Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Download on the App Store

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat episodes

  • #180 – AKTIVERING: Till dig som har smärta – fysiskt eller psykiskt (Utan musik)

    Till dig som har ont, som är trött på att kämpa och som kanske bara längtar efter att få känna lite lättnad.

    I den här aktiveringen får du möta dig själv med kärlek, släppa kraven på att behöva vara stark och påminna dig om att det du känner just nu inte är hela din framtid.

    Du behöver inte ha alla svar eller fixa allt. Du får vila, känna och ta hand om dig själv, en stund, ett andetag i taget. 🤍

    Gå mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

    Länkar som jag hänvisar till i podden:

    • Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
    • Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
    • Min Youtube-kanal
    • The Scale up, businessprogram
    • Vill du bli coachad av mig 1:1?
    • Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
    • Prata med mig på Instagram
    • Gå med i min Facebookgrupp här
    15 min
  • #179 – Varför tacksamhetslistor inte räcker (Om abundance, pengar och varför verklig manifestation kräver att du kliver in i en ny identitet)

    I det här avsnittet pratar jag om varför det inte räcker att skriva tacksamhetslistor, visualisera och försöka hålla en hög vibe om du fortfarande lever resten av dygnet från samma gamla identitet. Jag delar min egen resa från ekonomisk oro, gamla mönster och känslan av att "nu måste något hända", till insikten att verklig manifestation inte handlar om fler övningar, utan om att kliva in i en ny version av dig själv och börja leva därifrån.

    Vi pratar om abundance, pengar, tacksamhet, kärleksfullt givande, brist, rädsla, identitetsskifte och varför transformation behöver bli en livsstil, inte bara något du gör en stund på morgonen.

    🎧 Prenumerera och betygsätt gärna podden så att vi kan nå ut till fler!

    Och dela gärna dina tankar och insikter med mig på Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍

    Länkar:

    • Mindset Mastery Lab: Bli certifierad Self Expansion och mindset-coach
    • Expansion Days i Malmö 13-15 oktober
    • VIP-listan till Miljonenergi-programmet
    • Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
    • Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
    • Min Youtube-kanal
    • The Scale up, businessprogram
    • Vill du bli coachad av mig 1:1?
    • Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
    • Prata med mig på Instagram
    • Gå med i min Facebookgrupp här
    53 min
  • #178 – AKTIVERING: Uppgradera ditt pengamindset idag (Utan musik)

    I den här aktiveringen får du släppa gamla föreställningar om hur pengar ska komma till dig och istället öppna upp för nya idéer, möjligheter och vägar. Tillåt dig att uppgradera ditt mindset kring pengar! 💰

    Gå mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

    Länkar som jag hänvisar till i podden:

    • Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
    • Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
    • Min Youtube-kanal
    • The Scale up, businessprogram
    • Vill du bli coachad av mig 1:1?
    • Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
    • Prata med mig på Instagram
    • Gå med i min Facebookgrupp här
    10 min
  • #178 – AKTIVERING: Uppgradera ditt pengamindset idag (Utan musik)

    I den här aktiveringen får du släppa gamla föreställningar om hur pengar ska komma till dig och istället öppna upp för nya idéer, möjligheter och vägar. Tillåt dig att uppgradera ditt mindset kring pengar! 💰

    Gå mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

    Länkar som jag hänvisar till i podden:

    • Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
    • Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
    • Min Youtube-kanal
    • The Scale up, businessprogram
    • Vill du bli coachad av mig 1:1?
    • Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
    • Prata med mig på Instagram
    • Gå med i min Facebookgrupp här
    10 min
  • #177 – AKTIVERING: Dröm stort (Med musik)

    Tänk om du fick drömma helt fritt utan att tänka på hur det ska gå till?

    I den här aktiveringen får du släppa det realistiska för en stund och istället känna in vad du faktiskt längtar efter. Större, friare och mer än du kanske vågat tillåta dig själv tidigare. Du behöver bara våga drömma. 🤍

    Sätt dig bekvämt, blunda och ge dig själv en stund att kliva in i livet du egentligen vill leva.

    å mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

    Länkar som jag hänvisar till i podden:

    • Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
    • Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
    • Min Youtube-kanal
    • The Scale up, businessprogram
    • Vill du bli coachad av mig 1:1?
    • Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
    • Prata med mig på Instagram
    • Gå med i min Facebookgrupp här
    4 min
  • #177 – AKTIVERING: Dröm stort (Utan musik)

    Tänk om du fick drömma helt fritt utan att tänka på hur det ska gå till?

    I den här aktiveringen får du släppa det realistiska för en stund och istället känna in vad du faktiskt längtar efter. Större, friare och mer än du kanske vågat tillåta dig själv tidigare. Du behöver bara våga drömma. 🤍

    Sätt dig bekvämt, blunda och ge dig själv en stund att kliva in i livet du egentligen vill leva.

