Mindful Bliss

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge vom Mindful Bliss Podcast, deinem Podcast, der dir dabei hilft, positiver auf die Welt zu blicken, die kleinen großen Dinge im Leben mehr zu schätzen und voll und ganz für dich und dein Traumleben loszugehen!

Mein größter Traum ist wahr geworden: DANCING STARS! Ich war beim Casting in Wien für die neue Staffel der Dancing Stars und berichte dir heute über meine Erfahrungen und was ich alles erleben durfte! Gleichzeitig ist für mich aber auch so einiges an Träumen zerplatzt und genau da drüber möchte ich mit dir sprechen. Wie kannst du wieder Mut finden, wenn Träume zerplatzen und wie kannst du doch noch in deinen Weg vertrauen - deshalb heute die Affirmation "So oder noch besser!"

Ich freue mich, wenn du mir auf Instagram schreibst, du findest mich da unter ⁠⁠Couchgeplauder⁠⁠ und wenn du den Podcast abonnierst und bewertest (gerne 5 Sterne ;-) ). Das hilft mir, dass noch viel mehr Menschen diesen Podcast entdecken können - DANKE! <3

Wenn du dir die Affirmation von heute downloaden möchtest, dann findest du sie hier ⁠⁠https://www.couchgeplauder.com/services-5⁠⁠

Und wenn du an einer RINGANA-Partnerschaft interessiert bist, dann schreib mir gerne auf Instagram oder schau mal unter ⁠⁠https://paulineunterleitner.ringana.com/⁠⁠ vorbei :-) 

Alles Liebe und bis nächste Woche,

deine Pauline

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In der heutigen Folge gehts um die Affirmation "Ich bin Ich & das ist meine Superpower". Ich spreche mit dir über das Thema Vergleichen, warum Vergleiche gut und schlecht sind und motiviere dich dazu, dass du dich traust, wirklich du selbst zu sein. Du bist einzigartig!

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Alles Liebe und bis zum nächsten Mal,

deine Pauline

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In der heutigen Folge gehts um Frieden. Genauer gesagt, um deinen ganz eigenen Frieden. Auch wenn die Welt im Außen gerade alles andere als friedlich ist, kannst du mit ein paar kleinen Tipps dir deinen ganz eigenen Frieden in deiner kleinen Bubble schaffen. Die Affirmation dazu ist deshalb: „Meine eigene Welt ist friedlich“

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Alles Liebe und bis zum nächsten Mal,

deine Pauline

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In der heutigen Folge wirds persönlich ;-) Ich erzähle außerdem über meine abenteuerliche Reise mit Landkarte nach Zürich... Wie in guten alten Zeiten!

Außerdem gibt es heute für dich die Affirmation "Ich gebe alles" - eine Affirmation, die auf so viele verschiedene Arten verstanden werden kann und so wunderschön ist, um sich die eigenen Träume zu erfüllen und dieses Leben to the fullest zu leben.

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Alles Liebe und bis zum nächsten Mal,

deine Pauline

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Heute gibt es den zweiten Teil der letzten Folge mit der lieben Alena Velikova, Hypnosetherapeutin, Mentaltrainerin und so viel mehr! Auch der zweite Teil dieses Gespräches mit Alena ist so unglaublich kraftvoll! Es geht um Hypnose, wie du mit Traumata umgehen kannst und Erfüllung im Leben. Alenas Mission ist es, mehr Liebe in die Welt zu bringen, anderen Menschen dabei zu helfen, ein erfüllenderes und glücklicheres Leben zu leben und vor allem auch Frauen dazu zu ermutigen, sie selbst zu sein und zu leuchten.

Wenn du Alena näher kennenlernen möchtest, dann schau doch mal auf ihrem Instagram-Profil unter ⁠https://www.instagram.com/alena_velikova/⁠ vorbei und wenn du an den ⁠Angeboten und Retreats⁠ von Alena interessiert bist, dann wirf doch mal einen Blick auf ihre Webseite.

Außerdem freue ich mich wie immer sehr, wenn du auch mir auf Instagram folgst, du findest mich da unter ⁠@couchgeplauder⁠ und wenn du mir schreibst <3

Und wenn du an einer RINGANA-Partnerschaft interessiert bist, dann schreib mir gerne auf Instagram oder schau mal unter ⁠⁠https://paulineunterleitner.ringana.com/⁠⁠ vorbei :-)

Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere ihn total gerne und ich freue mich wirklich unglaublich über eine 5-Sterne-Bewertung! DANKE DANKE! Das hilft mir, dass dieser Podcast noch von so vielen anderen Personen entdeckt werden kann :-) 

Ich wünsche dir viel Freude mit diesem zweiten Teil und alles Liebe,

deine Pauline

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Ich habe heute in dieser Folge einen wundervollen Gast, nämlich die liebe Alena Velikova, Hypnosetherapeutin, Mentaltrainerin und so viel mehr! Wir haben uns vor ein paar Jahren beim Spazieren kennengelernt und wie es das Universum so will, sitzen wir heute gemeinsam hier und nehmen diesen Podcast für dich auf. Das Gespräch mit Alena ist so unglaublich kraftvoll! Es geht um den Weg deiner Seele, das Leben im Allgemeinen, Erfüllung und wie du dein Leben glücklich leben kannst, mit all den Facetten, die deiner Seele entsprechen. Alenas Mission ist es, mehr Liebe in die Welt zu bringen, anderen Menschen dabei zu helfen, ein erfüllenderes und glücklicheres Leben zu leben und vor allem auch Frauen dazu zu ermutigen, sie selbst zu sein und zu leuchten.

