Nous allons parler aujourd'hui des "lois du temps".
Les lois du temps, ce sont des règles qui ont été observées dans la gestion du temps.
Mais tout d'abord, je vous propose de regarder vos voleurs de temps : qu'est-ce qui vous vole du temps dans votre vie quotidienne?
Vous avez deux types de voleurs de temps :
- Les voleurs de temps externes : les appels téléphoniques imprévus ou trop longs, les repas d'affaires, les collègues exposant leurs problèmes ...
- Les voleurs de temps internes : des objectifs et priorités confus et changeants, les travaux encore en cours, le perfectionnisme, le manque d'ordre...
En plus de tout cela, nous avons aussi ces fameuses lois du temps.
Voici les différentes lois du temps :
1️⃣ La loi de Carlson : Tout travail interrompu, puis repris, sera moins efficace et prendra plus de temps que s'il était effectué de manière continue.
Cette loi souligne l'importance de se concentrer sur une tâche à la fois et d'éviter les interruptions qui peuvent nuire à l'efficacité et à la qualité du travail.
2️⃣ La loi de Parkinson : Le temps nécessaire pour accomplir une tâche varie en fonction du temps dont nous disponsons : le travail semble se dilater jusqu'à occuper la totalité du temps disponible.
Cette loi indique que le temps nécessaire pour accomplir une tâche peut s'étirer indéfiniment si nous ne sommes pas conscients de la quantité de temps dont nous disposons. Il est donc important de fixer des délais et de gérer le temps de manière efficace pour éviter de perdre du temps.
3️⃣ La loi d'Illich : Notre capacité de concentration décrit une sinusoïde : elle passe par un maximum puis décroît. Au delà d'un certain seuil, la productivité du temps décroît puis devient négative.
Cette loi souligne l'importance de se reposer et de prendre des pauses pour maintenir notre capacité de concentration et notre productivité.
4️⃣ La loi de Fraisse : Le temps a une dimension objective et une dimension subjective ou psychologique, qui est fonction de l'intérêt porté à l'activité exercée.
Cette loi souligne que notre perception du temps peut être influencée par notre niveau d'intérêt, de motivation et d'engagement dans une tâche. Les activités ennuyeuses et répétitives peuvent sembler durer plus longtemps, tandis que les activités intéressantes et motivantes peuvent sembler plus courtes.
5️⃣ La loi de Laborit : Lorsque nous avons le choix, nous préférons commencer par le travail le plus agréable ou le plus facile et nous avons tendance à repousser ou à éviter ce qui est difficile ou désagréable.
Je vous invite à faire l'inverse, vous verrez que ce sera plus facile par la suite.
6️⃣ La loi de Murphy : En général, les choses prennent plus de temps que prévu : parce que nous sous-estimns la plupart du temps la difficulté des tâches, surtout lorsqu'elles sont nouvelles.
Ces différentes lois du temps soulignent l'importance de gérer le temps de manière efficace en évitant les interruptions, en fixant des délais, en prenant des pauses régulières, en étant conscient de notre perception subjective du temps.
Pour d'autres épisodes sur la gestion du temps et des priorités, c'est par ici :
La méthode FRAME : https://podcast.ausha.co/mieux-vivre/avez-vous-la-bonne-methode-pour-gerer-votre-temps
Les niveaux logiques pour faire son autodiagnostic de gestion du temps : + lien
Partagez cet épisode à vos amis pour leur faire prendre conscience de leurs voleurs de temps ! 😉
N'oubliez pas, vous êtes la première personne à pouvoir agir sur votre vie 😉
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