Min psyke hverdag

By Wenche Larsen Gundersen

Jeg deler mine tanker, erfaringer og verktøy i min hverdag med psykiske diagnoser! Her skal jeg dele raust fra mitt liv, og spre håp om mestring og personlig vekst. Dette er en åpen og ærlig podcast, ... more

FAQs about Min psyke hverdag:

How many episodes does Min psyke hverdag have?

The podcast currently has 19 episodes available.

Min psyke hverdag episodes:

March 04, 2020 Mammarollen & psykiske utfordringer
Hvordan påvirker psykiske utfordringer Wenches oppgaver som mamma. Hvordan løser man foreldrerollen, når man har en hverdag med psykiske diagnoser.
...more
18min
February 26, 2020 Fysisk aktivitet & psykisk helse
Hvorfor er fysisk aktivitet så viktig med tanke på vår psykiske helse? Hva skjer med hodet når man beveger kroppen? Wenche deler sine tanker, erfaringer og tips fra sitt aktive liv med psykiske diagnoser.
...more
22min
February 19, 2020 Å akseptere
Hvordan kan man klare å akseptere livet på godt og vondt? Hva må til for p komme seg videre etter en livskrise? Wenche deler sine tanker og erfaringer fra eget liv med psykiske diagnoser.
...more
13min
February 12, 2020 Spiseforstyrrelse
Wenche deler sine tanker og erfaringer fra sitt liv med en spiseforstyrrelse. En personlig episode, som kan trigge frem følelser.
...more
14min
February 05, 2020 Depresjon
Hva er depresjon? Hvilke symptomer har man som deprimert? Wenche deler sine personlig erfaringer rundt dette temaet, og prater åpent og ærlig uten filter!
...more
13min
January 29, 2020 Panikkangst
Hva er panikkangst? Hvordan merker man at det er i ferd med å skje? Wenche deler sine erfaringer, helt ærlig uten filter. Hva skjedde da Wenche fikk panikkangst sist?
...more
19min
January 22, 2020 PTSD- Post traumatisk stress lidelse
Hva er egentlig PTSD? Hva er symptomene? Hvordan kan jeg hjelpe de som sliter med denne diagnosen? Wenche deler sine erfaringer med PTSD i eget liv , og svarer på innsendte spørsmål!
...more
18min
January 15, 2020 Episode 1: MIN HISTORIE
I den aller første episoden forteller Wenche sin historie. Hvorfor har hun i dag fire psykiske diagnoser, og hvordan takler hun det i hverdagen?
...more
21min
January 09, 2020 Trailer En psyk hverdag
Her kommer en liten forsmak på min nye podcast , En psyk hverdag ! I denne podcasten kommer du tett innpå livet mitt. Jeg deler mine tanker og erfaringen om min hverdag med psykiske diagnoser!
...more
2min

FAQs about Min psyke hverdag:

How many episodes does Min psyke hverdag have?

The podcast currently has 19 episodes available.

More shows like Min psyke hverdag

Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine

8 Listeners

Share Min psyke hverdag

Sign up to save your podcasts

Min psyke hverdag

FAQs about Min psyke hverdag:

How many episodes does Min psyke hverdag have?

Min psyke hverdag episodes:

FAQs about Min psyke hverdag:

How many episodes does Min psyke hverdag have?

More shows like Min psyke hverdag

Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine