Ungefähr vier Monate, also fast die Hälfte meiner Schwangerschaft, herrschte in unserem neuen Zuhause Renovierungs- und Umzugschaos. Jetzt sind wir endlich fertig und ich kann über so manche Hoppalas von uns lachen. Zwischendurch war's aber alles andere als lustig, sondern oft auch mit Sorgen und Tränen verbunden. 

Damit dir das erspart bleibt, teile ich in dieser Folge meine Tipps rund um Renovierung und Umzug während der Schwangerschaft mit dir. 

Falls du auch gerade dabei bist, euer Zuhause für den kleinen Zwerg in dir ready zu machen, wünsch ich dir dafür ganz viel Energie und innere Ruhe. Egal, was du momentan erlebst, sei dir sicher, dass du damit nicht allein bist! 

Alles Liebe,

Diese Meditation unterstützt dich dabei, Sorgen, negative Gedanken und all das, was dich gerade rund um deine Schwangerschaft belastet, loszulassen. Sodass sich mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Freude über das heranwachsende Wunder in dir ausbreiten können.

Im Zentrum steht dein Atem, den wir mit einer kraftvollen Visualisierung mittels Farben verknüpfen.

Mach's dir gemütlich und dann lass uns loslegen.

Alles Liebe,

Musikquelle: Archiv-Music bereitgestellt von wavetune, von Pond5

Diese Meditation unterstützt dich dabei, Sorgen, negative Gedanken und all das, was dich gerade rund um deine Schwangerschaft belastet, loszulassen. Sodass sich mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Freude über das heranwachsende Wunder in dir ausbreiten können.

Im Zentrum steht dein Atem, den wir mit einer kraftvollen Visualisierung mittels Farben verknüpfen.  

Mach's dir gemütlich und dann lass uns loslegen.

Alles Liebe,

Diesen Moment, als da plötzlich zwei Linien auf meinem Schwangerschaftstest auftauchten, werde ich nie vergessen! Vollkommene Überforderung, pures Gefühlschaos, Einsamkeit, aber trotz allem ein Fünkchen Vertrauen. 

Hast du auch gerade erfahren, dass du unerwartet schwanger bist und weißt nicht, wohin mit dir? Ich verstehe dich so gut! Diese Folge zeigt dir, dass du mit all dem, was du gerade erlebst, nicht alleine bist!

Hallo liebe werdende Mami,

Ich freu mich so sehr, dass du den Weg hierher zu "Mindful Mama Talks" gefunden hast und ich dich durch deine Schwangerschaft begleiten darf!

Alles Liebe,