Uma das 7 leis da autorresponsabilidade de Paulo Vieira fala em que “Se for para justificar seus erros, aprendas com eles”. Quando vemos o que colhemos como resultados, quando algo não sai a contento não enxergamos erros e sim como possibilidade de aprendizado e mudança. Ouça e entenda...

É muito bom pensar e tomar nota sobre seus hábitos, sejam eles bons ou ruins. Invista um tempo para organizar seus pensamentos, antes mesmo de traçar seu planejamento de metas e objetivos.

Aceite, tem coisas que não podemos mudar. Nos resta desenvolver uma atitude para conviver com a situação e nos sentirmos melhor. O que é? ACEITAÇÃO.

Uma super metáfora baseada no trabalho de Pema Chödrön, para você fazer suas associações e assim ampliar suas percepções sobre o medo. Que os desafios sejam vencidos apesar do frio na barriga, apesar do medo!

Uma metáfora relacionada a autoresponsabilidade! Reflita sobre quais aprendizados e insigths são aplicáveis a sua vida. O quanto a alegria se faz presente em suas ações?

Quando tudo está indo bem, pode continuar ainda melhor. A prática do feedback pode e deve ser usada também para reconhecer e valorizar atitudes e desempenho positivos.  

Sabe aquela velha máxima de que se ninguém falou nada é porque está bom?! Precisa ser tão difícil elogiar?!

Conheça as 6 Leis da Autorresponsabilidade segundo Paulo Vieira e mude sua vida. São 6 princípios fortes e claros que se aplicados diariamente possuem o incrível poder de lhe levar a alta performance. Experimente!

Feedback para vida, seja no meio corporativo ou nas relações pessoais esta “ferramenta” é valiosa, mas exige responsabilidade de quem a fornece e abertura de quem recebe. Como você avalia sua capacidade de dar e receber Feedback?

Você já se questionou se o seu modo de fornecer feedback é adequado, se você por exemplo está disposto(a) a receber também feedback? Este áudio traz o que a Autora Brené Brown do Livro: A Coragem de Ser Imperfeito, chama de check list do Feedback de Qualidade. Ótimas dicas!

Não acredite 100% em seus pensamentos. Todos somos acometidos por pensamentos automáticos e disfuncionais do tipo “eu não sei fazer nada direito”, “eu não darei conta”, “eu não vou conseguir”. Entenda mais sobre como interromper esse fluxo para lhe proporcionar maior clareza e assim agir melhor diante das situações da vida.