Referenciando as mulheres no seu dia, no seu mês, como um incentivo para se lembrarem de si, hoje e sempre. Para todas as mulheres que possuem lugar cativo no meu coração e na minha história. Cuide-se, ame-se, respeite-se! Para aqueles que se sentirem em compartilhar com as mulheres que admiram! Feliz vida mulher!

Dúvidas e incertezas são comuns diante de decisões importantes, mas não se deixe dominar pelas hipóteses negativas. Planeje, prepare-se e desafie-se a vencer barreiras! Em qual momento você se encontra?

“A paz invadiu o meu coração, de repente me encheu de paz...”(Gilberto Gil)

Este Podcast tem por objetivo contribuir com o Projeto: Diga não a violência – Promova a paz. Estimulando-o a refletir sobre você, a paz e sua disseminação. Desejo que gere reflexões, trocas e contribuições!

Pelo menos em alguns momento do seu dia diminua seu ritmo e foque no agora. Ouça este áudio que você entenderá sobre o que estou falando. Tem dicas práticas para você exercitar!

Você se coloca na sua lista de importância? Expõem suas vontades, necessidades e desejos? Continue fazendo o bem aos outros e a você mesmo(a)!

Viver com plenitude, está em dedicar-se e sentir-se realizado(a) em todas as áreas da sua vida! Sem seguir um padrão ideal, mas ter leveza. Amplie seu campo de visão com este áudio!

Este áudio trata-se de um trecho do livro Propósito de Sri Prem Baba. O qual trouxe com a intenção em darmos foco a nossa saúde mental/ emocional, conectando com a importante causa Janeiro Branco. Nos conscientizarmos das nossas ações é um bom caminho para sairmos de um círculo vicioso que nem nos damos conta.

Essas dicas, são técnicas comprovadas que funcionam para você diminuir a procrastinação e focar de fato no que você quer realizar. Experimente, pratique que acredito que você terá melhores resultados.

O que mais procrastinamos, quais tarefas, o que é aceitável ou excesso? O que você acha de se perceber como sua própria empresa e dar atenção a todas as áreas da sua vida?! Equilíbrio e Resultado é o livro que dá base a este áudio.

Xô Procrastinação! Não deixe que este mal te domine, torne-se hábito ou seja constante em sua vida. Conheça os fatores que nos levam um procrastinar. Baseado na obra Equilíbrio e Resultado de Christian Barbosa