Mind Body Podcast

Voller Begeisterung unterstützt Dr. Juliane Boll Gesundheitsexpertinnen* (und diejenigen, die es gerade werden) mit ihrer langjährigen Erfahrung, die Medizin wieder individueller zu gestalten. 

Sie gibt Gesundheitsexpertinnen* das Werkzeug an die Hand, sich mit ihrer ganz eigenen Medizin zu verwirklichen. Ihr Ziel ist es, dass insbesondere Frauen diese Möglichkeit ergreifen, selbstbestimmt und flexibel zu arbeiten. Auf dem Weg in die Selbständigkeit gibt es viele Hürden zu nehmen, die echte Spielverderber sein können. Aus ihren eigenen Erkenntnissen auf diesem Weg hat Dr. Julie viel gelernt. In einem Online - Kurs hat sie ihr wertvolles Expertenwissen für dich erlernbar gemacht. Ausserdem gibt es bald einen spannenden neuen Podcast …Mehr dazu in dieser Folge.

Dr. Julie findest du hier: 

https://www.wander-health.com

https://www.instagram.com/wanderhealthy/

Schreib mir für ein exklusives 1:1 -Coaching: [email protected] 

https://www.instagram.com/drsabineegger/

https://ch.linkedin.com/in/dr-med-sabine-egger-a55a35b6

Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber

Ich freue mich auf dich! 

Möge der Wind mit dir sein! 

In der heutigen Solofolge erzähle ich dir von meinem schwersten Moment in meiner Ärztinnenkarriere. Als junge Assistenzärztin erlebe ich einen erschütternden Freitag für mich und meine Patienten. Was im ersten Moment und für einige Zeit danach beinahe dazu geführt hat, dass ich den Beruf als Anästhesistin losgelassen hätte – was damals in meinem Kopf gar nicht ging, denn „ich konnte ja sonst nichts“ – hat mich viel gelehrt, mich in meiner Heilkunst fachlich und menschlich gestärkt. 

Ich wünsche dir Erkenntnisse und selbstwertschätzende Momente beim Zuhören. 

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In dieser Solofolge nehme ich dich mit auf meine Reise … live aus Tarifa. Nach einem sehr berührenden Coaching und einem Abendessen mit echten Freigeistern denke ich einige Tage nach… aus welcher Welt komme ich? Mit welchen Gedanken umgebe ich mich täglich? Was ist alles möglich für mich?

Welche Werte und Motive wurden mir mitgegeben und wie kann es sein, dass manche Menschen so wild und planlos mutig leben? 

Welche Überzeugungen habe ich und möchte ich hinterfragen? Gibt es Sicherheit überhaupt? Und Kontrolle? 

Ich kann das Helfen auch diesmal nicht lassen und teile eine erste Hilfe- Massnahme bei Akutstress, die du sofort und überall für dich anwenden kannst. 

CAVE: Lose Folge mit grünem Wollknäuel statt rotem Faden. 

„Don´t you worry, don´t you worry child, ´cause heaven´s got a plan for you.“ – Swedish House Mafia

Viel Spass beim Reinhören! 

Dr. med. Franziska Rudolph 

www.drfranziskarudolph.de

transform medicine network: 

www.transform-medicine.de

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Ich freue mich auf dich! 

Möge der Wind mit dir sein!

Franziska habe ich auf Instagram virtuell kennen gelernt und auf der Mindful Doctor´s Konferenz in Berlin 2020 live und in Farbe getroffen. Nun war es Zeit, ihr auf meinem Podcast eine Bühne zu geben. 

Ich freue mich sehr, dir wieder eine so spannende inspirierende Visionärin hörbar machen zu können.

Sie teilt ihren spannenden Weg aus der Geburtshilfe und Gynäkologie in die Selbständigkeit.

Besonders berührt haben mich die ehrlichen und sehr persönlichen Momente, die wir in dieser Folge teilen – über Frauenpower, Selbstvertrauen und den Mut, deinen Weg zu gehen ohne dabei alleine zu sein.

Viel Spass beim Reinhören! 

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Möge der Wind mit dir sein! 

Désirée ist eine sehr zielstrebige Ärztin mit einer grossen Leidenschaft für die Forschung. Nach ihrer eigenen nicht nur freudvollen Erfahrung auf dem Weg zur Promotion hat sie sehr viel Expertise gesammelt und hilft nun anderen Medizinern als Deutschlands erste Promotionscoachin mit Spass und Plan zum Dr. med.! Entschuldigung, wie cool ist das denn bitte?!

Natürlich ist das noch nicht alles… als „criticaldoctor“ zeigt sie auf social media ihre Kunst des Infotainment mit Lachmuskelkatergarantie. 

Auch wenn meine eigene Kliniklernzeit schon einige Jahre zurückliegt, muss ich immer wieder schmunzeln, wie mutig und lustig Désirée den Arbeitsalltag in der „Villa Wahnsinn“ aka Klinik in Videos verwandelt. 

In unserer Folge gibt es einen bunten Mix aus Medizin, Frauenverstärkung und Promotionsmotivation.

Viel Spass beim Reinhören! 

Dr. med. Désirée Schaumburg: 

https://stepbystepzumdrmed.de

Ayurvedische Medizin für Migränegehirne: www.drnadinewebering.com

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Ich freue mich auf dich! 

Möge der Wind mit dir sein!

In dieser Folge interviewe ich einen sehr inspirierenden Arztkollegen. Dr. med. Martin Beck hat eine eigene Praxis für Kinder-und Jugendmedizin. Als Leiter eines Teams wurde ihm bewusst, wie wichtig die Kommunikation mit sich selbst und anderen ist. Auf der Suche nach mehr Zufriedenheit im Job und effektiver und wertschätzender Teamführung hat er das Process Communication Model für sich entdeckt. Was es damit auf sich hat und wie es sein Leben verändert hat, erzählt er uns in dieser Folge. 

