Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Download on the App Store

Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat episodes

  • #16 — ✨ AKTIVERING: Öppna ditt pengaflöde ✨

    Idag vill jag ge dig en aktivering... ✨ Och jag ÄLSKAR sånt här! Det har hjälpt mig SÅ mycket, och jag vet att det kan hjälpa dig också. Den här aktiveringen är speciellt skapad för att hjälpa dig att släppa blockeringar kring pengar och öppna upp för överflöd. Genom att lyssna på den regelbundet skapar du nya, stärkande nervbanor som gör det lättare för dig att ta emot och attrahera in pengar – ja, till och med 1 miljon kronor! 💸💖

    Vi bär alla på gamla mönster, blockeringar och programmeringar som håller oss tillbaka – ibland utan att vi ens märker det. Men vet du vad? Du KAN förändra det. Och du kan göra det lättare än du tror. 💫

    Visste du att forskning visar att du faktiskt kan omprogrammera din hjärna för att attrahera det du vill ha? 💫 Hjärnan är nämligen plastisk, vilket betyder att den kan förändras — till exempel genom att repetera positiva tankemönster via guidade aktiveringar.

    Så idag guidar jag dig genom en kraftfull aktivering, för att öppna ditt pengaflöde! 💸

    Tryck på play och låt oss göra det här tillsammans. Och när du har lyssnat, berätta gärna för mig hur det kändes! Det kan du antingen göra på mitt Instagram eller i Facebook-gruppen.💖

    Länkar:

    👉 Prova på en gratis vecka med TIR!👉 Instagram 👉 Boka samtal för att se om TIR är något för dig 👉 Facebook-gruppen 👉 Gratis 6-dagars bootcamp 👉 Tips på meditationer 👉 Tips på hur du omprogrammerar ditt undermedvetna 👉 Tips för att förändra din självbild 👉 [email protected] (Maila mig för att se om TIR är nåt för dig)

    18 min
  • #15 — "Hur gör jag för att släppa taget?" (Q&A med era frågor)

    Det här avsnittet är tillängnat ER - mina lyssnare! Jag har samlat ihop några av era frågor — och besvarar dem. Jag älskar när ni ställer frågor så fortsätt gärna med det! Varsågod och lyssna ❤️

    Det kan du antingen göra på mitt Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍

    Länkar:

    👉 Prova på en gratis vecka med TIR!👉 Instagram 👉 Boka samtal för att se om TIR är något för dig 👉 Facebook-gruppen 👉 Gratis 6-dagars bootcamp 👉 Tips på meditationer 👉 Tips på hur du omprogrammerar ditt undermedvetna 👉 Tips för att förändra din självbild 👉 [email protected] (Maila mig för att se om TIR är nåt för dig)

    1 hr 7 min
  • #14 — STORYTIME: Jag läker mina största sår

    Den här veckan delar jag med mig av någonting som är mitt största sår ever. Det är läskigt och det är långt. Jag vet inte om det är FÖR långt men det var så här min story behövde berättas. Jag har inte klippt EN ENDASTE gång i hela avsnittet, jag har inte förberett någonting, jag har bara lyssnat på hjärtat och pratat från platsen av sårbarhet. Varsågod och lyssna ❤️

    Det kan du antingen göra på mitt Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍

    Länkar:

    👉 Prova på en gratis vecka med TIR!👉 Instagram 👉 Boka samtal för att se om TIR är något för dig 👉 Facebook-gruppen 👉 Gratis 6-dagars bootcamp 👉 Tips på meditationer 👉 Tips på hur du omprogrammerar ditt undermedvetna 👉 Tips för att förändra din självbild 👉 [email protected] (Maila mig för att se om TIR är nåt för dig)

    1 hr 26 min
  • #13 — Så blir du av med dina programmeringar

    "Hur blir jag av med de där programmeringarna då???" Om du visste hur många gånger jag har ställt mig den frågan. 😅 Jag har länge vetat att jag har programmeringar om både det ena och det andra som absolut inte gynnar mig. Men jag har aldrig riktigt förstått HUR jag ska göra för att bli av med dem. Och så har jag dessutom tänkt att det måste vara ett hårt arbete. Ja för du vet "Man måste ju kämpa om man ska lyckas"... eller inte! 👏

