03:10 为什么坚持录播客？因为对保持正常生活节奏太重要了

04:30 因为不想给别人增加负担，露姐产生请假羞耻感

10:18 升职之后的许老板，被迫每日扛起大锅

15:30 职场智慧01：只要自己敢于开摆，领导反而不会管你

18:10 总有那么一种领导，和所有人说话都爱带点贬损

24:38 真正的工作狂来了，小潘3个小时不巡逻公司品牌微博广场就难受

32:14 没结婚没孩子还薪水微薄的年轻人=全公司最好用的人

37:06 职场智慧02：立好人设，明确底线

44:00 说来说去，不打工是不可能的，多少也能有点成就感吧

02:20 《花香》《爱的嫁纱》《遗失的美好》…哪首是你的台偶ost第一印象？
12:30 《暧昧》《理想情人》《带我走》《匿名的好友》杨丞琳的台偶金曲专场
24:10 史上最大争议：张栋梁到底是不是帅哥
28:00   183/sweety/飞轮海 那些和台偶一起成名的组合
38:05 《命中》《下一站幸福》《恶作剧之吻》里那些牵动你回忆的BGM
64:10 冷门好剧里的冷门好歌

00:30 期待已久的国产科幻终于上映，但发现是“伪科幻”？

06:46 完全是被冯老师和露姐安利去看的小潘，在电影院被感动到哭

09:45 伪纪录民科文艺片，看完让人恍如隔世

18:35 种种设定之下，其实还是最熟悉的议题

25:39 一定要亲临影院才能体会的冷幽默

34:40 大胆锐评一些著名硬科幻

36:42 《法制未来时》：孔大山著名伪新闻短片，同款荒诞冷幽默

37:32 《路边野餐》：比《宇宙探索编辑部》更文艺的纯文艺片

38:47 《环药房自行车赛》&《七日地狱》：Andy Samberg的无厘头屎尿屁幽默

40:30 《幸福的拉扎罗》：奇幻文艺片，看完心灵飞升

43:04 《吸血鬼生活》：吸血鬼在现代社会生活的伪纪录片

43:45 《穿着鞋子的贝壳马塞尔》：抚慰心灵的童话故事

44:56 《自行车与旧电钢》：脱离了低级趣味的普通人的故事

45:47 无法成为不顾一切的理想主义者，那就过好自己的生活吧！

00:30 接着上期节目，大胆聊聊东亚病

01:40 crazy rich Asians虽然叛逆但还是爱扶贫

05:05 试问哪个东亚人不慕强

17:55 尝试停止质疑自己、大方接受肯定

31:32 责任感太重的东亚人，无法享受单纯的快乐

45:41 原来我们循规蹈矩三十年，就是为了出个大格

0:44 乍一看是明天不上班，再一看是明天看片会
8:10 轻盈的打工首需：轻盈的心态
12:05 不抱希望就不会失望
23:02 美好的生活=理想化的生活
29:25 你是选择过不同的人生，还是选择不断重复？
38:23 我们要拼命努力，才会显得毫不费力
49:20 关注自己的小世界，做一个轻盈的普通人吧

02:38 只是洗了个脸，年幼的许老板突然意识到人是会死的

13:23 童年阴影禁毒宣传片，让小潘深刻意识到吸毒不仅会死还会死得很惨

17:22 许老板被同人文学里的死亡情节感动得大哭 露姐锐评：酸文

21:43 “人死灯灭，不要让我的灵魂留在世上。”——四位主播的一致心愿

25:34 试问谁没有因为幻想身边人离开而默默流泪的深夜emo时刻呢

27:11 冯老师亲眼见证，原来回光返照是真实存在的

32:54 如果得了绝症，你会选择治疗还是想快乐而短暂地走完最后一程？

38:03 原来我们都希望的是一场完美的死亡

46:28 姥姥走后，我再也没有吃过那么好吃的馒头了

47:52 最后说点开心的，来讲讲生命中觉得充满生机的时刻吧

03:20 冯老师的妈妈工作到到退休才发现自己是女干部，还得多上一年半

09:58 创意脑力工种的人会一直干到65吗？

12:15 在香港退休后再上岗也有好去处

16:30 习惯了工作的人，也会不适应退休生活

20:08 香港日本很多城市里，太多银发老人还在打工

27:59 退休老人的真实生活状态

35:40 临终关怀、殡葬行业也许大有前景

41:50 如何获得冯老师的遗产继承权EP65 从65岁退休聊到遗产留给谁

03:20 冯老师的妈妈工作到到退休才发现自己是女干部，还得多上一年半

09:58 创意脑力工种的人会一直干到65吗？

12:15 在香港退休后再上岗也有好去处

16:30 习惯了工作的人，也会不适应退休生活

20:08 香港日本很多城市里，太多银发老人还在打工

27:59 退休老人的真实生活状态

35:40 临终关怀、殡葬行业也许大有前景

41:50 如何获得冯老师的遗产继承权

00:35 今天的嘉宾将给我们带来一期反诈反骗小课堂

02:44 以为是和交心网友说走就走的旅行，却险些身陷传销组织

15:04 紧张行程、诱导话术、看人下菜……看穿传销组织小伎俩！

24:18 老板瞎搞工作还请来律师威胁员工？心理阴影太大了

31:28 求职工作小tips！这样的公司不要去！

38:00 以为是靠谱的合作伙伴，却被骗背上小额贷

44:03 想要不做冤大头，关键还是四个字：学会拒绝

01:24 本期主题：台湾制作团队北上
06:15 初期探索：除了大陆城市地标，其他全是台偶
15:50 大陆政策+台湾资源干涸，北上捞金成定局
19:20 你看过《夏家三千金》吗？
28:20 半工业化模式+少女心亮点=爆款
38:10 为什么台偶在大陆失灵了？
44:06 爆剧的大陆基因越来越多
50:03 台湾团队回流，水土不服还是风水轮流

明天再说新春特典回归！四位主播在各自分会场为大家送来美好祝福和景点推荐，还有大量吉祥话掉落，祝大家新春愉快！

*节目内容勘正：徐州云龙湖乃5A级景区，山水灵秀地，醉美城中湖，欢迎大家来玩！