Schreib mir: [email protected] 

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Ich freue mich auf dich! 

Möge der Wind mit dir sein! 

Viel Spass beim Reinhören! 

Shownotes: 

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Folge 50… zum Geburtstag feier ich mich und dich. In dieser Folge beleuchte ich mit dir, welche Gedanken dich unterstützen. 

Wer oder was ist dein inneres Team und wie kannst du die Chefin sein? Wie findest du den Mut, deinen Weg zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen? Was wäre, wenn du deine Stimme erhebst, deinen Platz einnimmst und sagst, was du zu sagen hast? 

Hör rein und lass dich von der Motivationswelle tragen. 

Wenn du mehr Wind und Welle auf deinem Weg brauchst, oder mit Plan und Speed vorankommen willst, bin ich deine Coaching. 

Online Coaching:

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Viel Spass beim Reinhören! 

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Bettina ist Fachärztin für Anästhesiologie… doch das ist längst nicht alles. In dieser Folge erzählt sie ihren spannenden Berufsweg durch die Klinik und ihre ganz eigene Art der Schmerztherapie. 

Bettina hat mich seit dem ersten Treffen begeistert. Nicht nur ihre freie und mutige Art, die Dinge beim Namen zu nennen, sondern auch wie sie unbeirrt ihren Weg durch die Klinik gegangen ist und geht. Mit einem grossen Herzen für Ihre Kolleginnen und Engagement für Ihre Patientinnen. 

Viel Spass bei diesem Interview mit einer aussergewöhnlichen Ärztin und Frau.

„Wenn wir unseren eigenen Weg gehen, haben wir Spass bei der Arbeit. Anfangs wirst du vielleicht belächelt, doch mit der Zeit findest du Anerkennung. Es lohnt sich.“

Interesse am Mindful Self - Compassion Kurs ab 31.3.21?

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Mehr über Mindful Self Compassion: 

International: https://centerformsc.org

deutsch: https://www.msc-selbstmitgefuehl.org

Hier kannst du dein Selbstmitgefühl testen: 

https://self-compassion.org/test-how-self-compassionate-you-are/

Eva Hirmer ist Mindful Self Compassion Teacherin wie ich. Zusammen geben wir einen 8 Wochen -Kurs im März/April 2021 und helfen anderen Menschen, für sich selbst mehr Mitgefühl zu entwickeln. 

Eva steht mitten im Leben als ehrenamtliche Hebamme, Familienmanagerin und Hundebesitzerin und Coach für positive Psychologie.

 In diesem Interview teilt sie mit uns, wie sie sich selbst nach dem Tod ihrer Mutter auf die Suche gemacht hat. Auf einer Reise nach Sri Lanka entdeckt sie das Thema achtsames Selbstmitgefühl. 

„Es war ein Raum voller Wertschätzung, Liebe und Wohlwollen. Dieses tragende wohlwollende Sein und Erleben hat mich durch die 8 Wochen des Kurses begleitet und mir Mut und Kraft gegeben.“

Eva und ich geben einen MSC- Kurs zusammen. Du bist herzlich eingeladen, zur kostenlosen Infoveranstaltung am 3.3.21 um 10.00 Uhr.

Klicke um 10.00 Uhr auf den folgenden Link: 

Zoom-Meeting beitreten

https://us02web.zoom.us/j/6147113022

Meeting-ID: 614 711 3022

Wenn du dabei sein willst, schreib mir gern eine Mail an:

[email protected] oder via https://www.instagram.com/drsabineegger/

https://www.facebook.com/sabine.egger.948

https://ch.linkedin.com/in/dr-med-sabine-egger-a55a35b6

Ich freue mich auf dich! 

Möge der Wind mit dir sein! 

Viel Spass beim Reinhören! 

Shownotes: 

Coaching mit Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com, [email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/

Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de

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Kathrin ist Professorin für Self Leadership und Unternehmensführung. Als Gründerin der Joy Academy bildet sie mich zum Certified Formies Coach aus. Sie hilft, anderen Menschen, sich selbst zu entdecken und zu transformieren.

In dieser Folge teilt sie mit uns ihre eigene spannende Reise.

„Ich wollte einfach mehr. Der ferne Osten hat mich schon immer gereizt. Ich hab schon als Teenager begonnen, Chinesisch zu lernen.“

Wir sprechen über Zen, Daoismus, Konfuzionismus und Yoga. Kathrin hat auf ihre einzigartige Weise, die Weltweisheit zusammengefasst und die Joy Academy erschaffen. 

Vor zwei Jahren fiel mir ihr Buch „The United States Of You- A Travel Guide“ in die Hände und ich war sofort begeistert. Was es mit Mr Mind, Buddy Body, Her Highness Heart und Conscious Me (= die Four Me´s)  auf sich hat, erfährst du in der nächsten Podcastfolge. 

Hier kannst du direkt deine Reise starten: 

https://joy-academy.eu/der-formies-ansatz/

Kathrins Buch (englisch, deutsch kommt im Frühling raus): 

https://theformies.com/buy-the-united-states-of-you/

Am 3.3.21 startet mein erster 8 – Wochen Mindful Self Compassion Online Kurs. 

Wenn du dabei sein willst, schreib mir gern eine Mail an:

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https://www.facebook.com/sabine.egger.948

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Ich freue mich auf dich! 

Möge der Wind mit dir sein! 

Viel Spass beim Reinhören! 

Shownotes: 

Mindful Self Compassion Kurs /Achtsames Selbstmitgefühl mit Eva Hirmer und Dr. Sabine Egger

Coaching mit Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com, [email protected]

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