wenn du meinen Beitrag teilst oder mich abonnierst, damit meine Inspirationen und meine Hilfestellungen noch viel mehr Menschen erreichen und ihnen dabei helfen, mit mehr Bewusstheit in ein glückliches Leben zu finden.

Eine Meditation, die dir helfen soll, deine wichtigste Absicht, deine Herzenssehnsucht, die zu deinem höchsten Wohle dient, zu verwirklichen. Hier geht es nicht darum, dir einen bestimmten Mann, ein ganz bestimmtes Haus, eine ganz bestimmte Arbeitsstelle, etc. Zu wünschen, sondern deinem höchsten Wohle zu überlassen, was für dich gut ist, wenn du dir eine glückliche Partnerschaft, ein schönes Zuhause, eine tolle Arbeitsstelle, etc. Wünscht. Geh in das Vertrauen, dass das zu dir kommt, was dir wirklich das Glück und die Freude schenkt, die dir gut tut. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen.

Eine ganz besondere Meditation, die dir wie ein Update auf dein altes Leben dienen soll. Alte neuronale Vernetzungen führen dazu, dass wir unbewusst immer die gleichen Abläufe gedanklich und emotional durchführen. So finden wir uns immer wieder in denselben Ergebnissen. Können nur schwer etwas verändern, Krankheiten heilen, glückliche Beziehungen führen, Erfolge verbuchen. Vor Beginn der Meditation habe ich dir wie immer eine kleine Erklärung bzw. Anleitung ausgesprochen, die es dir einfacher macht, zu verstehen. Immer und sehr gerne bin ich auch bereit, dir weitere noch aufkommende Fragen zu beantworten, denn ich kann leider nicht alles hier rein packen. Meine Kontaktdaten findest du in meiner intro Sprachaufnahme hier. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen.

Diese Meditation hängt mit der Podcastfolge zusammen, welche ich zuvor zum Thema Portaltage aufgenommen habe. Falls du diese noch nicht kennst, würde es sich anbieten, diese zuerst anzuhören und im Anschluss diese Meditation zu machen. Ich wünsche dir wie immer viel Freude beim Lauschen.

Als Anlass für die kommenden Portaltage im Mai 2021 nehme ich eine Folge auf, die dir nochmal erklären kann, was die Portaltage für eine Bedeutung haben, woher sie ursprünglich stammen und wie du sie für dich nutzen kannst. Eine Meditation hierfür folgt in einer separaten Folge.

Eine kurze Meditation, die dich täglich in verbindung mit deiner wahren Essenz, deinem Herzensdiamanten verbinden soll. Indem du diese Energie in dir lebendig spürst und in all deine Lebensbereiche fließen läßt, transformierst du dein Inneres und Äußeres auf Liebe, Frieden und Klarheit.

Ich bin der festen Überzeugung, dass wir selbst in uns alles haben, was wir benötigen um zu heilen. Durch die Lebenserfahrungen, die wir erlebt haben, haben wir den Glauben daran immer mehr verloren, vergessen und uns der Masse hingegeben. Ich möchte dich in dieser Meditation erinnern, woher du kommst, zu was du alles fähig bist und wie du deine ursprüngliche Kraft wieder erlangst, um alles in deinem Leben zu schaffen und zu heilen. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen.

Das Gefühl verwurzelt zu sein, angekommen zu sein, geerdet zu sein ist ein Fundament für inneren Frieden, innere Ruhe, Vertrauen und Zuversicht. Wenn du das Gefühl hast, du bist nicht angekommen, du hast eine Sehnsucht nach einem schönen Zuhause, nach einer Beziehung, die dich endlich ankommen läßt, wenn du permanent umziehen musst, auf der Flucht bist, oder einfach nicht bleiben kannst, wenn dir Orientierung fehlt, innere Ruhe, innerer Frieden, Kraft und Zuversicht, mache immer wieder diese Meditation, denn sie wird dich immer mehr bei dir und in dir ankommen lassen und aus dieser Verbundheit heraus, wirst du alles anziehen, was dich ankommen läßt. Sehr hilfreich ist die Meditation für Menschen, deren Wurzeln oder Vorfahren aus anderen Ländern stammen, in deren Biografie Entwicklungstrauma, Bindungstrauma, Auswanderung, Flucht, ständiger Umzug erlebt wurde. Ich wünsche dir tiefe Heilung und Freude beim Lauschen.

Der Vollmond dient uns mit seiner Energie dazu, uns von nicht mehr dienlichen Dingen, Umständen, Menschen, etc. zu lösen. So wie der Mond auf die Gezeiten Einfluss hat, so hat er auch auf uns Menschen eine Wirkung, da wir aus 70% Wasser bestehen. Es ist daher sehr wirksam, sich zum Vollmond alles aufzuschreiben, was einen an einem erfüllten glücklichen Leben hindert und das können Ängste, Verhaltensmuster, Strategien, Glaubenssätze, Selbstbilder, Umstände, einfach alles sein. Das Ritual, das ich dir in dieser Folge anbiete ist natürlich eine Variante, du kannst es natürlich auch anders machen. Die Meditation soll das Loslassen nochmal verstärken. Ich wünsche dir viel Freude beim Loslassen.

Wir werden im Mutterleib nicht nur genährt und versorgt, wir übernehmen auch 1 zu 1 alle Emotionen, Denkmuster und Selbstbilder unserer Mutter und machen diese zu unseren eigenen, denn wir können nicht unterscheiden, was deins und meins ist. So kommen wir bereits emotional und mental geprägt auf die Welt. Es ist äußerst wichtig für ein selbstbestimmtes Leben, dass wir alles, was wir übernehmen wieder zurück geben und dies kann mit dieser Anleitung mental und energetisch wunderbar geschehen. Erst wenn du frei von fremden Wahrheiten bist, kannst du dich frei und unbekümmert für ein eigenes Leben entfalten.