Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Tänk om ditt drömliv inte behöver kännas långt bort, stort eller nästan ouppnåeligt?

I den här aktiveringen får du kliva in i ditt drömliv som om det redan är din vardag. Inte dagen då allt förändras, utan en helt vanlig tisdag när det du en gång drömde om helt enkelt är ditt liv.

Du behöver inte veta hur du tar dig dit. Börja bara med att låta det kännas normalt.

Jag lanserar nu TIR för sista gången och startar sen mitt nya coachingprogram Mindset Mastery Lab. Om du vill gå med så får du just nu både TIR och Mindset Mastery Lab för priset av TIR.

Maila Mindset till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

Länkar som jag hänvisar till i podden:

• Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
• Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
• Min Youtube-kanal
• The Scale up, businessprogram
• Vill du bli coachad av mig 1:1?
• Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
• Prata med mig på Instagram
• Gå med i min Facebookgrupp här

Tänk om ditt drömliv inte behöver kännas långt bort, stort eller nästan ouppnåeligt?

I den här aktiveringen får du kliva in i ditt drömliv som om det redan är din vardag. Inte dagen då allt förändras, utan en helt vanlig tisdag när det du en gång drömde om helt enkelt är ditt liv.

Du behöver inte veta hur du tar dig dit. Börja bara med att låta det kännas normalt.

Jag lanserar nu TIR för sista gången och startar sen mitt nya coachingprogram Mindset Mastery Lab. Om du vill gå med så får du just nu både TIR och Mindset Mastery Lab för priset av TIR.

Maila Mindset till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

Länkar som jag hänvisar till i podden:

• Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
• Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
• Min Youtube-kanal
• The Scale up, businessprogram
• Vill du bli coachad av mig 1:1?
• Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
• Prata med mig på Instagram
• Gå med i min Facebookgrupp här

I det här avsnittet pratar jag om vad som har växt fram i mig sen jag gjorde slut på min destruktiva relation för drygt ett år sen. Efter ett läkande år känner jag mig mer stabil än någonsin och kan för första gången känna att jag litar på att jag står stadigt i mina värderingar, och inte släpper på dem för att behaga någon annan. Den finaste gåvan jag kan ge mig själv. ❤️

Jag pratar också om att jag faktiskt känner mig stark och redo för en kärleksrelation efter en ganska lång process av läkning. Det känns fint att känna mig mer "stadig" och med båda fötterna på jorden. MEN... jag har det också väldigt bra själv och kommer aldrig igen överge mig själv. Och det känns som det allra viktigaste.

Lyssna gärna och se om du känner igen dig i det här med att alltid överanpassa sig och vara den i rummet som alltid försöker rätta till energin. Eller så kanske du känner igen dig i nåt annat. Berätta gärna. Jag finns på Instagram.

Låt det här bli starten på dina egna Expansion days, dagar där du inte behöver välja mellan expansion och frihet, mellan ambition och lätthet, mellan att skapa mer och samtidigt vara mer DU. 💫

🎧 Prenumerera och betygsätt gärna podden så att vi kan nå ut till fler!

Och dela gärna dina tankar och insikter med mig på Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍

Länkar:

Andra länkar:

• Expansion Week – för att kicka igång en pirrig höst
• Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
• Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
• Min Youtube-kanal
• The Scale up, businessprogram
• Vill du bli coachad av mig 1:1?
• Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
• Prata med mig på Instagram
• Gå med i min Facebookgrupp här

Tänk om den du har varit inte behöver bestämma vem du blir?

I den här aktiveringen får du möta den gamla versionen av dig med kärlek, förlåta det du önskar att du hade gjort annorlunda och släppa taget om gamla begränsningar och berättelser om vem du är. Ditt förflutna är en del av din historia, men det behöver inte vara din framtid.

En aktivering för dig som är redo att välja igen, tänka större och kliva in i nästa version av dig själv.

Jag lanserar nu TIR för sista gången och startar sen mitt nya coachingprogram Mindset Mastery Lab. Om du vill gå med så får du just nu både TIR och Mindset Mastery Lab för priset av TIR.