Das Gespräch ist in zwei Teile geteilt - das hier ist Teil 1 - und in der nächsten Woche gibt es dann den 2. Teil. Ich freu mich sehr, wenn du auch da wieder einschaltest!

Wenn du Alena näher kennenlernen möchtest, dann schau doch mal auf ihrem Instagram-Profil unter https://www.instagram.com/alena_velikova/ vorbei und wenn du an den Angeboten und Retreats von Alena interessiert bist, dann wirf doch mal einen Blick auf ihre Webseite.

Außerdem freue ich mich wie immer sehr, wenn du auch mir auf Instagram folgst, du findest mich da unter @couchgeplauder und wenn du mir schreibst <3

Wenn du dir die Affirmation von heute downloaden möchtest, dann findest du sie hier ⁠⁠https://www.couchgeplauder.com/services-5

Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere ihn total gerne und ich freue mich wirklich unglaublich über eine 5-Sterne-Bewertung! DANKE DANKE! Das hilft mir, dass dieser Podcast noch von so vielen anderen Personen entdeckt werden kann :-) 

Ich wünsche dir viel Freude mit diesem Gespräch und alles Liebe,

deine Pauline

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In der heutigen Folge plaudere ich ein bisschen aus dem Nähkästchen und erzähle dir von meiner Beziehung mit meinem italienischen Freund Paolo, von unserer Kennenlerngeschichte und meinen neuen Nägeln haha

Außerdem gibt es heute für dich die Affirmation "Ich liebe meinen Körper" - eine meiner absoluten Lieblingsaffirmationen weil die Beziehung zu unserem eigenen Körper so, so wichtig ist! Was das übrigens mit KI und Social Media zu tun hat, erfährst du ebenfalls!

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Alles Liebe und bis zum nächsten Mal,

deine Pauline

KÜNSTLICHE INTELLIGENZ

KI

AI

KÖRPERLIEBE

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In der heutigen Folge erzähle ich dir von meinem Urlaub auf Sardinien, auf La Maddalena, berichte dir von einem schrägen Gedanken, den ich vor Kurzem im Auto hatte und spreche über die Affirmation "Ich bin mutig" bzw. "Ich bin mutig, ich selbst zu sein". Nur wenn wir wirklich zu 100% das machen, was wir sind und uns komplett authentisch zeigen, kann auch unser absolutes Traumleben zu uns kommen.

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Und falls du an Paolos Apartment auf La Maddalena interessiert bist: https://www.immobiliaremurphy.com/proprieta/residenza-solari-bilocale-con-posto-auto-la-maddalena-immobiliare-murphy/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaazLLX6nlTeyAshFth0HPDFnzloySuWcPkZa8LB4Sx9n2V9n7JMWNcAZmE_aem_jQLexSa1ddkayVo4FV-UHg

Alles Liebe und bis zum nächsten Mal,

deine Pauline

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Etwas zu spät heute... Eigentlich hätts die Folge ja schon gestern geben sollen - aber meine Ausrede ist gut ;-)

Heute spreche ich mit Ben Göller, Coach für mentale Stärke und Sportpsychologe. Ich habe bei Ben selbst letztes Jahr das Mentale Stärke Training absolviert und war begeistert davon. Deshalb war für mich klar, Ben muss auch mit dir sein Wissen in meinem Podcast teilen!

Hier kannst du Ben finden:

🌐 www.bengoeller.de

📱Instagram🛄 Linked In

Du bist an einer 1:1 Begleitung und intensivem Coaching interessiert, dann kannst du in Bens mental Move Coaching deinen ersten Schritt machen.

Du willst schon lange an deiner mentalen Stärke feilen? Dann ist jetzt ein super Zeitpunkt dazu: am 18.10 & 20.10.2024 startet das nächste Mentale Stärke Training mit Ben.

Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und mentalen Impulsen und Methoden? Melde dich zu Bens Sportpsychologie Letter an!

Und wenn du erstmal feststellen magst, ob die Zusammenarbeit mit Ben dich weiterbringt, kannst du dir ein kostenfreies Mentales Fokus Gespräch bei ihm buchen.

Und seine Buchempfehlung ist übrigens: Die neue mentale Stärke von James E. Loehr 

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In der heutigen Folge spreche ich über die Affirmation "ich kann alles erreichen" und warum wir wirklich ALLES erreichen können. "Alles?", fragst du dich jetzt vielleicht. Ja alles! Was ich genau damit meine, erfährst du heute.

Außerdem spreche ich über ein paar alltägliche Dinge, die mir aktuell passiert sind und die vielleicht der/die ein/e oder andere von euch auch kennt haha

Wenn du dir die Affirmation "ich kann alles erreichen" downloaden möchtest, dann findest du sie hier: https://www.couchgeplauder.com/services-5

Folg mir außerdem gerne auf Instagram, da findest du mich unter dem Namen "Couchgeplauder" :-)

Und wenn dir die Folge gefallen hat, dann freue ich mich wirklich unglaublich über deine Bewertung! Abonniere den Podcast gerne und schick ihn weiter oder teile ihn auf Social Media. Du kannst dir gar nicht vorstellen, wie sehr du mich damit unterstützt! So kann der Podcast noch viel mehr wachsen :-) VIELEN, VIELEN DANK!

Alles Liebe,

deine Pauline