Milline Naine

SAATES: 

Saates mainitud nimed: 

Ra Uru Hu - Human Designi looja

http://www.minuhumandesign.ee/ - digitooted koodiga “taitsapekkis” -10%

https://fienta.com/et/freedom - FREEDOM IS FUN! VABADUS OLLA LIIGA ISE! Elena Koit x Katrin Hinrikus online koolitus. Koodiga “täitsapekkis” -5€. Koolitus toimub 27.08 Zoomis. 

Elena Koit on naine, ema, ettevõtja, teadlikku enesejuhtimist toetavate tehnikate õpetaja, Human Design arengutreener, mentor, koolitaja ning süsteemne lahenduspartner. Elena viimase 4 aasta peamiseks tegevusalaks on Human Designiga seotud koolitused, konsultatsioonid ja tegemised. Ettevõtja on ta olnud tänaseks ligikaudu 14 aastat.

Elena on keskkooli kõrvalt õppinud sekretäriks, läbinud ajakirjanduse lühikursuse, õppinud rakenduspsühholoogiat, läbinud koolitusi klienditeeninduse, motivatsiooni ja ettevõtluse vallas, õppinud stilistikat. Lisaks saanud kätt proovida kristalliteraapias, naerujoogas, Tiibeti vibroakustilises massaažis, NLP-s ja veel omandanud oskuseid äris, perekonstellatsioonides, õiguspsühholoogias, holistikas ja kogemusnõustamises.

Mis on õnn ja õnnelikkus? Mis on elu mõte? Nende ja paljude muude eluliste teemade üle selles podcastis arutlemegi. Külas on:

Kristi Saare - aasta Investor 2021, Naisinvestorite klubi looja, autor ja koolitaja;

Peep Vain - Eesti läbi aegade edukaim koolitaja ja ettevõtja;

Eva Lepik - teadvustreener ja puhta loomise mentor, Supreme Empires looja;

Kai Oja - eduõpetaja;

Roland Tokko - Edu Akadeemia kaasasutaja, koolitaja, autor

Seekordne saade on pühendatud 13. juulil Paides toimuvale Eesti suurimale esnesearengufestivalile “Õnnelik Mina”. 

Piletid: enesearengufestival.ee - ostul kasuta sooduskoodi “täitsapekkis”, mis annab -10%. Kohtumiseni Paides ;)

Saates mainitud:

Peep Vain - Muutuse mõtterännakud Youtubes 

https://www.youtube.com/@Muutusest/videos

Saates räägime: 

- Eneserangufestival “Õnnelik Mina” 13. juuli Paides

enesearengufestival.ee - sooduskood “taitsapekkis” annab -10% 

- Human Design

minuhumandesign.ee - videokoolitused ja kurused sooduskoodiga “taitsapekkis” -10% 

Kallid

Kats & Mihkel 

Rahakratt on investor ja Eesti loetuima rahablogi rahakratt.ee looja, tema portfelli väärtus on 900 452€. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Nad on sihikindlad mehed, kes loovad oma elus suuri muutusi ning läbi selle väärtust ka teistele. 27. jaanuar 2024 leiab esmakordselt aset ka Timo korraldatav meestele suunatud konverents Ettevõtlik Mees.

Mehed, kes loovad muutusi. Mehed, kes teadav ja teevad. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Tiit on enesearengu teejuht, joogaõpetaja ja raamatu “Lõpp on algus” autor. Nende mõlema südameasjaks on panustada Eesti meeste arengusse nii vaimsel kui ka füüsilisel tasandil.  27. jaanuar 2024  leiab aset Timo korraldatav meestele suunatud konverents “Ettevõtlik Mees”. 

SAATES RÄÄGIME:

- Häbitundest ja piinlikest seksuaalkogemustest

- Miks me kardame aega maha võtta  ja mida teeb kiirustamine meie kehaga

- Tunnete välja rääkimise vajalikkusest

- Hääle välja laskmisest ja sellega enda väe tagasi võtmisest

SHOWNOTES

00:04:33 - Miks on oluline enda asjadest rääkida  

00:10:32 - Julgus iseennast ja oma aega hoida ning öelda “ei”

