Franziska Gottschlich ist Yin Yoga Lehrerin und Ausbildnerin.

Im Interview erfährst du ihren persönlichen Weg zum Yin Yoga, was Yin Yoga eigentlich genau ist, der Unterschied zu Myo Yin und Acu Yin, welche Rolle die Faszien für unseren Körper spielen und wie wichtig es ist, wieder seinen eigenen Körper spüren zu lernen und ganz vieles mehr.

Mehr Infos zu ihren Yogalektionen und Ausbildungen auf www.yinsilence.com und auf Instagram @franziska_yin_yoga

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere sehr gern auf meinem Instagram @joymoonhealth oder auf meinem Blog www.joymoonhealth.com

Sandra ist die Gründerin von Shea Yeah. Bei dem Schweizer Brand Shea Yeah handelt es sich um handgemachte Naturkosmetik, bei der Sheabutter aus Ghana mit Schweizer Traubenkernöl und Heilkräuter verbunden wird.  Eine grosse Portion Pflanzenpower! Ich habe mit Sandra über die Anwendung und Vorteile von Sheabutter gesprochen, was Sandra in einem Kloster in der Bäuerinnenschule gemacht hat und wie sie zu Sheabutter überhaupt gekommen ist, was es mit dem Trend waterless Beauty auf sich hat, warum less manchmal more ist und wie das Thema Nachhaltigkeit in der Kosmetik umgesetzt werden kann und vieles mehr.

Mehr Infos zu Sandra und Shea Yeah auf www.sheayeah.ch und auf Instagram @sheayeah

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Deddou unterstützt Yogalehrer und Yogalehrerinnen ein Yoga Business aufzubauen, das in Einklang und Harmonie mit der eigenen Energie und Persönlichkeit steht.

Es gibt wohl nichts, was Deddou nicht schon im Yoga-Bereich gemacht habe. Sie hat 10 Jahren Erfahrung als Yogalehrerin und Yoga-Unternehmerin. Sie hat unter anderem das schweizweit bekannte Yogalabel POP UP YOGA aufgebaut, war Teil von unterschiedlichsten Yoga-Projekten, hat Retreats gehalten und Online Yoga Programme auf die Beine gestellt und hat Yogalehrerinnen aus- und weitergebildet.

Mehr Infos auf www.deddouschaller.com und auf Instagram @deddou_schaller

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Solveig Bethke ist mit einem einzigartigen Fitnesskonzept unterwegs, das schweisstreibendes HIIT Training mit Meditation und Achtsamkeit verbindet. Mit ihrem Hintergrund als ehemalige Leistungssportlerin und Model hat sie ihre persönliche #BODYMINDSHAPE-METHODE entwickelt - "die Lösung, die mein jüngeres Ich" gebraucht hätte, als es auf der Suche nach mehr Selbstvertrauen im eigenen Körper, Klarheit in Geist und Liebe für sich selbst. Heute dient die #BODYMINDSHAPE-METHODE jungen Frauen dazu, ihr Selbstvertrauen, ihre Klarheit, ihre Selbstliebe, ihre innere Stärke und ihr Mitgefühl zu stärken, während man “ lean lines & happy minds “ kreiert.

Mehr Infos auf www.bodymindshape.com und auf Instagram @shapebysolveig und @bodymindshape

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