    Jag har ÄNTLIGEN hittat verktyget för att bli av med mina programmeringar och det bästa av allt är att det är lätt. Om jag bara GÖR det vill säga. Och självklart vill jag dela med mig till dig. (Hur kan vi inte lära oss sånt här i skolan??) Huuur som helst, lyssna nu och berätta sen gärna vad du tyckte. 😍

    Det kan du antingen göra på mitt Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍

    Länkar:

    👉 Instagram 👉 Boka samtal för att se om TIR är något för dig 👉 Facebook-gruppen 👉 Gratis 6-dagars bootcamp 👉 Tips på meditationer 👉 Tips på hur du omprogrammerar ditt undermedvetna 👉 Tips för att förändra din självbild 👉 [email protected] (Maila mig för att se om TIR är nåt för dig)

    51 min
  • #12 — Ett viktigt steg för att nå framgång

    Jag har alltid varit en sökare. Jag har letat mer kunskap, nya metoder, andra sätt, nya coacher... och har absolut stött på MÅNGA som har inspirerat mig. Jag har lärt mig så otroligt mycket tack vare min nyfikenhet för mental träning och personlig utveckling, men ändå känt att jag har stått och stampat på nåt sätt.

    I veckans avsnitt delar jag med mig av en aha-upplevelse som fick mig att verkligen göra förändringar. Som fick mig att ta stegen mot framgång på ett HELT annat sätt än jag testat tidigare (kämpat och strävat och jobbat halvt ihjäl mig). Lyssna på det här avsnittet och berätta gärna för mig om du också hade missat den där "lilla detaljen" 😊

    Du får gärna berätta vad du tyckte om avsnittet, antingen på mitt Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍

    Länkar:

    👉 Instagram 👉 Boka samtal 👉 Facebook-gruppen 👉 Online-event: Release & Recharge 2025👉 Gratis 6-dagars bootcamp 👉 Tips på meditationer 👉 Tips på hur du omprogrammerar ditt undermedvetna 👉 Tips för att förändra din självbild

    57 min
  • #11 — Designa ett magiskt 2025 för DIG

    Wiii!! Nu står vi inför ett nytt år! Finns det nåt bättre? Jag ÄLSKAR det. Det känns så pirrigt att tänka på att jag kan designa precis hur jag vill att mitt år ska se ut. Och det kan du också. I det här avsnittet vill jag ge dig inspiration till att släppa det som begränsar dig och våga drömma större än du någonsin har gjort! 💫

    Och du — om du vill ha en extra boost så är du välkommen att anmäla dig (gratis) till mitt online-event Release & Recharge 2025!

    Nu släpper vi det som har varit och de tankar som inte gynnar oss och går in i ett magiskt 2025, ok? 🎉⭐️🪄 GOTT NYTT ÅR! 🥳

    Du får gärna berätta vad du tyckte om avsnittet, antingen på mitt Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍

    Länkar:

    👉 Instagram 👉 Boka samtal 👉 Facebook-gruppen 👉 Online-event: Release & Recharge 2025👉 Gratis 6-dagars bootcamp 👉 Tips på meditationer 👉 Tips på hur du omprogrammerar ditt undermedvetna 👉 Tips för att förändra din självbild

    36 min
  • #10 — Släpp taget om 2024

    I det här avsnittet pratar jag om hur jag älskar att rensa och släppa taget om det förflutna (2024 i det här fallet) innan jag går in i nåt nytt. Det är så otroligt befriande att göra en inventering och sen rensa bort. Just den här tiden på året är så härlig tycker jag. Vi står inför ett nytt år och jag ÄLSKAR att drömma stort inför ett nytt år. Men innan jag gör det så vill jag göra ett bokslut, och det är just det jag pratar om i det här avsnittet. Hoppas du gillar det! ❤️

    Om du vill anmäla dig (gratis) till mitt online-event Release & Recharge 2025 så kan du anmäla dig här.