00:22:09 - Hirm, kas ma olen piisav

00:23:30 - Erinevad vaatenurgad ja hinnangud situatsioonidele

00:27:02 - Kas hirmudest on võimalik vabaks saada

00:28:30 - Hirmude vabastamise praktikad

00:34:50 - Vabastav hingamine ja hääle lahti laskmine

00:42:33 - Hingesurutus, kui hingamisel on blokeering

00:46:02 - Eluenergia käima tõmbamine 

00:50:06 - Spontaansuse ja oma päris tunnete ning soovide lubamine

00:52:24 - Kannatused kui meie enda looming

00:53:34 - Kehapõhisus ja teadmisest praktikasse jõudmine

01:00:04 - Häbikogemused voodis

01:05:57 - Vahekorras olemise teadlik vastutus 

01:09:11 - Miks mehed hakkavad naisi vihkama ja litsideks sõimama

00:11:27 - Aja võtmine kui häbitunde leevendaja

01:16:12 - Katsi hirm häbisse jääda

01:17:27 - Vabadusetunne olla ja kogeda

01:25:17 - “Ettevõtlik Mees” konverents

01:39:00 - Miks valida konverentsile tulla ja kellele see mõeldud on

01:51:59 - Tiit Trofimov ja järgmine meestekas

https://konverents.ettevotlikmees.ee

TIMO PORVAL

Instagram:  https://www.instagram.com/timoporval/

Facebook: https://www.facebook.com/timo.porval/?locale=et_EE

Lavii web: https://lavii.ee/

Turunduslabor: https://turunduslabor.ee/

Ekspordime podcast: https://ekspordime.ee/

Ettevõtlik Mees konverents: https://konverents.ettevotlikmees.ee

TIIT TROFIMOV

Koduleht: https://tiittrofimov.ee/

Instagram: https://www.instagram.com/trofatiit/

Facebook: https://www.facebook.com/tiit.trofimov/?locale=et_EE

TÄITSA PEKKIS SAADE

Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ 

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠

TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade 

La Familia kogukond Patreonis : ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/

2023. aasta hakkab läbi saama. Täitsa Pekkis Saate loojad Kats ja Mihkel võtavad mööduva aasta kokku. 

SAATES RÄÄGIME:

- 2023. aasta õppetundidest ja väljakutsetest

- Aasta meeldejäävaimatest hetkedest

- Aasta kuulatuimate saadete TOP 10

- Ootused 2024. aastaks

SHOWNOTES

00:00:00 - Sissejuhatus

00:02:12 - Kuidas möödus Mihkli aasta

00:03:14 - Kas aasta 2023 oli parim aasta

00:04:46 - Mida on Kats sel aastal õppinud

00:08:30 - Mihkli 2023. aasta õppetunnid - rahu

00:12:46 - Egerti lõplik lahkumine

00:25:53 - Mis on ikkagi tasakaal? 

00:30:18 - Meeldejäävaimad hetked sel aastal

01:06:03 - TOP 10 saated 2023

01:34:26 - Ootused järgmiseks aastaks

TÄITSA PEKKIS SAADE

Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ 

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠

TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade 
La Familia kogukond Patreonis : ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/

Kuidas luua aasta, mille üle ise uhkust tunda. Aasta, mis oleks eriline ning tekitaks sinus põnevust ja inspiratsiooni. Juttu tuleb sellest, kuidas järgmisel aastal endale eesmärke seada, et liiguksid päriselt nende asjade suunas, mis on sinu jaoks olulised. Olgu see eluenergia suurendamine, rikkuse kasvatamine, suhete parandamine või midagi muud.

Tegemist on heategevusliku saatega ning kogu annetatud tulu läheb 100% Saaremaal elavate perede toetuseks. Tegu on peredega, kus lapsi kasvatab üksikvanem, üks vanematest on olude sunnil töötu või on pere sattunud keerulisse majanduslikku olukorda. Selle läbiviimiseks on meil abis suure südamega sotsiaalpedagoog Taidi Bluum, kes töötab lastega igapäevaselt.

Konto number annetuste tegemiseks on avatud:

Lastele Lootust MTÜ

EE247700771009827966

Saade on salvestatud Sveni ja Peebu poolt 16. detsembril 2023 Facebook live ülekandena.