Maila Mindset till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

Länkar som jag hänvisar till i podden:

• Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
• Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
• Min Youtube-kanal
• The Scale up, businessprogram
• Vill du bli coachad av mig 1:1?
• Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
• Prata med mig på Instagram
• Gå med i min Facebookgrupp här

Tänk om den du har varit inte behöver bestämma vem du blir?

I den här aktiveringen får du möta den gamla versionen av dig med kärlek, förlåta det du önskar att du hade gjort annorlunda och släppa taget om gamla begränsningar och berättelser om vem du är. Ditt förflutna är en del av din historia, men det behöver inte vara din framtid.

En aktivering för dig som är redo att välja igen, tänka större och kliva in i nästa version av dig själv.

Jag lanserar nu TIR för sista gången och startar sen mitt nya coachingprogram Mindset Mastery Lab. Om du vill gå med så får du just nu både TIR och Mindset Mastery Lab för priset av TIR.

Maila Mindset till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

Länkar som jag hänvisar till i podden:

• Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
• Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
• Min Youtube-kanal
• The Scale up, businessprogram
• Vill du bli coachad av mig 1:1?
• Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
• Prata med mig på Instagram
• Gå med i min Facebookgrupp här

Sommaren börjar gå mot sitt slut och vi går tillbaka till jobb, rutiner, möten, tider att passa och allt det där som hör vardagen till. Och jag ska erkänna en sak: varje år känner jag en liten rädsla för att tappa mig själv när jag går in i jobbmode igen.

För på sommaren känner jag mig så FRI. ❤️

Men tänk om friheten egentligen inte har någonting med sommaren att göra?

I det här avsnittet pratar jag om en insikt som har landat djupare och djupare i mitt system: att känslan av frihet inte skapas av en tom kalender, semester eller av att kunna göra precis vad man vill. Den kommer inifrån.

Du kan ha en fullspäckad dag och känna dig helt fri, och du kan ha en helt tom dag och ändå känna dig stressad, låst och pressad. Så den här hösten ska jag göra annorlunda.

Jag vill ta med mig sommarens frihetskänsla rakt in i vardagen. Känna in mer. Springa mitt på dagen om det är det jag behöver. Sluta jobba klockan två ibland. Gå ut i skogen. Sluta skapa stress bara för att klockan säger att det är arbetstid.

Och framför allt: sluta tro att omständigheterna utanför mig bestämmer hur jag får känna inuti mig. ✨

Kanske vill du göra samma sak?

Låt det här bli starten på dina egna Expansion days, dagar där du inte behöver välja mellan expansion och frihet, mellan ambition och lätthet, mellan att skapa mer och samtidigt vara mer DU. 💫

🎧 Prenumerera och betygsätt gärna podden så att vi kan nå ut till fler!

Och dela gärna dina tankar och insikter med mig på Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍

Länkar:

Andra länkar:

• Expansion Week – för att kicka igång en pirrig höst
• Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
• Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
• Min Youtube-kanal
• The Scale up, businessprogram
• Vill du bli coachad av mig 1:1?
• Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
• Prata med mig på Instagram
• Gå med i min Facebookgrupp här

Vad händer om frihet inte är något du behöver vänta på?

I den här aktiveringen får du kliva in i känslan av frihet och upptäcka att den inte behöver vara reserverad för sommaren, semestern eller den tomma kalendern. Du får ta med dig friheten in i vardagen, jobbet, kalendern och allt som ska göras. En mjuk påminnelse om att din dag är din. ✨

Lyssna när du behöver landa, släppa på tempot och hitta tillbaka till känslan av att du faktiskt får välja hur du vill leva. 🎧

Jag lanserar nu TIR för sista gången och startar sen mitt nya coachingprogram Mindset Mastery Lab. Om du vill gå med så får du just nu både TIR och Mindset Mastery Lab för priset av TIR.

Maila Mindset till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

Länkar som jag hänvisar till i podden:

• Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
• Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
• Min Youtube-kanal
• The Scale up, businessprogram
• Vill du bli coachad av mig 1:1?
• Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
• Prata med mig på Instagram
• Gå med i min Facebookgrupp här

Vad händer om frihet inte är något du behöver vänta på?

