Hier kommt der zweite Teil von "Viren des Geistes. In diesem Podcast gehe ich Fragen nach, wie ein "Virus" in unserem Denken entsteht und wie sich "Wahrheit" anfühlen kann. Und ich zeige dir, wie du dich vor solchen Viren schützen kannst. 

Das ist das erste Interview aus meiner neuen Reihe "Helden des Alltags". Diese Interviews sollen zeigen, dass jeder - ganz normale Menschen wie du und ich - durch mentale Stärke Großes vollbringen können. Du musst dazu kein Ausnahmetalent, High Potential oder Extremsportler sein. Du kannst große Ziele verwirklichen und Herausforderungen meistern durch die Entwicklung mentaler Stärke.

In dieser Folge spreche ich mit dem passionierten Fallschirmspringer und Abenteurer Matthias über Entscheidungen, die auf dem Boden - aber auch in einigen tausend Metern Höhe im freien Fall - getroffen werden. Darüber, wie das agieren unter solchen besonderen Bedingungen das Denken im Alltag beeinflusst und welche Erkenntnisse ein Leben in solchen Grenzbereichen bereithält. Lass dich für dein eigenes Leben und deine persönlichen Ziele inspirieren. Geh deinen Weg und lebe dein Abenteuer. 

Diesmal widme ich mich einem speziellen Thema - Viren des Geistes. Aber...gibt es so etwas überhaupt? Und wenn ja - was versteht man genau darunter? Ja - es gibt sie, und ihr Wirken bleibt oft unter dem Radar unserer bewussten Wahrnehmung. Dich der Einfluss solcher "Viren" reicht in alle Bereichen unseres täglichen Lebens hinein.

Wie integrierst du Mentaltraining in dein Leben?

Welches Motto lebst zu heute?

Hast du ein Commitment? Wenn ja, dann natürlich nicht irgendeines, sondern hoffentlich das Richtige! Aber wozu willst du dich bekennen? Was ist dein innerer Antrieb? Was ist deine Mission? Wofür brennst du? 

Warum ich das Frage? Weil ein Commitment weit mehr ist als ein inneres Bekenntnis. Seine Auswirkungen reichen viel weiter. Es ist die mentale Leitlinie, die dich begleitet -  auf all deinen Wegen. Es ist eine unglaubliche Kraftquelle, die oft unterschätzt wird. Wie du diese Kraft erfolgreich für dich nutzen kannst, erfährst du in diesem Podcast. Viel Spaß!

Kennst du deinen inneren Schweinehund?

Willst du auch tolle Leistungen bringen? Seine Leistungen zu steigern geht durch viele unterschiedliche Maßnahmen. Eine davon ist Doping. Im Spitzensport ist das natürlich verboten. Aber es gibt auch eine ganz legale Methode des Dopings, die deinen Geist und Körper beflügeln kann. Die Rede ist von Musik.

Du bist, was du denkst. Das klingt vielleicht etwas hart, aber es trifft zu. Dein Leben, deine Karriere, deine sportlichen Leistungen, deine Partnerschaften und Freundschaften, deine Niederlagen und Erfolge - das alles wird  maßgeblich davon bestimmt, wie du denkst und wie du mit deinen mentalen Ressourcen umgehst. 

Dein Denken bestimmt die Qualität deines Lebens. Es ist die stärkte Kraft, die es verändern kann. Wenn auch du deinem Leben eine Wende geben und es besser gestalten willst, dann ist dieser Podcast vielleicht interessant für dich. 

In dieser Folge dreht sich alles um das Mindset. Denn es ist die Basis für dein Handeln. Dein Mindset ist deine innere Einstellung - deine Sicht auf die Dinge in deinem Leben. Wie startest du mit neuen Aufgaben und Herausforderungen? Woran glaubst du? Was zweifelst du an? Und wie gehst du dabei mit dir selbst um? 

Nutzt du alle deine Möglichkeiten? Du bist der erste, der sie setzt. Willst du dich entwickeln, dann müssen auch die Möglichkeiten in deinem Kopf  mithalten, sonst stößt du bald an deine inneren Grenzen und bremst dich aus. Erfahre mehr über die Macht des Mindsets, und was es in deinem Leben bewirken kann.