Andreas Melts on väga mitmekülgne noor meelelahutaja. Ta alustas oma karjääri TikTokis sketšide tegemisega, kuid tänaseks on temast saanud sotsiaalmeedia suunamudija, õhtujuht, musical stand-upi tegija ja hiljuti proovis ta ka kätt pulmaisa rollis. Tema jälgijad teavad teda katkise inglise keele, vahvate kitarrilugude ja irooniat täis videote poolest. Pool aastat tagasi avaldas Andreas koos Rahakrattiga ka loo “Kõik nii kiirelt kulub”, mis on tänaseks kogunud üle 70 000 vaatamise. 

SAATES RÄÄGIME:

- Luuseritundest, ebakindlusest ja kadedusest

- Kuidas teha karjääripööre ja astuda tundmatusesse

- Kuidas introverdina Hiina kultuuri integreeruda 

- Tähelepanu- ja eneseväljendusvajadusest

SHOWNOTES

00:14:29 - Kuidas defineerib Andreas Melts ennast?

00:18:33 - Kaitseväest pea ees sotsiaalmeediasse

00:20:04 - Tähelepanu- ja eneseväljendusvajadusest

00:22:24 - Sotsiaalmeedia strateegia puudumisest

00:28:48 - Mis teema nende aktsentidega on?

00:33:08 - Kontrollifriik

00:37:33 - Konnatiigi kuulsusest

00:39:33 - Kust tuleb tähelepanuvajadus?

00:41:39 - Muusikast, loomingulisest lapsepõlvest

00:44:50 - Keskkooli teadmatusest, Saksamaa unistusest

00:47:13 - “Elan välja ainult sisse” - kodukesksest hingest

00:49:54 - Introverdi elu kaootilises Berliinis

00:53:26 - Vahetusprogrammiga Hangzhousse

00:59:24 - Integreerumine Hiina kultuuri

01:05:04 - Keelte õppimisest ja õpetamisest

01:12:54 - Mis üllatas Hiina juures?

01:15:07 - Tagasitulek Hiinast Eestisse

01:19:16 - Julgus tegutseda, karjääripöörde telgitagustest

01:25:13 - Luuseritundest, ebakindlusest ja kadedusest

01:29:43 - Kartus esinedes ebaõnnestuda 

01:35:02 - Kuidas tulla süngemate hetkedega toime

01:38:25 - Logelemise vajadusest

01:40:15 - Mustrite murdmisest, elu usaldamisest

01:45:34 - Mida toob tulevik 

Raivo Hein: “Kadedus on tegelikult hea, seni kuni sa ei kasuta seda kuidagi halvasti. Kade olla on okei.” 

ANDREAS MELTS

Instagram: https://www.instagram.com/andreasmelts 

TikTok: https://www.tiktok.com/@andreas.melts 

TÄITSA PEKKIS SAADE

Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ 

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠

TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade 

La Familia kogukond Patreonis : ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/ 

Kuidas inspireeruda kadedusest, aastaga saavutada suur füüsiline transformatsioon ning väikeste sammudega luua püsivad muutused.

Kadri Walsberg on kolme tütre ema, toidufotograaf ja koos oma kihlatu Illimar Pilt’iga teevad nad koos metsasünnipäevasid ning kajastavad oma pere lugu blogis Piltsberg. Varasemalt on Kadri õppinud kehakultuuri ja toitumisnõustamist. 

November on Täitsa Pekkis Saates transformatsiooni ja teadliku muutuse loomise kuu. 

Oleme Täitsa Pekkis Saate tiimiga saanud valmis “Transformatsioonipaketi naisele”, mis sisaldab: 

Uuri lähemalt: https://taitsapekkis.ee ja ostul kasuta sooduskoodi “taitsapekkis”, mis annab paketi 54,90€ asemel 34,90€. NB! Pakett on müügil ainult kuni 10.12.23 

Sooduskood: “taitsapekkis20” annab mokafit.com esimeselt kuult -20% soodustust. Pakkumine kehtib kuni 01.02.2024

SAATES RÄÄGIME:

