Mirta Hornung

Me importa un rábano (Parte 2) Un café para el alma con Mirta Hornung y Giselle HornungLa necesidad de aprobación no es inocente.Te lleva, poco a poco, a negociar tus convicciones, a decir “sí” cuando deberías decir “no”, y a traicionarte para encajar.También te roba lo más valioso: la paz.Porque vivir pendiente de la opinión de otros es vivir en ansiedad constante, tratando de cumplir expectativas que nunca se sacian.Pero ojo…“Que te importe un rábano” no significa ignorarlo todo.La verdadera madurez está en discernir:✔️ qué opiniones desechar✔️ y cuáles sí debes escucharHay voces que sí importan:– las de autoridades que te guían con propósito– el consejo genuino de quienes buscan tu bien– las normas que ordenan tu vida– y los corazones que necesitan tu empatía💥 Libertad no es hacer lo que quieras…es vivir con identidad, dirección y sabiduría

“DIOS NUNCA TE RECHAZA” 🤍UN CAFÉ PARA EL ALMALa raíz de muchas de nuestras heridas es el rechazo… ese dolor silencioso que marca nuestra identidad, nuestras relaciones y la forma en que vemos la vida. Pero hoy quiero recordarte algo poderoso: Dios no te rechaza, nunca lo ha hecho y nunca lo hará.Aunque hayas sentido abandono, exclusión o palabras que te hicieron dudar de tu valor, en Dios encuentras aceptación total, amor incondicional y propósito. Él ve lo que otros no ven y sana lo que otros rompieron.✨ No eres lo que te hicieron creer✨ No eres lo que otros dijeron de ti✨ Eres amado, elegido y suficiente en ÉlEs tiempo de soltar el rechazo y abrazar la verdad que Dios tiene sobre tu vida.#uncafeparaelalma #podcast #mirtahornung #podcast

Me importa un rábano Un café para el alma con Mirta Hornung y Giselle HornungEn este episodio titulado “Me importa un rábano” del podcast Un café para el alma, reflexionamos sobre las etiquetas que muchas veces nos imponen los demás: “inútil”, “valioso”, “débil” o “fuerte”. A lo largo de la vida, estas palabras pueden influir en cómo nos vemos a nosotros mismos, pero no definen quiénes somos en realidad.Este episodio invita a soltar el peso de esas opiniones externas y a construir una identidad propia, basada en lo que realmente somos y sentimos. Es un recordatorio de que no debemos dejarnos llevar por lo que otros dicen de nosotros, sino aprender a valorarnos desde adentro, con autenticidad y amor propio.

¿ERES ESCLAVO DE TUS EMOCIONES?

Un café para el alma con Mirta Hornung y Giselle Hornung

¿Alguna vez has sentido que tus emociones toman el control de tu vida? En este episodio reflexiono sobre cómo, muchas veces, reacciono en automático, dejándome llevar por el miedo, la ansiedad o la impulsividad, sin detenerme a escucharme realmente.

Aquí hablo de autoconocimiento, conciencia emocional y libertad interior, entendiendo que sentir es humano, pero vivir dominado por las emociones es una elección que puedo transformar.

Te invito a hacer una pausa, observar lo que sientes y empezar a responder con más claridad, en lugar de solo reaccionar. ✨

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SABER vs SABIDURÍA - Un café para el alma con Mirta Hornung y Giselle HornungEn este episodio de Un Café para el Alma, junto a Mirta Hornung y Giselle Hornung, reflexionamos sobre una pregunta profunda: ¿es lo mismo saber que ser sabio? A lo largo de nuestra conversación, compartimos algunos pasajes del Libro de la Sabiduría que nos ayudan a descubrir el verdadero sentido de la sabiduría en la vida cotidiana.Reconocemos que todos podemos ser sabios, más allá de cuánto sepamos o de la información que acumulemos. La sabiduría nace de la experiencia, de la humildad y, sobre todo, de la capacidad de escuchar: escuchar a los demás, escucharnos a nosotros mismos y abrirnos a lo que la vida quiere enseñarnos.

