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Minuto Terapêutico
Minuto Terapêutico episodes
- A vida pede equilíbrioEsse é o tema da campanha Janeiro Branco de 2023. Você se considera uma pessoa equilibrada?12 min
- RessignificarEste episódio fala sobre o que é ressignificar, sobre este processo. Episódio baseado no livro “Ressignificar. Desafios e possibilidades para a construção de uma nova história”23 min
- Psicologia e CoachHoje falamos sobre essas 2 profissões, no intuito de desmistificar e esclarecer dúvidas a cerca de cada atuação.14 min
- Síndrome da ImpostoraHoje falamos sobre a síndrome da impostora, falamos um pouco do livro da Rafa Brites e trouxemos dicas que podem auxiliar.18 min
- Depressão. Saiba o que é, quais sintomas e tratamento.Saiba o que é, quais sintomas e tratamento. E mais, falamos também sobre os mitos e tabus.21 min
- Refletindo sobre as relações familiares através do Filme EncantoHoje trouxemos diversas reflexões do contexto familiar retratado no Filme Encanto.Você já assistiu o filme? Se identificou com algum dos personagens? Como estão suas relações familiares?Neste episódio trouxemos reflexões a partir dos personagens Luiza, Isabela, Mirabel, Abuela Alma, Julieta e Bruno.19 min
- Dicas para lidar com as Mudanças.Hoje trouxemos dicas para você lidar com as mudanças da melhor forma possível em 2022.25 min
- MudançasHoje falamos sobre mudanças, como você lida com elas?Mudanças fazem parte da vida e ao longo do ano quantas mudanças nós vivenciamos?Comparilhamos nesse episódio algumas das mudanças que nós, Mirlene e eu, possamos ao longo deste ano e com certeza você irá refletir sobre as suas também!22 min
- O que é ansiedade?Hoje falamos sobre a ansiedade. O que é, sintomas físicos e emocionais, o que configura um transtorno de ansiedade e outros nomes da ansiedade.22 min
- O que são emoçõesHoje falamos sobre as emoções, você sabe o que é ? Como você lida com suas emoções? Como você exterioriza?Falamos sobre as emoções básicas e também sobre a regulação emocional.14 min
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Podcast que busca trazer a psicologia para o seu dia-a-dia de forma rápida e simples, através de conversas descontraídas trazer reflexões e dicas práticas para o cuidado da sua saúde emocional. Pelas…
Psicólogas Martine de Andrade e Mirlene Carvalho. Siga nossos episódios quinzenalmente.