SHOWNOTES

00:00 - Sissejuhatus

00:01:38 - Transformatsioonipakett naisele

00:04:30 - Kes on Kadri Walsberg

00:07:11 - Kust sai alguse Kadri enesearengu teekond

00:10:06 - Kuidas möödus esimene rasedus ja sünnitus

00:12:29 - Milliseid muutusi tõi ema roll

00:14:53 - Millal tekkisid probleemid kehakaaluga

00:19:30 - Venna varjus elamine ning millised unistused olid nooremana

00:32:18 - Ärevushäiretest teadlikuks saamine

00:25:11 - Raskused kolmanda raseduse ajal

00:40:54 -Elu pärast ärevushäireid

00:44:05 - Suhtekriis

00:52:52 - Kehakaalust tulenev enesekriitika

00:58:25 - Mis aitas jõuda enda aktsepteerimiseni

01:04:39 - Häbitunde ületamine

01:16:46 - Vajadus olla teiste poolt aktsepteeritud

01:23:39 - Väikesed sammud on need, mis toovad suure muutuse

01:28:18 - Sooduskood

01:33:22 - Naised saunas ning rituaal, mida seal tehti

01:41:25 - Endale armastuse jagamine

01:43:22 - Enesetunne täna

01:49:35 - Soovitusi naistele, kes tahavad luua muutust, aga ei julge seda teha

02:01:44 - Lõpeta vabanduste otsimine

Saates mainitud inspiratsiooniallikad: 

Isik: Mona Kattel

Koduleht: https://mokafit.com/

KADRI WALSBERG

Instagram: https://www.instagram.com/katu_mokafit/

Facebook: https://www.facebook.com/kadri.valsberg

Koduleht: https://piltsberg.com/

TÄITSA PEKKIS SAADE

Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠

Patreoni “La Famila” erisaated: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠

Kuidas ja miks valida transformatsioon, saavutada vaatleja positsioon ning leida läbi selle oma elus kergus?

Tänases saates on meil külas Dali Karat ja Kaido Kubri. 

Dali Karat on õnnelikkuse teejuht, inspiratsioonikõneleja, manifesteerimise mentor ja naisarhetüüpide õpetaja. Kaido Kubri on DISC isiksusetüüpide häkker, coach, koolitaja ja ka Täitsa Pekkis Saate meeskonnaliige. November on Täitsa Pekkis Saates transformatsiooni ja teadliku muutuse loomise kuu. Sellel kuul me uurime inimestelt, kuidas nemad enda elus muutust loovad, tehes erinevate inimestega nii saateid kui ka Instagram live. Kui ka sina tahad enda elus valida transformatsiooni, siis… 

Oleme Täitsa Pekkis Saate tiimiga saanud valmis “Transformatsioonipaketi naisele”, mis sisaldab: 

Uuri lähemalt: https://taitsapekkis.ee

Mine ja osta kohe, sest kuni 17. Novembrini ostes osaled ka loosis, mille koguväärtus 5818€! 

Peaauhind on 500€ ÖÖD Hötels kinkekaart 🤩💗

SAATES RÄÄGIME:

SHOWNOTES

00:00 - Sissejuhatus

00:01:22 - Kes on Kaido Kubri ja Dali Karat?

00:02:47 - Transformatsioonipakett naisele

00:11:40 - Mida tähendab Dali jaoks transformatsioon?

00:23:22 - Kuidas ületada ebamugavustunne?

00:14:23 - Mida tähendab Kaido jaoks transformatsioon?

00:16:46 - Muutuse ja transformatsiooni erinevus

00:22:34 - Jaga enda transformatsiooni vilju

00:23:34 - Jälgi, vaatle, ole kohal, hinga

00:26:18 - Kuidas saavutada vaatleja positsioon?

00:32:18 - Inimlik osa elu kogemisest

00:33:53 - Teekond vaatlejast spirituaalse egoni

00:36:52 - Jumalikkuse ja inimlikkuse tasakaalumäng

00:39:39 - Vabanemine egost

00:44:43 - Alistu, et saavutada kergus

00:49:45 - Kuhu transformatsioon sind viib?

00:50:59 - Usalda elu

00:55:55 - Kaido suurimast transformatsioonist

01:01:27 - Ego surma vajalikkusest

01:02:05 - Elutsükli võludest

01:04:26 - Miks valida transformatsiooni?

01:06:29 - Mugavustsooni laiendamine

01:09:47 - Kes toetavad sinu transformatsiooni?

01:14:11 - Proovi alati uuesti!

01:18:42 - Transformatsioonipakett naisele

Erki Kaikkonen: "Muutus on ainus asi, mis siin maailmas kindel on."

TÄITSA PEKKIS SAADE

Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ 

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠

TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade 

Toeta meid Patreonis: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/