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00:00 들어가는 이야기

03:11 가민 CIRQA 드디어 출시

32:57 포레스트런 소개

36:08 전기 자전거 조심하세요

45:42 마라톤 대회 급수 방법 - 달리기 백과사전

1:07:00 소통의 시간

✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : [email protected]

2026년 07월 22일 수요일 아침 6시 생방송 [S10 E84] 러닝 라디오 784회

#팟캐스트 #러닝 #민티런 #mintyrun #달리기

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✅ 챕터

00:00 들어가는 이야기

00:54 달리기의 감각

10:54 달리기 휴식을 할 때는 심심하게

18:01 네이버 지도 업데이트 소식, 러너들이 쓰기 좋을까?

32:16 감사인사

33:55 에너지젤, 먹는 방법과 꿀팁들

1:06:06 소통의 시간

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2026년 07월 21일 화요일 아침 6시 생방송 [S10 E83] 러닝 라디오 783회

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00:00 들어가는 이야기

01:19 천천히 달리는 나의 달리기

05:31 러닝하는 커플이 많이 보입니다

09:11 기록이 좋아졌는데 갑자기 떨어집니다 - 구독자님 질문

26:39 감사인사

28:21 마라톤 대회에서 페이스 전략 - 달리기 백과사전

56:55 소통의 시간

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2026년 07월 20일 월요일 아침 6시 생방송 [S10 E82] 러닝 라디오 782회

#팟캐스트 #러닝 #민티런 #mintyrun #달리기

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여름에 필수 식염포도당(500정): https://link.coupang.com/a/fkv0negYQC

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감사인사

소통의 시간

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2026년 07월 16일 목요일 아침 6시 생방송 [S10 E81] 러닝 라디오 781회

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00:00 들어가는 이야기

01:24 춘마 신청, 그리고 아까운 시간들

11:40 러너를 위한 여름 음식 추천

26:51 소통의 시간

29:03 달리기 전 준비할 것들 - 달리기 백과 사전

1:00:47 소통의 시간

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2026년 07월 15일 수요일 아침 6시 생방송 [S10 E80] 러닝 라디오 780회

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02:18 무념무상의 달리기

05:36 러브버그가 없다

10:40 슬로우러닝이 대세가 된다

28:33 카보로딩 - 달리기 백과사전

52:51 소통의 시간

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2026년 07월 14일 화요일 아침 6시 생방송 [S10 E79] 러닝 라디오 779회

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02:29 나의 주말과 식염 포도당

12:27 새로운 길을 달릴 때 힘든 이유 - 구독자 Q&A

28:33 감사인사

30:48 테이퍼링 - 달리기 백과사전

51:00 소통의 시간

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2026년 07월 13일 월요일 아침 6시 생방송 [S10 E78] 러닝 라디오 778회

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2026년 7월 12일 일요일 밤

달리기를 마치고 돌아오면서 문득 녹음해봅니다.

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00:00 777!!! 풀잠 때리고 하는 방송

03:52 아이디어를 부탁드려요

06:01 결이 맞는 러너들이 모인 곳

08:53 달리고나면 피부가 좋아집니다, 황정민 배우의 피부

17:27 우중런 하는 방법과 꿀팁들

42:24 감사인사

44:01 마라톤 대회 선택하는 방법과 팁

1:09:26 소통의 시간

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2026년 07월 10일 금요일 아침 6시 생방송 [S10 E77] 러닝 라디오 777회

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00:00 비오는 날, 나의 달리기 이야기

04:20 민티런은 달리기 문화를 만들고 있을까

12:30 러너는 돈을 많이 번다

34:08 보강운동과 크로스트레이닝 - 달리기 백과사전

53:07 소통의 시간

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2026년 07월 09일 목요일 아침 6시 생방송 [S10 E76] 러닝 라디오 776회

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