Wenn Du lernst, passiert eine Menge in deinem Gehirn. Du gestaltest nicht nur die Welt um dich herum, sondern auch deinen Geist. Natürlich hat das eine Wechselwirkung - denn die Welt gestaltet auch dich. Welche Bedingungen gutes Lernen fördern, und wie du schrittweise neue Kompetenzen erwerben kannst, dass erfährst du in dieser Episode.

Ich zeige dir wirksame Strategien, wie du besser mit Fehlern umgehen kannst. Mache sie zu deinen Verbündeten und profitiere aus Irrtümern.

Gedacht – Gemacht! Warum ist das oft so schwierig? Starte diesmal richtig und sichere dir den Erfolg bei der Verwirklichung deiner Vorsätze.

Zwei Räder – ein Gedanke. Erfahre mehr über die fünf unsichtbaren Fahrer, die dich im Kopf begleiten.

Trainiere dein Gehirn und erweitere deine mentalen Fähigkeiten mit einer besonderen Kombination aus physischen und kognitiven Übungen.

Die Reise zu dir geht weiter. Entdecke deine Verbindungen zum Essen und 7 Tipps und Tricks, damit das Abnehmen nachhaltig gelingen kann.

Willst du erfolgreich abnehmen, muss deine mentale Stärke zunehmen. Nimm dir Zeit, um dein Denken genauer zu erkunden, bevor du mit Diäten startest.

Die Evolution deines Denkens - du hast sie in der Hand! So feilst du an deinem Denken.

Hektik ist ein Feind des klaren Denkens. Reguliere deinen inneren Takt. Nimm Tempo raus und nutze innere Ruhe für gute Entscheidungen.

Zeit für einen Tapetenwechsel in deinem Kopf. Richte dich neu ein in deinem Denken und tausche alte Denkmöbel gegen neue.