I den här aktiveringen får du kliva in i känslan av frihet och upptäcka att den inte behöver vara reserverad för sommaren, semestern eller den tomma kalendern. Du får ta med dig friheten in i vardagen, jobbet, kalendern och allt som ska göras. En mjuk påminnelse om att din dag är din. ✨

Lyssna när du behöver landa, släppa på tempot och hitta tillbaka till känslan av att du faktiskt får välja hur du vill leva. 🎧

Jag lanserar nu TIR för sista gången och startar sen mitt nya coachingprogram Mindset Mastery Lab. Om du vill gå med så får du just nu både TIR och Mindset Mastery Lab för priset av TIR.

Maila Mindset till [email protected] om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

Länkar som jag hänvisar till i podden:

• Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
• Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
• Min Youtube-kanal
• The Scale up, businessprogram
• Vill du bli coachad av mig 1:1?
• Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
• Prata med mig på Instagram
• Gå med i min Facebookgrupp här

I det här avsnittet pratar jag om något som alltid har varit svårt för mig – när saker tar slut. Sommaren. Relationer. Ledighet. Livsfaser. Jag har alltid haft svårt för avslut och märker hur vemodet smyger sig på när hösten närmar sig.

Jag delar med mig av varför sommaren betyder så mycket för mig, varför det spontana och enkla sociala livet ger mig så mycket energi och hur jag försöker möta känslan av att behöva släppa taget. För kanske handlar avslut egentligen inte bara om det vi förlorar utan också om att skapa plats för något nytt.

Om du också känner ett motstånd inför förändringar, har svårt att släppa taget eller bara vill känna dig lite mindre ensam i övergången mellan sommar och höst, så tror jag att det här avsnittet kommer att landa fint hos dig. ❤️

Är du nyfiken på Thinking Into Results (TIR)/ Mindset Mastery Lab och vill skapa förändringar på djupet, i din självbild, dina resultat och ditt sätt att tänka? Hör av dig till mig på Instagram (@alexandrabylund) eller mejla mig på [email protected] så berättar jag mer.

🎧 Prenumerera gärna på podden och lämna ett betyg – det hjälper podden att nå fler som behöver höra de här samtalen.

Maila mig på [email protected]e om du är nyfiken på mitt coachingprogram och kanske vill bolla förs. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

Andra länkar:

• Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
• Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
• Min Youtube-kanal
• The Scale up, businessprogram
• Vill du bli coachad av mig 1:1?
• Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
• Prata med mig på Instagram
• Gå med i min Facebookgrupp här

Heeej, jag är tillbaka med ett nytt avsnitt efter sommaruppehållet. I det här avsnittet pratar jag lite om sommaren och mina tankar och insikter som har landat i mig. Jag skulle säga att all min affärsutveckling alltid sker under sommaren när jag har fått lite space i hjärnan. Det är då jag får utrymme att verkligen känna in från min kärna.

Och så pratar jag om att det är precis det vi ska tänka på i kärleksrelationer, vänskapsrelationer när vi bygger business.. etc... att vi ska vara HELA oss själva. Tänk att få vara hela DU i alla situationer. Slippa sätta på dig ett skal. Slippa försöka vara nån annan. Förstå hur skönt det skulle vara. Jag själv jobbar mycket med det här och försöker hela tiden utmana mig själv i att "bara" vara jag. Ja, för det är det det innebär att vara stor. ❤️

Om du vill komma på webinaret på torsdag så signar du upp dig här.Om du vill ta del av Early bird-erbjudandet i The Scale up så gör du det här (senast onsdag vid midnatt).

Maila mig på [email protected]e om du är nyfiken på mitt coachingprogram och kanske vill bolla förs. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.

Andra länkar:

• Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
• Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
• Min Youtube-kanal
• The Scale up, businessprogram
• Vill du bli coachad av mig 1:1?
• Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
• Prata med mig på Instagram
• Gå med i min Facebookgrupp här