By Christoph Kleinert - Football Leverage
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The podcast currently has 284 episodes available.
Willst du deine Top Leistung am Spieltag abrufen können?
Dann solltest du auch, die für dich optimale Vorbereitung für den Spieltag mit einbeziehen!
Hast du dir schon einmal Gedanken, konkret Gedanken, gemacht, was du eigentlich brauchst um, wenn das Spiel losgeht, optimal vorbereitet zu sein?
Was dafür wichtig ist und welche Fragen dir dabei helfen deine Spieltagsroutine zu kreieren erfährst du in dieser Podcastfolge.
Viel Spaß beim Hören!
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Christoph ist leitender Mentalcoach bei Football Leverage und begleitet in seiner täglichen Arbeit viele Fußballer und Fußballerinnen dabei ihr volles Potenzial auf den Platz zu bringen und sich stetig weiterzuentwickeln.
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Viele Spieler und Spielerinnen haben Angst davor mit ihrem Trainer zu sprechen.
Doch vor allem, wenn du Spielzeit bekommen möchtest solltest du genau wissen, was dein Trainer auf deiner Position von dir sehen möchte. Dafür ist der einfachste Weg das direkte Gespräch mit dem Trainer zu suchen!
Wie das geht und warum du als Fussballer unbedingt jedes Detail der taktischen Ausrichtung deines Trainers kennen solltest?
Das erfährst du in dieser Podcastfolge.
Viel Spaß beim Hören!
Lass dich, wie viele andere Fußballer und Fußballerin langfristig mental begleiten und lerne nicht nur etwas für deine Fußballkarriere, sondern für dein ganzes Leben!
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Welchen Einfluss hat die Persönlichkeit auf dem Weg in den Profifussball?
Das war das Thema der Masterarbeit von Benjamin Kelm. Im Gespräch mit unserem Chef Mentalcoach Christoph tauschen sich die beiden aus.
Benjamin teilt die Ergebnisse und Erkenntnisse aus den Studien, die er durchgeführt hat.
Christoph teilt seine Erfahrungen, die er in seiner jahrelangen Arbeit mit unterschiedlichsten Spielern und Spielerinnen gesammelt hat.
Viel Spaß beim Hören!
Alle Links zur Folge:
Mehr zu Benjamin Kelm:
https://www.linkedin.com/in/benjamin-kelm-business/
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Niemals aufgeben, sich niemals verstellen und seine Gefühle zulassen und erkennen und nutzen.
Joel Abu Hanna hat seine Profikarriere bei Bayer Leverkusen gestartet. Auf seinem Weg als Profi hat es ihn zu den unterschiedlichsten Orten und auch Vereinen gebracht.
Du kannst dir vorstellen, wie viele Erfahrungen er dabei gesammelt hat. Und noch besser im Podcastgespräch kannst du sogar davon erfahren und profitieren.
Im Interview sprechen Christoph und Joel über seinen Karriereweg, die Up’s und Down’s, die diesen Weg geprägt haben und was er dabei gelernt hat.
Wir hoffe, dass die Folge dich inspiriert, deinen Weg weiter zu gehen und nicht aufzugeben.
Alle Links zum Podcast:
Zum Instagram von Joel: https://www.instagram.com/joel22abuhanna/
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Lass dich, wie viele Profis mental auf deinem Weg begleiten und bewirb dich:
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Individual Training und mentales Training bringen dich auf ein ganz anderes Leistungsniveau.
Wieso?
Das erfährst du in Podcastfolge #250 mit Nic Keller von 360 Football.
Nic ist, neben Jan, einer der Gründer von 360 Football und Experte im Bereich des Fussball Individualtrainings. Er trainiert ambitionierte Fußballer wie zB. Rubén Vagas mit der Mission Fussballern und Fussballerinnen alles bieten zu können was ihm und Jan damals neben dem Mannschaftstraining gefehlt hat.
In dieser Folge erfährst du warum dieses Training für dich als Fußballer*in so wichtig ist und was du bei deinen Trainingseinheiten beachten solltest.
Viel Spaß beim Hören!
Alle Links zur Folge:
360 Football Youtube: https://www.youtube.com/@360Football
360 Football Instagram: https://www.instagram.com/360footballtraining/
Online Trainingsprogramm: https://www.360football.ch/pages/trainingsplan-levelupyourgame
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Ein mentales Erfolgsgeheimnis der größten Fußballer ist die Meditation.
Viele Profis, wie Erling Haaland nutzen bereits dieses Tool für ihren persönlichen Erfolg.
Um dich also auch bei deinen Erfolgen optimal zu unterstützen wartet mit Podcastfolge #249 eine geführte Meditation für dich.
In dieser wirst du die richtigen Ziele für deine perfekte Saison finden und viele weitere individuelle Dinge erfahren, die dir helfen die beste Saison deiner Karriere spielen zu können!
Du hast noch nie eine Meditation gemacht?
Gar kein Ding. Probiere es doch einfach mal aus.
0:00 - 2:00 min Vorbesprechung
2:00 - 16:34 min geführte Meditation
16:34 - 18:05 min Nachbesprechung
Viel Spaß!
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Was machen wir von Football Leverage eigentlich genau?
Wie unterscheiden wir uns von anderen?
Darüber sprechen unser Chef Talent Manager Phil und Chef Mentalcoach Christoph in dieser Podcastfolge, um dir einen kleinen Einblick zu geben, was dich bei Football Leverage erwartet.
Viel Spaß beim Hören!
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Wie baue ich Selbstwirksamkeit auf?
Diese Frage wurde von einem unserer Podcasthörer gestellt.
Christoph hat sich die Zeit genommen und die Frage im Podcast beantwortet.
Er gibt dir Kontext, um was es sich genau bei Selbstwirksamkeit handelt, was dir eine starkes Selbstwirksamkeitsgefühl im Fußball bringt und wie du diese aufbauen kannst.
Viel Spaß beim Hören!
Nutze auch du deine Chance und stelle deine Frage an Christoph. Schreibe einfach eine DM bei Instagram oder kommentiere bei Spotify.
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Nutzt du deine Sommerpause richtig?
Was brauchst du jetzt nach dieser Saison?
Hast du dir schon mal diese Fragen gestellt?
Es ist sehr wichtig, dass du dir die Zeit dafür nimmst genau diese Fragen und noch ein paar weitere zu beantworten.
Warum ist das so wichtig?
Und was die eine Sache ist, die du unbedingt bevor die Vorbereitung zur nächsten Saison startet umsetzen solltest - Das erfährst du in dieser Podcastfolge.
Nutze die Zeit die du hast richtig und tu die richtigen Dinge anstatt nur sinnlos deine Zeit zu verschwenden.
Viel Spaß beim Hören!
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Ab sofort wird es noch wichtiger sein dich durchzusetzen und in einem NLZ zu spielen!
Ab der kommenden Saison wird es KEINE Jugend Bundesligen mehr geben. Der DFB hat entschieden die U17 Bundesliga und U19 Bundesliga in Nachwuchsliga umzubenennen und umzustrukturieren.
Im Vordergrund soll ab sofort die Entwicklung der Jungendspieler stehen.
Es wird für dich als Spieler also noch wichtiger in ein NLZ zu kommen, damit du automatisch auf höchstem Niveau spielen kannst.
Was sind die Fakten dazu?
Und vor allem - was bedeutet das für Dich?
Das erfährst du in dieser Podcastfolge im Gespräch mit Nico De Villa.
Viel Spaß beim anhören!
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