    å mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

    Länkar som jag hänvisar till i podden:

    • Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
    • Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
    • Min Youtube-kanal
    • The Scale up, businessprogram
    • Vill du bli coachad av mig 1:1?
    • Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
    • Prata med mig på Instagram
    • Gå med i min Facebookgrupp här
    4 min
  • #176 – Miljonenergi – och vi flyttar till Spanien

    I det här avsnittet pratar jag om att välja expansion även när det känns läskigt, och om mitt beslut att säga upp vår lägenhet i Malmö för att flytta till Spanien.

    Jag delar hur jag skiljer på intuition och rädsla, varför vår inre röst alltid vill expandera oss medan våra programmeringar försöker hålla oss kvar i det trygga och välbekanta, och hur det känns att ta ett stort beslut innan hela vägen är helt säker.

    Det är ett avsnitt om manifestation, energi, mod, gruppens kraft, Mindset Mastery Lab, Miljonenergi och vad som faktiskt händer när vi slutar låta rädslan bestämma riktningen.

    Missa inte Expansion week, veckan där det är fullspäckat med aktiviteter för att du ska kunna kliva in i expansion. 💫 Anmäl dig direkt till den här veckan!

    🎧 Prenumerera och betygsätt gärna podden så att vi kan nå ut till fler!

    Och dela gärna dina tankar och insikter med mig på Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍

    Länkar:

    • VIP-listan till Miljonenergi-programmet
    • Bli certifierad Self Expansion och mindset-coach
    • Expansion Week – för att kicka igång en pirrig höst
    • Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
    • Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
    • Min Youtube-kanal
    • The Scale up, businessprogram
    • Vill du bli coachad av mig 1:1?
    • Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
    • Prata med mig på Instagram
    • Gå med i min Facebookgrupp här

    35 min
  • #175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Med Musik)

    Hur bra är du egentligen på att ta emot det du säger att du vill ha mer av? Kärlek, pengar, framgång eller möjligheter?

    I den här aktiveringen får du öva på att öppna upp för mer utan att tona ner, kämpa eller känna att du måste förtjäna det först. Du får släppa behovet av att hålla tillbaka och istället landa i känslan av: Jag är trygg med att ta emot. Jag är trygg med att ha. Jag är trygg med mer. 🤍

    9 min
  • #175 – AKTIVERING: Expandera din kapacitet att ta emot (Utan musik)

    Hur bra är du egentligen på att ta emot det du säger att du vill ha mer av? Kärlek, pengar, framgång eller möjligheter?

    I den här aktiveringen får du öva på att öppna upp för mer utan att tona ner, kämpa eller känna att du måste förtjäna det först. Du får släppa behovet av att hålla tillbaka och istället landa i känslan av: Jag är trygg med att ta emot. Jag är trygg med att ha. Jag är trygg med mer. 🤍

    9 min
  • #174 – Så kliver du in i din 2.0-version

    "Kliv in i din 2.0-version", "Det är bara att börja leva från ditt framtida jag"

    Du har säkert hört det här många gånger (ja, även från mig), och kanske du undrar "Hur sjutton gör jag det då??" Och ja, en del av mig vill säga: "Det är bara nåt du ska bestämma dig för att göra, och sen göra det"... och en annan del vill säga "HEAR YOU!!! Fattar!!" Ja för det är ju också skitsvårt om man inte förstår hur.

    Och i den här podden berättar jag om hur du ska göra, och vilka tekniker du kan använda. Och jag berättar därmed också om min metod i Mindset Mastery Lab – Self Expansion-metoden som du kan certifiera dig i och både bli certifierad Self Expansion-coach och certifierad mindset-coach. Här kan du läsa mer om det. Och du, om du vill prata med mig om det här så är du välkommen att skicka ett DM på Instagram. Vi kan också ta ett telefonsamtal efter det om du känner att du behöver bolla lite mer.

    Jag pratar också om Expansion week, veckan där det är fullspäckat med aktiviteter för att du ska kunna kliva in i expansion. 💫 Anmäl dig direkt till den här veckan!

    🎧 Prenumerera och betygsätt gärna podden så att vi kan nå ut till fler!

    Och dela gärna dina tankar och insikter med mig på Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍

    Länkar:

    • Bli certifierad Self Expansion och mindset-coach
    • Expansion Week – för att kicka igång en pirrig höst
    • Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
    • Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
    • Min Youtube-kanal
    • The Scale up, businessprogram
    • Vill du bli coachad av mig 1:1?
    • Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
    • Prata med mig på Instagram
    • Gå med i min Facebookgrupp här

    38 min

About Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

From the publisher's feed

Jag heter Alexandra Bylund och jag har startat den här podden för att vi tillsammans ska ta kontroll över våra tankar, släppa gamla mönster och skapa prick det liv vi vill ha. Tänk om vi inte behöver springa på i 190 km/h för att lyckas? Tänk om vi faktiskt kunde bestämma själva hur livet ska se ut?