LA MEJOR RECETA DEL ALMA para ESTA NAVIDADUn café para el alma con Mirta HornungEn este episodio especial de Un Café para el Alma, te invito a preparar conmigo “La Mejor Receta del Alma para esta Navidad”. Es un encuentro muy especial porque me acompaña mi hija, Giselle Hornung, para compartir juntas reflexiones, recuerdos familiares y esos pequeños grandes ingredientes que hacen de la Navidad un tiempo de luz y renovación interior.Entre anécdotas, conversaciones sinceras y momentos que nacen del corazón, descubrirás conmigo una receta que no se encuentra en libros, sino en la vida misma: la mezcla perfecta de paz, esperanza, gratitud y amor.Sirve tu taza de café favorita, respira hondo y acompáñame en este episodio pensado para reconectar con lo esencial y vivir esta Navidad desde el alma.

Un CAFÉ de GRATITUDUn café para el alma con Mirta HornungEn este episodio de Un Café para el Alma te invito a hacer una pausa y reflexionar conmigo sobre el poder transformador del agradecimiento. ✨Hablaremos de cómo reconocer y valorar todas esas bendiciones —grandes y pequeñas— que a veces damos por sentadas: desde los vínculos que nos sostienen, hasta los detalles cotidianos que colorean nuestra vida.#MirtaHornung #Podcast #Dios

UN SUEÑO llamado MATERNIDADUn café para el alma con Mirta HornungEn este episodio tan especial, comparto una conversación llena de fe y esperanza con Pilar Montalván, quien nos abre su corazón para contar su testimonio: cómo, después de años de anhelo y oración, Dios le concedió la gracia de quedar embarazada a una edad en la que muchos pensaban que ya no era posible.Pilar nos habla de su proceso, de los momentos difíciles, de la espera y de cómo aprendió a confiar plenamente en los tiempos de Dios. Su historia es un recordatorio poderoso de que los sueños más profundos pueden hacerse realidad cuando dejamos que la fe nos guíe.Te invito a acompañarnos en esta charla íntima y emotiva, donde celebramos el milagro de la vida y la fuerza de una mujer que nunca dejó de creer.#MirtaHornung #Podcast #Dios

El valor de la AMISTAD GENUINAUn café para el alma con Mirta HornungEn este nuevo episodio de Un Café para el Alma, quiero invitarte a hacer una pausa conmigo para reflexionar sobre uno de los regalos más profundos que Dios nos da: la amistad genuina.Hoy comparto contigo lo que he aprendido sobre ese tipo de amistad que sostiene, acompaña, sana y nos impulsa a crecer. Esa amistad que nace desde la verdad, la presencia y el amor desinteresado. ¿Cómo reconocerla? ¿Cómo cuidarla? ¿Cómo agradecerla? Te lo cuento desde el corazón.Porque una amistad auténtica no es casualidad: es un encuentro que transforma el alma. ✨👇 En este episodio te comparto:– Señales de una amistad verdadera– Cómo fortalecer los vínculos que realmente importan– Reflexiones para agradecer a quienes caminan contigo– Una mirada espiritual sobre el valor del amor fraterno💬 Me encantaría leerte:¿Quién es esa persona que ha sido una bendición en tu vida?🙏 Gracias por acompañarme en este espacio de calma y profundidad.Si este episodio te regaló algo bonito, no olvides suscribirte, dejar tu like y compartirlo con alguien especial.#mirtahornung #Podcast #Dios

TEN CLARA TUS METAS y ENFÓCATE EN ELLAS

Un café para el alma con Mirta Hornung

En este episodio de Un café para el alma, te invito a compartir un momento de reflexión conmigo y con mi querida invitada, Natali Socla. Juntas conversamos sobre algo fundamental: ubicarnos.Porque antes de avanzar, es importante saber dónde estamos parados y hacia dónde queremos llegar.