    Du får gärna berätta vad du tyckte antingen på mitt Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍

    Länkar:

    👉 Instagram 👉 Boka samtal 👉 Facebook-gruppen 👉 Online-event: Release & Recharge 2025👉 Gratis 6-dagars bootcamp 👉 Tips på meditationer 👉 Tips på hur du omprogrammerar ditt undermedvetna 👉 Tips för att förändra din självbild

    43 min
  • #9 — Hitta tillbaka till vårt autentiska jag

    I det här avsnittet pratar jag om nånting som är väldigt aktuellt för mig just nu. Jag tänker mycket på det här och tycker att det är en sån spännande resa. När vi föds är vi 100 % vårt autentiska jag, men sen lägger vi på lager efter lager och anpassar oss efter nära och kära, chefer, kollegor, samhälle och så vidare. Och det måste vi såklart göra till viss del, men det finns ändå något väldigt fint i att börja skala av de där onödiga lagren och börja lyssna och connecta inåt — med den vi EGENTLIGEN är.

    Vi ALLA vet egentligen vad vi drömmer om men eftersom många av oss mister kontakten med oss själva på vägen så är det svårt att höra den där tysta rösten. Lyssna på det här avsnittet och påbörja resan mot ditt sanna jag, ditt autentiska jag du med. Hoppas du gillar avsnittet! ❤️

    Du får gärna berätta vad du tyckte antingen på mitt Instagram eller i Facebook-gruppen. 😍

    Länkar:

    👉 Instagram 👉 Boka samtal 👉 Facebook-gruppen 👉 Gratis 6-dagars bootcamp 👉 Tips på meditationer 👉 Tips på hur du omprogrammerar ditt undermedvetna 👉 Tips för att förändra din självbild

    46 min
  • #8 — Hitta ditt stora varför och våga drömma stort

    Just nu studerar vi en lektion i TIR som handlar om att sätta mål, och det är – tvärtemot vad jag har trott tidigare — otroligt inspirerande. ✨ Och expanderande! Jag ÄLSKAR den här lektionen eftersom det var den som fick mig att förändra riktning i mitt liv till någonting mycket rikare. Det var inte det att jag inte trivdes innan, men jag har ändå gjort förändringar som har inneburit stor expansion — både i mig själv och i mitt företag.

    I det här avsnittet delar jag med mig om lite av det som vi pratar om i programmet. Hoppas det landar väl hos dig och att det sås ett litet frö i dig... 💫

    Länkar:

    • Boka samtal för att se om TIR är något för dig
    • Min Facebook-grupp
    • Mitt Instagram
    • Maila mig på [email protected]
    43 min
  • #7 — Listen up Prestations-prinsessa där

    I det här avsnittet pratar jag om någonting som ligger mig väldigt varmt om hjärtat: det här med att vara prestations-prinsessa eller att vara en person som strävar och kör på ända in i kaklet. Ja eller egentligen är det precis motsatsen som ligger mig varmt om hjärtat. ❤️

    Jag delar med mig av hur jag var tidigare, när jag trodde att jag var tvungen att springa på i 190 och sträva och prestera för att lyckas eller för att ha ett värde. Vad fel jag hade! Det är ett under att jag inte gick in i väggen.

    Jag kommer också berätta om hur jag idag gör på ett helt annat (mycket enklare och mer vilsamt) sätt och därmed också når bättre resultat inom olika områden i livet.

    Hoppas du gillar avsnittet! Du får GÄRNA gå in och ge ett betyg i den app du lyssnar på podden. Det skulle betyda så mycket! 🙏

    Om du vill prata med mig om TIR kanske är nåt för dig så kan du antingen maila mig eller boka ett samtal med mig. Det går också bra att skicka ett DM till mig på Instagram.

    👉 Gå in och joina min Facebook-grupp för att ta del av mer sånt här innehåll 👈

    • Mail: [email protected]
    • Boka samtal: alexandrabylund.se/bokasamtal
    • Instagram @alexandrabylund
    44 min

About Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

From the publisher's feed

Jag heter Alexandra Bylund och jag har startat den här podden för att vi tillsammans ska ta kontroll över våra tankar, släppa gamla mönster och skapa prick det liv vi vill ha. Tänk om vi inte behöver springa på i 190 km/h för att lyckas? Tänk om vi faktiskt kunde bestämma själva hur livet ska se ut?