Mind & Feel

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By Karina GoralczykHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
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Mind & Feel episodes

  • #004.3 Mittwoch: Intention für den Tag: Ich lasse jedes Gefühl da sein...

    In dieser

    Folge der Intentionen für den Tag geht es darum, jedes Gefühl da sein zu
    lassen.

     

    Wenn du

    mit mir in Kontakt treten willst, gibt es mehrere Möglichkeiten.

     

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    www.karina-goralczyk.de (wird im Moment überarbeitet)

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    @karinagoralczykcoaching (wird im Moment überarbeitet)

    Instagram:

    @karinagoralczyk

     

    Denke an

    meine Verlosung. Alle, die bis zum 29.07.2018 (!neues Datum!) eine Bewertung
    auf Itunes hinterlassen, nehmen teil. Zu gewinnen gibt es ein 3-teiliges
    Coaching. Ob persönlich oder über skype. 

     

    Teilnehmen

    kann jede(r) Volljährige. Ausgelost wir in der Woche zwischen den 30.7.-5.8.

    Eine

    Auszahlung des Gewinns ist ausgeschlossen. Die Daten des Gewinners werden
    sicher verwahrt und auf Wunsch gelöscht.

    5 min
  • #004.2 Dienstag: Übung für den Tag: Atmen

    In dieser

    Folge zeige ich dir mehrere Atemübungen, um dich besser entspannen zu können.
    Mit diesen einfachen Übungen kannst du deine Überreizung senken.

     

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    7 min
  • #004.1 Montag: Intention für den Tag: Ich bleibe gelassen...

    In dieser

    Folge der Intentionen für den Tag geht es um Gelassenheit.

     

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    3 min
  • #004 Was du bei Überreizung tun kannst!

    Das Thema

    Überreizung beschäftigt höchstwahrscheinlich alle hochsensiblen Menschen. In
    dieser Folge erfährst du:

    -       was wichtig ist, damit du

    das Thema Überreizung in den Griff kriegst,

    -       was du im Vorhinein tun

    kannst, damit die Überreizung nicht zu stark wird,

    -       was du in der akuten

    Überreizung tun kannst

    -       und wie du Stress abbaust.

     

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    Itunes hinterlassen, nehmen teil. Zu gewinnen gibt es ein 3-teiliges Coaching.
    Ob persönlich oder über skype. 

     

    Teilnehmen

    kann jede(r) Volljährige. Ausgelost wir in der Woche zwischen den 30.7.-5.8.

    Eine

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    29 min
  • #003.6 Samstag: Intention für den Tag: Ich liebe...

    In dieser

    Folge der Intentionen für den Tag geht es um die Liebe.

     

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    persönlich oder über skype. 

     

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    kann jede(r) Volljährige. Ausgelost wir in der Woche zwischen den 2.7.-8.7.

    Eine

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    9 min
  • #003.5 Freitag: Intention für den Tag: Ich bin dankbar...

    In dieser

    Folge der Intentionen für den Tag geht es um Dankbarkeit.

     

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    8 min
  • #003.4 Donnerstag: Intention für den Tag: Ich achte...

    In dieser

    Folge der Intentionen für den Tag geht es um Achtung vor dir selbst.

     

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    11 min
  • #003.3 Mittwoch: Intention für den Tag: Ich suche aktiv...
    In dieser Folge der Intentionen für den Tag geht es um die aktive Suche.

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    8 min
  • #003.1 Dienstag: Intention für den Tag: Ich spüre...
    In dieser Folge der Intentionen für den Tag geht es um das Spüren.Wenn du mit mir in Kontakt treten willst, gibt es mehrere Möglichkeiten.Homepage: www.karina-goralczyk.de (wird im Moment überarbeitet)Email: [email protected]: @karinagoralczykcoaching (wird im Moment überarbeitet)Instagram: @karinagoralczykDenke an meine Verlosung. Alle, die bis zum 01.07.2018 eine Bewertung auf Itunes hinterlassen, nehmen teil. Zu gewinnen gibt es ein 3-teiliges Coaching. Ob persönlich oder über skype. Teilnehmen kann jede(r) Volljährige. Ausgelost wir in der Woche zwischen den 2.7.-8.7.Eine Auszahlung des Gewinns ist ausgeschlossen. Die Daten des Gewinners werden sicher verwahrt und auf Wunsch gelöscht.
    8 min
  • #003.1 Montag: Intention für den Tag: Akzeptanz
    In dieser Folge der Intentionen für den Tag geht es um Akzeptanz in allen Facetten.Wenn du mit mir in Kontakt treten willst, gibt es mehrere Möglichkeiten.Homepage: www.karina-goralczyk.de (wird im Moment überarbeitet)Email: [email protected]: @karinagoralczykcoaching (wird im Moment überarbeitet)Instagram: @karinagoralczykDenke an meine Verlosung. Alle, die bis zum 01.07.2018 eine Bewertung auf Itunes hinterlassen, nehmen teil. Zu gewinnen gibt es ein 3-teiliges Coaching. Ob persönlich oder über skype. Teilnehmen kann jede(r) Volljährige. Ausgelost wir in der Woche zwischen den 2.7.-8.7.Eine Auszahlung des Gewinns ist ausgeschlossen. Die Daten des Gewinners werden sicher verwahrt und auf Wunsch gelöscht.
    12 min

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