Mindhelpers lydartikler

Mindhelpers lydartikler

Download on the App Store

Mindhelpers lydartikler episodes

  • Ro på: 10 tips til mindre pres i hverdagen

    Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤

    Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/angst-og-stress/tips-mod-stress/

    Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen.

    Lidt om Mindhelper

    Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression.

    I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd.

    Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk

    Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på [email protected]

    Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: 

    - Angst og stress

    - Mad, søvn og motion

    - Skole og uddannelse

    - Trist eller deprimeret

    - Kærlighed

    - Ensomhed

    - Mental fitness

    Musik i showet:

    Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    9 min
  • 6 små ord der giver dig luft til svære tanker

    Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤

    Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/svaere-foelelser-og-tanker/6-smaa-ord-der-giver-dig-luft-til-svaere-tanker/

    Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen.

    Lidt om Mindhelper

    Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression.

    I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd.
     
    Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk

    Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på [email protected]

    Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: 

    - Angst og stress

    - Mad, søvn og motion

    - Skole og uddannelse

    - Trist eller deprimeret

    - Kærlighed

    - Ensomhed

    - Mental fitness

    Musik i showet:

    Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    7 min
  • Er du ulykkeligt forelsket? Sådan kommer du videre

    Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤

    Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/kaerlighed-og-sex/forelskelse/ulykkeligt-forelsket/

    Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen.

    Lidt om Mindhelper

    Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression.

    I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd.

    Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk

    Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på [email protected]

    Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: 

    - Angst og stress

    - Mad, søvn og motion

    - Skole og uddannelse

    - Trist eller deprimeret

    - Kærlighed

    - Ensomhed

    - Mental fitness

    Musik i showet:

    Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    6 min
  • Pust uro ud med 2 enkle vejrtrækningsteknikker

    Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤

    Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/angst-og-stress/pust-uro-ud/

    Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen.

    Lidt om Mindhelper

    Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression.

    I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd.

    Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk

    Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på [email protected]

    Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: 

    - Angst og stress

    - Mad, søvn og motion

    - Skole og uddannelse

    - Trist eller deprimeret

    - Kærlighed

    - Ensomhed

    - Mental fitness

    Musik i showet:

    Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    7 min
  • Liste med de 24 personlige styrker

    Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤

    Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/mental-fitness/24-styrker/

    Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen.

    Lidt om Mindhelper

    Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression.

    I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd.

    Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk

    Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på [email protected]

    Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: 

    - Angst og stress

    - Mad, søvn og motion

    - Skole og uddannelse

    - Trist eller deprimeret

    - Kærlighed

    - Ensomhed

    - Mental fitness

    Musik i showet:

    Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    5 min
  • Deprimeret? Få 10 råd til, hvad du selv kan gøre

    Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤

    Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/trist-eller-deprimeret/deprimeret-raad-til-hvad-du-selv-kan-goere/

    Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen.

    Lidt om Mindhelper

    Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression.

    I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd.

    Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk

    Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på [email protected]

    Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: 

    - Angst og stress

    - Mad, søvn og motion

    - Skole og uddannelse

    - Trist eller deprimeret

    - Kærlighed

    - Ensomhed

    - Mental fitness

    Musik i showet:

    Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    12 min
  • Bliver du alt for vred? Få 11 råd til at styre dit temperament

    Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤

    Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/svaere-foelelser-og-tanker/vrede/

    Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen.

    Lidt om Mindhelper

    Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression.

    I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd.

    Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk

    Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på [email protected]

    Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: 

    - Angst og stress

    - Mad, søvn og motion

    - Skole og uddannelse

    - Trist eller deprimeret

    - Kærlighed

    - Ensomhed

    - Mental fitness

    Musik i showet:

    Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    14 min
  • Angstanfald: Når en falsk alarm i hjernen får frygten til at løbe løbsk

    Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤

    Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/angst-og-stress/angstanfald/

    Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen.

    Lidt om Mindhelper

    Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression.

    I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd.

    Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk

    Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på [email protected]

    Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: 

    - Angst og stress

    - Mad, søvn og motion

    - Skole og uddannelse

    - Trist eller deprimeret

    - Kærlighed

    - Ensomhed

    - Mental fitness

    Musik i showet:

    Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    10 min
  • Lavt selvværd: 7 gode råd til, hvordan du får det bedre med dig selv

    Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤

    Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/identitet/lavt-selvvaerd/

    Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen.

    Lidt om Mindhelper

    Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression.

    I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd.

    Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk

    Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på [email protected]

    Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: 

    - Angst og stress

    - Mad, søvn og motion

    - Skole og uddannelse

    - Trist eller deprimeret

    - Kærlighed

    - Ensomhed

    - Mental fitness

    Musik i showet:

    Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    14 min
  • Bange for at række hånden op? Få 8 gode råd her

    Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤

    Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/skole-og-uddannelse/haanden-op/

    Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen.

    Lidt om Mindhelper

    Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression.

    I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd.

    Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk

    Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på [email protected]

    Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: 

    - Angst og stress

    - Mad, søvn og motion

    - Skole og uddannelse

    - Trist eller deprimeret

    - Kærlighed

    - Ensomhed

    - Mental fitness

    Musik i showet:

    Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    14 min

About Mindhelpers lydartikler

From the publisher's feed

Her får du en række af Mindhelpers artikler udgivet på lyd. 🎵

More shows like Mindhelpers lydartikler

Studielivet by Studie- og Trivselsvejledningen på SDU

Studielivet

0 Listeners

Ungdommen nu til dags by Mindhelper.dk

Ungdommen nu til dags

0 Listeners