ブッダがパーリ語で説いた『五戒』は実は全然堅苦しいものじゃありません。 

それどころかとてもクリエイティブで瞑想が楽しくなる、  非常に良くできた「学びのシステム」なのです。 

 今回はパーリ語の五戒を読み解き、堅苦しい五戒のイメージを覆そうと思います！   

・戒（sīla）と律(vinaya)の違いは？   

【漢字の堅苦しい五戒】 ①不殺生戒（ふせっしょうかい） ②不偸盗戒（ふちゅうとうかい） ③不邪婬戒（ふじゃいんかい） ④不妄語戒（ふもうごかい） ⑤不飲酒戒（ふおんじゅかい）   

【五戒のパーリ語】 ①不殺生戒 Pāṇātipātā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi. ②不偸盗戒（ふちゅうとうかい） Adinnādānā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi. ③不邪婬戒（ふじゃいんかい） Kāmesumicchācārā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi. ④不妄語戒（ふもうごかい） Musāvādā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi. ⑤不飲酒戒（ふおんじゅかい） Surāmeraya majja-pamādaṭṭhānā veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.  

【五戒解説】  

①不殺生戒 Pāṇa生き物を atipātā倒すことから  veramaṇī離れることを-sikkhā学ぶpadaṃポイントを samādiyāmi.私は受け取ります   

②不偸盗戒（ふちゅうとうかい） A否定-dinna（与えられたもの）(dāna与えること)　与えられていないものを～ +ādānā取る・受け取ることから veramaṇī離れることを-sikkhā学ぶpadaṃポイントを samādiyāmi.私は受け取ります   

③不邪婬戒（ふじゃいんかい） Kāmesu（kāma欲望）諸々の欲望において  micchā邪なcārā行いから  veramaṇī離れることを-sikkhā学ぶpadaṃポイントを samādiyāmi.私は受け取ります   

④不妄語戒（ふもうごかい） Musā思いやりのない・気づきのないvādā言葉から  veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.   

⑤不飲酒戒（ふおんじゅかい） Surā穀物酒+meraya果実酒 majja(mad)酒・酔わせるもの・狂わせるもの＝ pamāda放逸・怠ける＝マインドフルではなくなること・気づきをなくすこと ṭṭhānāの原因から veramaṇī-sikkhāpadaṃ samādiyāmi.   

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【参考URL】 

・Pali Dictionary https://dictionary.sutta.org/ ・Wikipedia「五戒」　https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%94%E6%88%92　 

・「弘法大師教学における五戒の位置」加藤　精純　https://www.jstage.jst.go.jp/article/chisangakuho/69/0/69_0099/_pdf/-char/ja　 

・法楽寺HP「Pañca sīla ［五戒］」　http://www.horakuji.com/BuddhaSasana/Theravada/paritta/Panca_sila.htm　 【七仏通誡偈】（ウィキペディア）https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%83%E4%BB%8F%E9%80%9A%E8%AA%A1%E5%81%88　 

・アラナ精舎HP　http://aranavihaara.web.fc2.com/arana-daily-chanting-pancasiila.html　 

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〈Rita プロフィール〉 R-YOGA代表。ヨーガティーチャー。シンガーソングライター。マンダラアーティスト  幼い頃から精神世界や心理学などに興味があり 20代からヨーガや仏教に興味を持つ。 2010年、産後の体調が悪くヨーガを始める。 その後、ヨーガ哲学を学ぶため指導者コースへ入門。ヨーガスートラに出会う。 2016年R-YOGA主宰としてヨーガと瞑想のクラスの指導。 2019年より弘誓院にてリトリート・ヨーガ会を開催（以後毎月一回開催）。 2020年10月よりリタのポッドキャスト「YOGAでゆるめるディープな時間」にて 尚文さんと読むヨーガスートラシリーズを開始。  ポッドキャスト【ヨーガでゆるめるディープな時間 https://apple.co/3YDmUz1【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://yoga.rita3.com/Facebookページ：https://www.facebook.com/r.yoga.nagoya/インスタ：https://instagram.com/ryoga_nagoya?ig... ツイッター：https://twitter.com/kadotarie

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