A veces la vida nos llena de ruido, de rutinas y de distracciones, y perdemos de vista nuestras metas. Hoy te proponemos hacer una pausa, mirar hacia adentro y reconectar con lo que realmente quieres construir. Hablamos de claridad, enfoque y propósito, pero también de los desafíos que enfrentamos cuando decidimos ir tras nuestros sueños.

Sírvete un café, regálate este espacio, y acompáñanos en una charla cercana, auténtica y llena de inspiración —un recordatorio de que todo empieza cuando te ubicas y decides avanzar con intención. ☕💫

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Lo que EL ALMA NO SUELTA, EL CUERPO LO CARGA

Un café para el alma con Mirta Hornung

En este episodio te invito a reflexionar conmigo sobre algo que todos, en algún momento, hemos sentido: cómo las emociones que no expresamos, los dolores que no sanamos y las historias que no soltamos se terminan manifestando en nuestro cuerpo.

A veces no entendemos por qué nos duele algo, por qué nos falta energía o por qué nos cuesta avanzar, y es ahí donde el alma nos está hablando a través de las señales físicas.

Prepárate tu café, busca un lugar tranquilo y acompáñame en esta charla íntima, donde vamos a recordar que el bienestar comienza cuando nos animamos a escuchar nuestra alma.

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¿ESTÁS CUIDANDO TUS RIÑONES?Conoce cómo cuidarlos - Un café para el alma con Mirta Hornung💧 ¿Estás cuidando tus riñones?En este episodio, converso con el Dr. Percy Huamani, nefrólogo, sobre la importancia de cuidar estos órganos vitales que muchas veces olvidamos hasta que se enferman.🔹 ¿Sabías que los riñones trabajan las 24 horas para limpiar tu cuerpo?🔹 ¿Qué hábitos pueden dañarlos sin que lo notes?🔹 ¿Y cómo prevenir enfermedades renales desde hoy?Acompáñanos en esta charla clara, cercana y llena de consejos prácticos para cuidar tu salud integral.Porque el alma también necesita un cuerpo sano para brillar. 🌿

“La DETECCIÓN TEMPRANA fue mi BENDICIÓN”Un Café para el Alma con Mirta HornungEn este nuevo episodio de Un Café para el Alma, compartimos un testimonio que toca el corazón. 💗Sonia Concha, una mujer de fe y sobreviviente de cáncer de mama, nos cuenta cómo un chequeo médico a tiempo se convirtió en el instrumento de Dios para salvarle la vida.Su historia es una invitación a no tener miedo, a prevenir y a creer que los milagros existen cuando confiamos en el amor de Dios.🙏 Acompáñanos con una taza de café y abre tu corazón a este testimonio de fe, prevención y vida.

TENER UN CORAZÓN DE NIÑOUn café para el alma con Mirta HornungEn este episodio, reflexionamos sobre una de las invitaciones más bellas que nos hace Jesús en el Evangelio: “Si no se hacen como niños, no entrarán en el Reino de los Cielos”.¿Qué significa realmente tener un corazón de niño? No se trata de volver atrás en el tiempo, sino de recuperar esa pureza, confianza y capacidad de asombro que muchas veces perdemos con los años. Hablamos sobre la importancia de mirar la vida con sencillez, de creer sin reservas, de perdonar rápido y de vivir con alegría y esperanza, incluso en medio de las dificultades.#MirtaHornung #Podcast #Cristianismo #Dios

ESPERANZA en medio de la OSCURIDADUN CAFÉ PARA EL ALMA con MIRTA HORNUNGEn este episodio, quiero compartir contigo una reflexión muy personal sobre esos momentos oscuros que todos atravesamos alguna vez. Hablaremos de la tristeza, del miedo y de la incertidumbre, pero también —y sobre todo— de la esperanza. Esa luz que, aunque a veces parezca lejana, nunca se apaga del todo.Te invito a que te tomes este café conmigo, despacio, mientras recorremos juntos el camino hacia la calma, recordando que aún en medio de la oscuridad, siempre hay razones para seguir creyendo, para seguir luchando, y para seguir amando.#MirtaHornung #Podcast #Cristianismo #Dios