VOLVIENDO A CLASES con PROPÓSITO

Un café para el alma con Mirta Hornung

En este episodio especial, conversamos con Zarela Hurtado sobre lo que realmente significa regresar a clases con intención y claridad. Más allá de útiles y horarios, hablamos de cómo transformar este nuevo comienzo en una oportunidad para crecer, aprender y fortalecernos como personas y como familia.

Reflexionamos sobre cómo desarrollar nuestro potencial en distintos ámbitos, enfrentar expectativas altas sin perder el equilibrio y acompañar a nuestros hijos (o a nosotros mismos) en este proceso de aprendizaje.

✨ ¿Cómo motivarnos a aprender de verdad?

✨ ¿Qué papel juega la familia en esta etapa?

✨ ¿Cómo manejar la presión y convertirla en impulso?

Un episodio lleno de herramientas, inspiración y conversaciones necesarias para empezar esta etapa con propósito y conciencia.

🎧 Dale play y acompáñanos en este capítulo#MirtaHornung #Podcast #Dios

PADRES QUE EDUCAN

Un café para el alma con Mirta Hornung.

En este episodio de Un Café para el Alma, quiero invitarte a reflexionar conmigo sobre el verdadero rol que tenemos como padres educadores en la vida de nuestros hijos.

Este episodio nace desde el corazón, pensado para todos los que buscamos construir vínculos más sanos, más conscientes y más amorosos dentro de nuestro hogar.

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✨ “Mujer, estás llamada a resplandecer” ✨Un café para el alma con Mirta Hornung y Giselle HornungEn este episodio de Un Café para el Alma, reflexionamos sobre una verdad profunda que encontramos en Génesis 2:18: Dios vio que no era bueno que el hombre estuviera solo y creó a la mujer como ayuda idónea. Pero esta ayuda no es una posición menor, sino un llamado lleno de propósito, valor y luz.Conversamos acerca de la identidad de la mujer, su diseño divino y el poder que tiene cuando comprende quién es en Dios. Cada mujer ha sido creada para acompañar, edificar, amar y también para resplandecer con la luz que Dios puso en ella.En esta conversación tan especial me acompaña mi hija Giselle Hornung, con quien compartimos reflexiones, experiencias y palabras que buscan fortalecer el corazón de cada mujer que escucha. Juntas recordamos que cuando una mujer abraza su propósito, su vida se convierte en una bendición para su familia, su entorno y las generaciones que vienen.☕ Toma un momento, prepara tu café y acompáñanos en este diálogo que inspira, anima y te recuerda que tú también estás llamada a resplandecer.

SÉ CONSCIENTE DE LO QUE COMES

Un café para el alma con Mirta Hornung

En este nuevo episodio de Un Café para el Alma, conversamos con Alessandra Araneta Cocha, coach certificada de Metabolic Balance, sobre la importancia de transformar nuestra relación con la comida desde la conciencia y el equilibrio.

A lo largo de la charla, Alessandra nos invita a ir más allá de las dietas restrictivas y las soluciones rápidas, explicando cómo entender las señales del cuerpo, respetar nuestros ritmos biológicos y elegir alimentos que realmente nutran nuestro metabolismo. Hablamos sobre hábitos sostenibles, salud hormonal, energía diaria y cómo pequeños cambios pueden generar grandes resultados cuando están alineados con nuestras necesidades individuales.

Este episodio es una guía práctica y reflexiva para quienes desean mejorar su bienestar físico y emocional a través de una alimentación consciente, aprendiendo a escuchar al cuerpo y a tomar decisiones informadas que promuevan equilibrio, vitalidad y salud a largo plazo.

“Ganar el Señora Perú ha sido un regalo de Dios” 🙏Un café para el alma con Mirta Hornung✨ En este episodio de UN CAFÉ PARA EL ALMA nos acompaña una mujer que inspira con su historia, su fe y su propósito: Patricia Pimentel, ganadora del Señora Perú. 👑🇵🇪En una conversación íntima y poderosa, Patricia nos abre su corazón para contarnos sobre resiliencia, propósito, amor propio y la fe que la sostuvo en cada paso del camino.Un episodio que nos recuerda que los sueños no tienen fecha de vencimiento y que cuando caminamos con propósito, todo cobra sentido. ☕💛#mirtahornung #Podcast #Dios