Mindaction

En el episodio de hoy entrevista a una mujer que me inspira por todo lo que hace y dice. El dia de hoy entreviste a Paola Alvarez que tiene una escuela para mujeres de consciencia, nos platica un poco de como es despertar tu consciencia y como ha sido su proceso, les comparte un poco de la pracitca de yoga kundalini y como ha tenido un gran impacto en su vida. Espero que este episodio las inspire para emepezar a despertar su consciencia y empezar a cuestionarse un poco de sus creencias y como es tan magico emepezar a crecer internamente. Si les gusto este episodio te invito a etiquetarnos en instagram con su parte favorita del podcast a Paola y a mi paoalvarez__

Pagina web de su escuela con sus cursos y workshops:  https://somosunna.com/links/?fbclid=IwAR3DRsgrVfIiEcJW95LxsIdquYQkMKTIQXAmBAA5bb47V85fHtUr6AvnvDA

helloooo en el episodio de hoy les comparto paso a paso como pueden empezar a hacer ournaling, les comparto diferentes tips y formas de empezar a hacerlo y los beneficios que he visto en hacerlo una practica constante. Este podcast te puede ayudar si quieres empezar o si ya emepzaste pero todavia no te encanta, te comparto distintos esilos de journaling para que tu los puedas adaptar. Al final les dejo unos prompts que a mi me gustan y me han ayudado bastante. Si te gusto este episodio te invito a que lo compartas en instagram etiquetandome como @kamilammoya con tu parte favoirta y si empezaste a hacer journaling comparteme tambien que te ha gustado mas del proceso. Gracias por escuchar este episodio, les quieroooo

-Kamila Moya

Holaaa en el episodio de esta semana platique desde un punto muy honesto como mi vida ha girado en la aprencincia que muestro ante las personas y como me he dado cuenta que eso no me funciona, ademas de eso les comparto unas verdades mias jaja no estaban muy ocultas pero a lo mejor era algo que no platucaba full en otros episodios. Este episodio te da un poco de guia para empezar a actuar de acuerdo a lo que tu quieres y de acuerdo a como quieres que se sienta tu vida y como deja de comparar tus logros o incluso tu vida con la de otras pesonas. Espero les guste este episodio, disfrute mucho habla de un tema que ya me tenia girando la cabeza y solo me llegaban señales de que era algo que tenia que hablar aqui. Gracias por escucharme y si les gusto los invito a seguir en insta como @kamilammoya y etiquetarme su parte favorita del episodio, xoxo

holaaaa, en el episodio de hoy les explico como crear la rutina perfecta, para ti, para lo que se siente bien contigo y se alinea con tu vida. Les comparto todos mis consejos para volver a la rutina o crear una nueva rutina llena de habitos que me gustan, que me hacen sentir bien y que me ayudan mucho mental, emocional y fisicamente, todos los consejos son practicos para casi cualquier porque cada quien los puede tomar con lo que se alinea y se ajusta de acuerdo a su necesidades y gustos. Compartanme por instagram en mi cuenta @kamilammoya cual fue su parte favorita y que les ayudo mas para implementar su nueva rutina. Gracias por escuchar este episodio los quiero xoxo

hellooo en el episodio de hoy les resumo un poco todo lo que aprendi en este viaje en Europa, todo lo que aprendi y reflexione durante este viaje fue wow. De verdad creci y me di cuenta de muchas cosas en este ultimo mes y medio y queria compartirles mi proceso. Espero que les guste este episodio, no se olviden de seguirme en Instagram como @kamilammoya donde les comparto todo de mis aprendizajes del dia al dia, los quiero y gracias por escuchar este episodio

Holaaa en el episodio de hoy de la seccion "Mujeres que me inspiran" invite a una mujer que me inspira y admiro mucho, mi psicologa Gabriela Zannie, conozco a Gaby desde hace 4 años y ella me ha ayudado a sanar mucho y poder platicar de las herramientas que me han hecho conectar con mi niña interna ha sido muy increible, algo que ha sido muy importante en mi crecimiento personal. Gaby nos platica de como fue su proceso para ser psicologa con especializacion en sistematica familiar y géstales, nos explica como identififcar si necesitas hacer las pases y conectar más con tu niña/o interior, y nos recomienda acciones que podemos hacer todos los días para estar en contacto con nuestro niña/o interior. Espero que este episodio lo disfruten tanto como nosotras disfrutamos grabarlo, no se olviden de etiquetarme con su parte favorita en Instagram como @kamilammoya y no duden en mandarme DM si quieren el contacto de Gaby y hacer una cita con ella para empezar este proceso tan bonito (ella hace consultas en lina y presenciales en Guadalajara), gracias por escucharnos💖

helloooo en el episodio de hoy me toco entrevistar a una amiga llamada Alejandra Haro que tiene una energia super bonita, amante de compartir su proceso de crecimiento personal y espiritual, es una mujeres que me inspira y que estoy segura que va a inspirar a mil mujres mas, Ale nos comparte su proceso emprendiendo con su negocio "Sialbe" con sus hermanas, nos platica como ella aplica, la intuicion y creatividad dia con dia y nos platica un poco de como ha sido su proceso llevando el duelo de su persona favorita. Espero que les guste este episodio tanto como a mi me gusto grabarlo con Ale, no se olviden de compartirme su parte favorita del podcast estiquetandome en Instagram como @kamilammoya y seguir a Ale en sus redes para que sigan su proceso en esta vida @aaleharo y en su podcast como @siendoelproceso. Los quiero y gracias por escuchar este espiodio. 

hellooo hoy el tema es los malditos break downs, como se originan y como no morir en el intento mientras sales de elos, hablo un poco de las crisis existenciales y como van de la mano. Este episodio lo grabe a base de experiencia propia y lo que a mi me ha servido para llevar estas situaciones del mejor modo posible, espero que este episodio tambien te ayude si estas pasando por algo parecido. los quiero y gracias por escucharme, etiquetenme con su parte favorita en instagram como @kamilammoya

holaaa en este episodio les comparto todo lo que he hacho y estoy empezando a hacer para hacer las pasases con mi ansiedad, que ya lo habia comentado era algo que yo lidie y sane por un momento de mi vida y fue muy tranquilo y bonito y estoy buscando sentir eso otra vez. Espero que estos episodio les guste y les ayude asi como estas pequeñas acciones me han ayudado a mi. No estas sola/o, love youuuu. Comparatanme su parte favorita del episodio etiquetandome como @kamilammoya en Instagram 

En el episodio de hoy les hablo de un poco de todo de lo que he experimentado y me he sentido estos últimos 10 días viajando sola y explorando nuevos países y ciudades. les comparto un poco de la ansiedad, expectativas, finanzas, confianza con uno mismo, expansión, manifestaciones y rutinas. Espero disfruten esta platica casual de lo que he hecho últimamente en esta aventura. Los quiero, no se olviden de seguirme como @kamilammoya