Gedanken prägen deine Wahrnehmung und formen deine Welt. Erschaffe die Realität eines Siegers in deinem Gehirn.

Kennst du das? Deine Gedanken tun manchmal, was sie wollen? Ich zeige dir in dieser Folge drei konkrete Denkfallen, und wie du lernen kannst, besser mit ihnen umzugehen. Nimm deine Mentalen Monster an die Leine!

Was bewegt dich wirklich? Motivation ist sehr vielfältig. Erfahre mehr darüber, was sie beeinflusst und mache dir ihre Kraft nutzbar.

Du willst wissen, was alles in dir steckt? Finde mit dem MentalCheck mehr über deine Fähigkeiten heraus und trainiere deinen Geist effizienter.

Du willst wissen, was alles in dir steckt? Finde mit dem MentalCheck mehr über deine Fähigkeiten heraus und trainiere deinen Geist effizienter.

Die alte Weisheit „Wer schreibt, der bleibt!“ hat auch im Mentaltraining seine Berechtigung. Wenn du Aufzeichnungen führst, kann dein Gehirn die Inhalte viel besser verarbeiten. Ein mentales Tagebuch zu führen unterstützt dich auch dabei, auf dein Ziel fokussiert zu bleiben und du behältst deine Entwicklung besser im Auge.

Du willst erfahren, was hinter dem Begriff Mentaltraining steckt? In den letzten Jahren taucht er immer häufiger in allen Medien auf. Aus dem Spitzensport ist mentales Training schon lange nicht mehr wegzudenken, doch allmählich erobert es auch den beruflichen und privaten Bereich und immer mehr Menschen nutzen es, um ihr Leben damit zu verbessern. Wenn auch du neugierig geworden bist, was es mit diesem Thema auf sich hat und wie du Mentaltraining für dich einsetzen kannst, dann habe ich hier 5 Fragen und Antworten zum Thema für dich zusammengestellt.

Website:

https://mindmatters.at/